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张敏心理咨询师
46岁
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好评
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问
青少年心理咨询哪个好
偌
2025-10-28 00:05:59
抱抱TA
女,17岁,说出自己的经历,委屈难过,然后把所以痛苦的事情一而再再而三的回忆,可笑的是什么,我只记住了我痛苦的瞬间,我真的记不住发生什么了,真的很可怕,我才17啊!这是什么鱼的记忆,我甚至已经不记得去年这个时候发生的事情了,只有那时候的痛苦还在折磨我,我已经开始给自己洗脑了你们知道吗?真的很恐慌,我觉得没人可以救我了,这种情况会跟随我一辈子,我不信任什么医院的医生专家,来我们学校的那个已经消磨掉我对医生的好印象了,她让我好不容易鼓起勇气的朋友再一次失落而且更加愤怒,我还能怎么办,我好累好累,可我必须做好,做好所有事情,保持一个乖孩子的状态,我不想被讨厌,我想可以救我,我不想吃药变麻木变呆变胖,然后花了大几千只是在浪费时间.....而且我也不值得。
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AI心
亲爱的,看到你17岁就承受着这么多痛苦,真的很心疼。你描述的那种只记住痛苦瞬间却记不住具体事情的感受,其实是创伤记忆的典型特征——大脑为了保护我们,会选择性地遗忘具体事件,但情绪感受却深深烙印在心里。 你提到给自己'洗脑'、感到恐慌,这反映出你内在的自我批判声音很强。那个'乖孩子'的面具让你疲惫不堪,因为你在用压抑真实感受来换取不被讨厌。但我想告诉你,真正的心理健康不是变成麻木的'乖孩子',而是学会与自己的情绪共处。 从你之前的发帖我能看到,你一直在与抑郁、焦虑抗争,甚至有自伤倾向。这些都不是你的错,而是你内心在发出求救信号。你对医疗系统的不信任我能理解,遇到不专业的医生确实会让人失望,但请不要因此放弃寻求帮助。 如果你愿意,可以私聊我详细谈谈。在给力心理平台,我们有严格的咨询师筛选机制,所有咨询师都有真实的服务数据和用户评价,你可以放心选择。我们还有倾听热线版块,由初阶咨询师提供更经济的情感支持服务。记住,你值得被认真倾听和理解,而不是独自承受这一切。
心安✨情绪情感
晚上好
李静
你好!
小崔说事
你好欢迎来聊一聊你郁闷的心情
送了一个拥抱
[玫瑰]
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
您好
风语者
风语者送了一个拥抱
暖暖
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心聆
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小鹿❤️烦恼盒子
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聆听心雨
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庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
枫叶倾听
你好
淮竹
人的一生并不是只有痛苦,还有很多快乐的事,多想想那些让你开心的事情
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
止足
当人不如意时,确实会回想过去不快乐的事,以此来寻找自己不如意的原因。寻找到原因就越觉得委屈,觉得自己的不幸都是因为这个。过去的已然过去了,重新下载就是加重内存的负担。该删的就删了吧,要不早晚会卡机。
玥然心理
不知道你经历了怎样的痛,我只知道伤口会结痂—脱落-—长出新的血肉,人也一样,会穿过痛苦,长出铠甲保护自己不再受伤害。 记住:你值得更好的生活,值得拥有更好的状态,值得被爱,被尊重,不需要你是乖孩子,不需要妥协退让去换,而是你生来就是珍贵且独一无二的。 好好活着,呼吸新鲜空气,沐浴温暖阳光,汲取知识长出智慧…… 一切最后都会越来越好,如果没有,只是因为还没到最后,耐心一点,慢慢来……
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
明心
您好,欢迎私聊
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女 我也不知道为什么变成这样,事情发生时平静理智处理,本来记性很好,过几天什么都记不清了,但就是难过不想活下去,不敢和家里人说 本人学生,希望能得到帮助
(匿名)
女,14岁,有没有懂得人啊,我现在记忆混乱,上一秒的事下一秒有可能就忘,这两年发生的是记不清在哪一年,经常焦虑头疼,喜欢把自己关在幽闭空间,对之前喜欢的游戏啊电视啊都没了兴趣,情绪上一秒可能在笑,下一秒可能就会悲伤,很容易生气,大晚上的时候又容易哭,有时候还会钻研人为什么活着,活着有什么意义,早死玩死都是死这些问题,别人觉得我有精神病,我不知道我有没有,也不敢和家里人说
(匿名)
