男,32岁,中度抑郁和焦虑，一闭上眼就不由自主的胡思乱想，现在吃着药还是这样子，根本睡不好，有没有曾经抑郁的朋友给分享一下经验，怎么能调节好。 (匿名)

男 失眠两个多月，医院诊断重度抑郁症加重度焦虑症，现在慢慢感觉吃安眠药都没用，白天总感觉头晕，一到晚上精神就特别兴奋，一个人时候心情状态比较好，害怕人多地方，害怕跟人聊天，能避开就避开，我以前不是这样子，好无助啊！

男 以前睡觉一上床就能睡着 后来开始研究怎么样睡着 突然有一天 感觉快睡着了 突然变得非常清醒 心理一阵燥热 难后就反复反复一晚上睡不着 开始失眠 特别是大量运动后 心理有点抑郁感 空 有点发呴 嗓子有点紧 而且测试抑郁 有点轻微抑郁 这个需要吃药治疗吗 (匿名)

男 我最近老是害怕睡不着，因为害怕睡不着所以睡不着，都得抑郁症了，吃了药才能睡，怎么办啊我不想这样下去啊！

男 我患的抑郁性神经官能症，吃的抗抑郁药10年了，每次失眠的时候，感觉难受，不能操心，感觉操心有压力有压力就容易失眠，现在我想心理冶疗，我相信心理治疗，请问我能治好吗

男 焦虑失眠症。彻夜难眠，睡前多动，焦虑，精神紧张，无法安静，入睡困难，长期服用安眠药，睡眠早醒易醒醒后难眠，主要担忧睡眠反而更加难眠

女 如果抑郁症，不失眠，有点焦虑，应该吃什么药？没有昏睡的副作用的。

男 抑郁焦虑症，想试试类似催眠的办法治疗，感觉药物无效，停药好长时间了，谢谢 (匿名)

男,24岁,隔壁是一个小作坊，制作皮包的，每天都会听到缝纫机哒哒哒的声音，白天干也就算了，噪音被路边的车辆声盖过，影响不是很大。但有时间他们会夜里开工我真的接受不了 吵到我头疼。, 0点30分的时候他又开工了，哒哒哒的声音，震的我心悸。我很不理解，明明有那么多时间能干，为什么偏偏选这个点干！今天晚上6点到0点，他都没有开工，偏偏是这时候开工，已经是凌晨了呀，别人难道都不睡觉吗？, 他们心里一定明白，我们两家墙挨着墙，这个时候开工一定会吵到我们休息，但是他们仍然选择这样做，但凡他把干活的时间提早一些我都能忍，现在这个样子不就是故意找事吗？, 明明我们两家没有任何过节，我父母还经常帮他们的忙，可他们为什么要这样做呢？人们就不能互相体谅下吗？, 平日里，我不管刷视频还是打游戏，都会把音量调小，害怕打扰的别人，实际上我做任何事情都会尽可能的避免影响到对方。我周围的人总是和我相反，他们总是影响到我。, 我的忍耐要到极限了，今天第一次砸了下床柜，我希望他们听到后能停工，但他们依然在干。, 快要撑不住了，我只是想在离开前，过上一段安逸的日子，每天打打游戏，追追剧，饿了就吃饭，累了就睡觉。可就这么简单的愿望，都有人阻碍。, 如果再这么下去，我可能真的要在离开的时候带走些别的什么了。我不想伤害别人的，但为什么一直都有人要逼我呀。, 该怎么办呀，谁能帮帮我 (匿名)

我丈夫到处向自己的兄弟姐妹、亲戚炫耀，说自己上个月个月赚了一万两千块钱。其实那个时候老板只是口头说他的工资有1万多，但是并没有发到他的手上。没有到自己手里的钱，根本就不叫自己的钱。他骄傲地翘起了小尾巴，到处炫耀，寻求夸赞。没想到两天以后就被打脸了，老板只给了四千，老板的原话是：剩下的八千，过几天再给。这很明显是拖欠。给不给还两说着。就是那种工地上的包工头。现在的包工头愈加无法无天了。其实老板只给了他四千，但是老板又叫他去上班，他还是屁颠屁颠地去了。他一去更加验证了老板的想法。说不定老板认为：我就算拖欠你工资，你也一样跟着我干，那我何必给你全额工资呢？……………… (匿名)