男 每当睡下床的时候就会东想西想，不能一下入睡？

男,为什么我这三个月入睡困难 天天都想到睡不好

男 失眠怎么办？入睡总是很困难。有的时候一两个小时都睡不着。 (匿名)

男 晚上难入睡，半夜醒后再睡更难！希望专家帮忙解决

男,每天無論是起得早或晚 但是晚上都很難睡著 很困的話睡在床上也要格個把小時才能入睡 (匿名)

男 入睡困难 我就是吧睡觉时入睡困难 睡觉时我老想睡不着觉明天上课就打盹然后就越想越害怕然后就心理发慌 然后就更睡不着让后第二天想起来就害怕 然后再睡觉是就想起来那天晚上睡不着就更害怕然后就睡不着 我该怎么办 (匿名)

男 失眠，入睡困难，有的时候能睡着，但是睡两三个小时就醒了，在就死活睡不着了，闭上眼睛老是想一些乱七八糟的东西，

女 睡眠不好，二十多岁的小伙子，入睡困难，

男,36岁,那你说我现在失业欠款全部借呗5159和477抖音4777花呗810，物业费1557要交，现在脚软组织挫伤20多天断续跑步微痛现在没好，又想二三月解决全部欠款，又不知道选择什么行业技术做，又怕做了日结全职又想过去一样被劝退开除自离填离职报告被骂脑子不好，现在怎么办好焦虑

女,28岁,办公室四个人，三个人怕冷，只有我怕热，我本来就怕热，加上现在孕中期更怕热，他们三个不让开空调，我一开空调就跟我咋呼，昨天上午给我热坏了，我就开了，但是温度也不低，27度自动风，有两个人当时没在，另一个人调到28度，然后我又调回27度，这么一来一往的好多次，而且她往空调那走的时候始终带着个劲，跟我怎么着她了似的，后来气的我把空调锁了，她就去别的办公室问，回来解开之后关了，然后另外两个人其中一个人是科长，96年的，她回来了，但是我觉得热了，我就开了，开了有两分钟吗她就说我觉得咱屋里有点凉，是开空调了吗，一直在屋里的那个人（上面那个人）她就去关了，我一看这个我就去别的屋里了，下午三点多才回去。我热吧他们就说让我少穿，我已经就光穿连衣裙了，再少穿就干脆不穿衣服了，还有就是办公室的单子都是在集团公司领用，现在用完了，我因为身体不方便，就让另一个年轻的同事帮忙去领，她一副科长不安排她就不去的感觉，我给科长也说了，到现在快半月了也没安排人去领，要是以前不用给科长说我自己就去领了，心里难受，想着给家人说说，结果我妈把我说一顿，完全不是向着我的，昨晚上哭了三次，到现在心情都还很郁闷 (匿名)