男,32岁,开始～希望～期待～充满未来～去做～思想和行为和一～第一次遭刺激～中度怀疑症～怀疑人生～第二次别人评价或者更多次挫败失望😞更多来源于外部环境和人给你的刺激性辱骂激言词定义标签😞你成功的成为了脑子别人给你带来的那些😞你不行！你脑子不好不正常有病！你还能做什么呢！你会做什么！你是垃圾白痴吗？你做任何事都不行！你能做事吗😞渐渐地失去自我！➕绝症焦虑纠结抑郁症出现➕危机出现➕失业逃避找工作➕贷款全部二千➕殊不知你正在悄无声息的触碰人所能力以外极限的东西➕最后因为更多的积压到自杀成度➕所以人的言语和对人的行为还是强大的，每天都不知道有多少人去自杀又有多少人去世➕所以请帮助一个人不在是追求金钱利益的东西

男,33岁,1️⃣每日心情，希望帮助更多的人,,你现在感觉有很多情绪是这个世界不公平带给你的是吧，觉得现在很累很委屈很愤怒很不满意是吧，那么我告诉你一个非常残酷残忍的真像，当你每天为胆战心惊，为一家老小奔坡工作时，工作中被人辱骂被人穿小鞋被人排挤被人等等，那不是你的错，是别人的错，和你的方向策略导致你现在的这种情况，你应该坚信自己每天醒来，有多少人明天见不到太阳，又有多少人去世今天，有多少残疾不全，你应该用和平的心态，想着每一天，而不是每天把大量时间消耗每一天每一秒钟别人的过错的不愉快，希望你永远幸福，爱你的亲人和父母。

男,34岁,每日正能量➕,,①不要把你所有的过往经历，通过不断的回忆，再次伤害刺激本体，导致陷入僵局思维循环反复这是不需要的，我们应该首要做的事，通过那些低级高级的言语辱骂，依次进行垃圾分类，好的用于下次不断的完善改变之中，坏的责可以丢弃这种言语攻击二次伤害，因为你知道的这是每天没有必要的浪费，你的时间只允许你做你所有热爱的事，而不是别人环境本身很刻意从事那些你厌恶的事情。,,②每天花一个小时进行冥想反思感悟世界所有的美好事情，这些可以让你感到心胜于物，心情愉快，让自己有无尽的推动去巅峰渴望。,,③我们可以允许别人的言语辱骂行为举止言谈打乱你的固定思维，从而扰乱你的大脑敏感神经，那些负能量可以用来修复牢固思维树立正向思维,,④每天至少要跑步唱歌身体锻炼一次。这样有助于缓解压力的同时，也可以给你带来身体健康和好运

男,33岁,别人骂我弱智脑子不好残疾人废物不是正常人这等太过分又辱骂他人的话又怎么样，情绪的背后是在意，接受别人的思维认知和言语冲击，而危机的背后是恐惧，恐惧的正背面是，正和负能量的交集，我们之所以有太多的问题和恐惧危机感，是因为人把自己的结果和预判想象的很强大很困难重重，因此我们所有的事问题人交集技能工作处理上，显现出我们非常自认为固态思维棘手方法很不容易解决，人在这一境界上，人的身体和瞳孔将会因为思维放大无数倍甚至更大

很多对外界压抑的负面情绪都是来自于对他人的过分关注。把目光聚焦到自己和值得的人身上，不要总觉得现在的生活一团糟以后一辈子就毁了，你的人生不是只有这一小块天一小部分人，这才哪儿到哪儿啊？只要你想，以后你可以去任何地方遇到任何不一样的人。少些自怨自艾，做自己的事无论别人怎么说你诋毁你，开心了就放声笑想发言就大声说，等你的每天充实到已经没有心思去关注别人，再回头看，那些已经不算什么了 (匿名)

男,32岁,1️⃣不管今天发生任何事，或者受到任何人的屈辱符炎，都要以平和心情愉悦轻松的方式去应对一切你所有应魄力的事情，因为那个样子处理事和人效率，可以让你提高很多个境界,,2️⃣在每天即将起床之前，要在心里默念三遍我可以应对，我能幸福，我能成功，这个样子使你与未来达成契合，不管多大的事只要很好的活下去每一天2️⃣都可以让你成为更好的自己和未来相约,,3️⃣忘记那些曾经发生过的一切不怨事可以让你的心里境界更高一层，默念祷告和启安，让你很美好的对每天进步达成成功跃进。,,4️⃣我们之所以会有很多情绪，完全是由我们的过去处理人与事，不同观念语言思维所致，导致这种不公平可以放下来去导求自己的念想为向导突破自我

女 ‌从小我就知道我不能随意发脾气，因为显得没有教养，会让父母在人前没有面子。长大后依然不能负能量，因为别人可能正靠你稀薄的开心而开心。别人不能理解我，我不能怪别人，因为别人没有义务理解我。可是我心里难受，所以我只能怪自己太小气，所以我不开心，我要想办法逗自己开心，因为我只剩下我了呀！我知道我不能抱怨什么，因为这个世界总有比我惨却比我积极的人，所以我没理由生气，可是我连生气的理由都没给过自己，长这么大，我从来没有让自己好受过，我从未对得起自己，他们不能理解我，他们不能理解我有多害怕自己会成为别人的困扰，每当我选择相信，每当我试图诉说，他们只是说一句:那你别把自己搞太累了呀。我就默默地摇摇头，我知道他们不能理解，我是那么的失落，可我不能说什么，因为他们没错，可是我呢，我又错在哪呢，我试着让自己努力开心，可是依旧看不惯，我开始害怕，害怕与这个世界格格不入，因此我不敢做什么，不敢相信什么，却好像又比任何人都相信，我相信人是善良的，我相信我可以理解任何人的行为，都是有一定的因素的，不论好坏。我的每一天是那么努力的成为别人开心的来源，只有我自己知道我对自己有多残忍，是放不下改不掉的残忍。 我觉得我改变不了了，可是特别难受，所以想说出来，我没想要求你们能帮助到我，可是我想当上面显示有多少人看过，对我来说也是一种安慰吧，说不定我明天就会好了。

女 我总是为一点小事生气！我想树立一个好的，让别人对我俯首臣称，但，我看见他们玩的开心，有时，却自己沉默了！觉得他们真棒！我只是那样而已！一个无名小卒，谁也不会爱的人 经常这样，情绪来了，还会想死 死了就不用考虑那么多了 这是什么心理？ (匿名)

我部分时候很心软，没办法下定决心去切断一些关系，和别人的关系有裂痕时，我也害怕开口沟通，因为我自己思维很混乱，我害怕自己搞砸一切 (匿名)

女,老公打电话来看到我白白的说我把脸涂的这么白净干什么，我爱美不可以吗？哪个女生不爱美？我的那个一个月没来，老公问我那个还没来吗，我回答说没来，他说咋回事，我回答说不调吧，他可能不信，还说我作死。我又没有做什么事他这样说我，我又没有跟人约会，它不来我有什么办法呢？不来就代表我有人了吗？他咋不想想是其它不调或者是分泌的原因 (匿名)