精神分析。精神分析从哪里来，精神分析从观察中来。从婴儿观察中来。发现人有四大支柱。一是力比多，就是欲望，欲望首先是吃。那种在现实中无法接受的感觉就被压抑到本我。饥饿感。这种小时候的感觉会促发自己去解决这种感觉，要么否认要么压抑要么过度满足。这种解决方法也会变成一种经验，即使长大了这种方式并不实际。二是寻求满意的客体。最先就是好与坏，因为不满足的感觉非常难受，所以归结为一个绝对坏的客体。其次就是分离。然后是客体的攻击性（不喜欢我）。然后是客体的丧失。这种客体带来的感受，如果过度就会引起各种情绪和带来攻击性，为了维系关系，这种感受和攻击被压抑，只能选择各种扭曲的方式来表达。三是攻击性，攻击需要表达，但需要合理表达。到底青春期，就会攻击权威，但权威如此可怕，所以成功了很可怕，因为权威会报复，或者自己独立了会失去关系。四是自恋，需要肯定和被爱来证明自己可爱和厉害，不被爱和不被肯定自己就关联了那部分不肯定你的人身上。还有需要母亲和父亲是强大的，可爱的，爱你的，失望的那部分非常难以接受。作为整个精神分析的架构，一部分是本我，一部分是自我，一部分是超我。本我里面有力比多，攻击性，难以接受的自己，理想化挫败的父母，自我有所有当时做出适应的方法，超我里面有客体印象，权威。潜意识在关系中表达，本我里面的小孩部分的情绪，自己，对外在世界的超我预判，自我协调本我和超我的解决方式。所以关系就是角色，你扮演你需要扮演的，选择你需要的外面的世界，协调自己的需要和外界的平衡。当有一天，你发现在关系中你在这样扮演，给了你许多好处和坏处，你会选择一种更实际的方式去看待自己和他人。所以咨询师就是镜子，让你发现自己的游戏，放下自己的游戏，让自己更好的更真实的生活在这个世界上。 (匿名)

孪生自体中的无分别。我看到的我是你思维考虑的对象，自体与回应就带来了差异，我不是你思维的那个自己，我在你那里感受到我和我自己的一致性。 (匿名)

学习精神分析的动机，也许是对丧失的玩弄，无法面对有黑有白的真实世界。在失望的经历中，帮妈妈创造一个对自己的笑脸。 (匿名)

男 精神分析与森田疗法的看法。自体客体匮乏会引起恐怖的体验，如果有疑病素质，就会注意力完全集中在这种体验上，不能健康的生存。由于这种体验形成自我匮乏的观念，为了幸福，改变这种观念就是强迫观念。如果不管不顾，超脱这种求生欲望，死就死了，就顺应了匮乏的事实，精神就会向外，转向活跃的生活。 (匿名)

精神分析入门。孩子的天赋就是会与父母潜意识打交道，配合父母去满足它，这种互动的经验让孩子知道如何反应，自己当父母时，就会认同父母的部分。我们从预设的关系开始，配合反应，完整一条完整的关系链。当反应链接有了缺口，关系就中断了。一半靠自我反思，一半靠咨询师抵住诱惑（自身驱力的走向）。我们还是要聚焦于自己的反应。我们学习到的咨询师自身驱力的反应经验。 (匿名)

精神分析可以多加一点，就是向客体认同，换句流行的话，就是别人怎么对我都是我教的，这种关系经验限制了关系中一些角色的理解。你怎样对别人别人就会怎样对你。这种重复是获得不了新经验的，也是我们视野更深一点，就能开拓不一样的体验。 (匿名)

感觉精神分析只让我明白了三点，过去的关系中我的需要没有得到满足，那种重复代表了过去的关系的存在就意味着爱的证明，过去的关系让我产生的感受都是真实的。 (匿名)

男 自体心理学的治疗。融合性自体，就是有个客体在，他在你就在，不然你就是死的，你就有死亡恐惧。理想化自体，就是有个爱你的客体在，不然你就是一直追求那个爱的，依赖或者一直饥渴。夸大自体，是那个雄心的自己，如果没有那个肯定和支持性的客体，你就追求外在的成功，其实内心认为自己永远是个失败者。孪生自体，没有一个和你相似互动的客体，你就容易疑病，老认为自己不正常，并且不能接受他人的不同，固执。镜映，最高级别的人格，有雄心有理想内心有安全感，接受自己的一切和特殊性，接受他人的不同，从他人身上学习进步，发挥自己的特长。 (匿名)

男,21岁,抑郁，怕自己脑子失控。怕强迫，胡思乱想。 (匿名)

女,14岁,人生有什么意义。。学习和工作都为了钱吗 我下辈子能不能不投胎成人了 我再也不想当人了 每天竞争每天努力 想摆烂就会成为别人眼中的失败者 自己过的也不好 离死还要好久 想自杀的话 为什么没有不痛的死法 直接死开启我的下辈子呢 (匿名)