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陈芹心理咨询师 43岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务125|99%好评
咨询
北仑心理咨询
匿名
2025-08-31 00:34:18
抱抱TA

男,又失眠了。药也没有了。眼睛都困的流泪水了。还是睡不着😔

17 13 217
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,看到你提到失眠的问题,我能感受到你的困扰和疲惫。失眠确实会让人感到无助和焦虑。首先,建议你尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者听一些轻音乐。如果药物已经用完,建议尽快联系医生或药师,确保用药的安全和有效性。同时,可以回顾一下最近的生活状态,是否有压力或情绪上的波动影响了睡眠。如果需要进一步的支持,可以随时联系我们平台的心理咨询师。希望你早日恢复良好的睡眠。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 胡姐倾听的头像 胡姐倾听
    胡姐倾听送了一个拥抱
  • 胡姐倾听的头像 胡姐倾听
    欢迎连麦聊聊哦!
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    安俐送了一个拥抱
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    我留意到你发了好几次关于失眠的帖子,能感受到你被失眠折磨的痛苦和无奈。失眠确实是个很棘手的问题,长期睡不好不仅身体难受,心理上也会承受很大压力。我从事心理咨询16年了,接触过不少和你有类似困扰的人,很多时候,失眠背后可能藏着一些深层的情绪或者心理因素。我愿意帮你一起探寻失眠的根源,找到解决办法。如果你愿意,可以随时联系我,我会尽最大努力帮你摆脱这种痛苦,重新拥有安稳的睡眠。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    身心放松,才能睡的踏实。
  • 匿名 匿名
    没用的是有困意睡不着
  • 淮竹的头像 淮竹
    失眠是现在人的常态,压力山大
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    看得出你对失眠困扰有深深的无力感,可能你也尝试了很多方法,一句“”没用的”道出了这其中的心酸,我想说的是任何问题都会有转机,只要你相信,可以继续尝试不同方法,相信相信的力量,为做到去想办法,救自己不遗余力,也许改变就在某次尝试中,祝您好运
  • 心叶的头像 心叶
    累又睡不着的感觉,是很困扰无助,可以聊聊也许会好些
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 紫梦⭐心理的头像 紫梦⭐心理
    你好可以连麦分享助眠小妙招!
  • ❤️悠悠心理的头像 ❤️悠悠心理
    身体已经困了,脑子里就是思绪乱飞停不下来,是这样子吗?
  • 尊重.你的头像 尊重.你
    放松,不要着急,刻意的入睡。更难
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好欢迎连麦来和我聊聊
  • 辛酉(国学传承)的头像 辛酉(国学传承)
    辛酉(国学传承)送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 安心❤️的头像 安心❤️
    能感受到你被失眠折磨的痛苦,失眠或许是因为身心的情绪或者心理原因造成的,要释放情绪,疏导心理可以助于我们更好的睡眠。
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
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