男，30岁,近一年睡眠质量都不好。每次感觉很累，却很难入睡。时常等到第二天凌晨三四点才能入睡，并且是浅度睡眠。平时也不抽烟喝酒，入睡时间大概在11点30-12点之间，早了无法入睡。睡眠质量不好导致第二天工作很受影响。 (匿名)

女,22岁,最近睡眠质量特别特别不好，睡的晚，醒得早 特别困又睡不着

女,20岁,早上困得要死，晚上睡不着

女,20岁,睡眠质量差，难以入睡。第一天睡眠到八小时及以上第二天就会很难入睡或睡眠质量更差。大多数时候会胡思乱想，情绪多变；甚至注意力不集，开始出现对很多东西都提不上兴趣。 (匿名)

女 晚上睡觉睡不好，脑子在不停的想自己身体这不好，那不好，自己控制不住自己，还拉肚子，饭量很小，还没走着都感觉累，还感觉身体出虚汗，吃不好，睡不好！！ (匿名)

女,15岁,最近总是睡眠不好，明明十点多就睡了，凌晨三四点却又醒过来，然后怎么也睡不着。白天想睡也睡不着，起床也两眼一黑，看点鸡汤就想哭。。我老觉得自己也没病，不知道在装什么。。。 (匿名)

女 睡不好怎么办，入睡困难，白天精神很差

女,18岁,不知道为什么一直睡不好觉感觉每天睡觉都在做梦醒来就很累头也疼没精神注意力都集中不起来还会没有原因的烦躁发脾气情绪一会很兴奋很高兴一会很消极什么都不想做还会自卑 (匿名)

女 我十六岁，是一名初中生，我妈和我爸在我两周岁就离婚了，我妈抚养我，我现在是叛逆期，老和我妈吵架，就特别烦，不想和她吵，就是忍不住，我已经很克制不动手了，我脾气很大，她脾气也暴躁现在是更年期，我又是叛逆期，她在我小时候经常打我，导致我现在很讨厌她，要不是我的学费没着落，我是不会理她的，别说我白眼狼，你们没经历过我的经历，我小时候和孤鬼一样，孤苦伶仃的，她现在动不动就让我滚到我爸那边，我爸也不要我，我该怎么办

高中自考专科可以去机构上学的那种自考有吗？ (匿名)