女,。我觉得我还有很多机会,但是我真的。不行了。太累了。真的是太累了。我自残去亲戚家过夜。亲戚会拿我自残来开玩笑。说什么像你这种啊,自残别,一会在我们家又自残。我还有好多,我想忘记他们。我好像慢慢的遗忘。我好像好多事情都记不起来了。我的生日我几乎要愣一下,我才能想起来。还有前天的事情,我全都要忘的一干二净了。所有的一切。好像在慢慢消失
女 会突然哭,突然情绪低落,并且别人跟我说话我就会非常暴躁,发完了脾气又非常后悔,我身边有个抑郁症患者,她每次深夜跟我发消息说她想不开,想自杀,我都会感到很绝望,会害怕,并且那一整晚都睡不着。喜欢想一些令我痛苦和害怕的东西入睡,骑车摔了一跤,两个膝盖都破了,右腿结痂流龙反反复复的,很疼,我有试着跟身边的人说我很难过,可他们都不懂,我才十七岁,妈妈发病生活不能自理,外婆好多次劝我爸让我别读了,我不知道我爸怎么想的,跟我说了一次让我自己选择,我主动放弃学业,然后有一天我外婆跟别人聊天说到这件事,她说以后不读了,她自己放弃了,我好难过,我的生活一团糟,还有人把我当倾诉的对象,这四天我吃了四顿饭,昨天晚上出门玩了一会还被大伯骂了,门坏了不知道怎么修,爸爸在外地工作,不敢跟他打电话,我手上腿上都是伤,我没有自残,就是不小心伤到了,他们没有人告诉我怎么处理,我自己去买了碘酒棉签,药店老板看到说伤口不能沾水,可是流血流龙,我就用睡冲了好几遍才去买的药。她们都习惯性的把我当成可以依赖的人,我不能抽烟,家里还有个小妹妹,不能自残,妈妈看到会担心,伤口碰到洗洁精也疼。我才十七岁,我看不到自己的未来,今年的生日是在我妈做康复的医院过得,那天我出医院在湖边逛了很久,满脑子想象的都是我跳下去的样子,可是我很清楚我不会跳,爸爸也很累。
(匿名)
女,22岁,说实话,想死,想很久了。 从小学被全班校园暴力开始,被朋友背刺都是普通日常。 被辱骂了几年,就算上课也不会被放过,老师也不会在乎只要不打扰他上课,其他都可以被无视。 到了初中跟不上课程,被老师误会当着全班面撕扯着我的头发羞辱我,厌学退学转学,混过了初中。 高中啊,虽然我依旧在摆烂,但那至少是我最好的几年,遇到了好的朋友,还不错的班级氛围,虽然不是我喜欢的学习内容,但至少有些被证明自身意义的东西,第一次拿到的个人成绩,全省第一,全市第二。也在我自己很喜欢的内容上面拿到了老师好的评价。 虽然除我之外无人在意,但是我的小小荣耀。 再到现在,出国留学,实际上我根本跟不上,不管是与人交往,還是学业内容。 最近又觉得回到了小学那几年里,我恐惧着我看不到的地方,我一直认为除我之外的所有人都会在背后说我的坏话,他们会轻易背刺我,他们只是在看我的笑话,和我玩也不过是等着在某一天将我伤口揭开后嘲笑我,他们在等这一天的欢乐,我在恐惧每一天的来临。 也和父母沟通过,在一次发疯般的故意找茬吵架才能让我撕裂自己去说出想看心理医生这件事,但因为时间不够,只能在下一次回国去看,不过不知道我能不能活到那个时候了,我不在乎是不是能改变病症,我只想证明我有病,这样我就能在某种程度上获得一点自由和想要的关心。 我还记得初中开始离家出走,一次又一次,直到现在,除了我直接消失三天以上的时候,他们几乎没有来寻找过我。 这次吵架般的沟通中,他们告诉我,因为他们很忙,他们凭什么要来找我。一瞬间我真的好心疼自己,心疼那个坐在只需要往下走一个楼层就可以找到的楼道里,寒冷僵硬的揉搓着手臂,一次次喊亮楼道里的声控灯。心疼那个对期盼着被寻找可以感受到些许爱意而使用着这个小心机的愚蠢的小孩,好蠢好可怜,那时候我就应该直接从楼上跳下去,四楼啊,或许死不掉但或许能从此获得爱呢?那种双眼能够看见的爱。 我也没有能够救赎自己的地方,不烟不酒也让我没有能够欺瞒自己的手段。我无法去相信人类,我讨厌人类,想死,想死在大海里,想死在风里,想自由的不被任何事情束缚,只想自由的去死。 想要去死……
(匿名)
女,19岁,每天都浑浑噩噩,目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不来,脑子也很乱,不知道该怎么办,怎么改变,怎么才会好起来,经常精神恍惚,注意力不集中,也很容易忘事,就比如午饭吃完晚上就会想不起来中午吃了什么,15岁就不上学了,在学校的时候很自卑经常感觉自己就是一个怪物,不敢抬头不敢去看别人,走在路上看到有人看我一眼然后扭头跟朋友说话的时候我就感觉是在议论我的不好,我敏感多疑焦虑不安,恐惧占据我的全身,经常失眠好不容易睡着了还会做噩梦,梦里自杀,车祸各种血腥讨厌自己的样子,连续做了好几年的噩梦,每天晚上也都喘不出来气心口很闷,所以我都会自残看到血流出来我的精神就变好了,我也跟妈妈讲过可是妈妈不理解我,每次因为不理解发脾气,妈妈会说你一点也不让我放心我怎么能睡得好觉,后来就再也没提过我的事情,小时候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多债,妈妈晚上去打麻将,可是我第二天要上学不能跟着去,一个人在家真的很害怕一点声音就吓得不敢动,我也不敢跟父母说,每次说了就会被认为不懂事告诉我有什么好怕的,我经常哭着跟玩具讲话,让它陪我我很害怕,我知道我病了可是我又怕被别人知道,每天都不知道该怎么办,15离开了学校,我就打工因为家里穷,从小就被灌家里没钱怎么怎么样,我就拼命工作,(慢慢的我好像脱离生活轨道了,我不爱说话,不懂表达,没办法跟正常人一样去生活,我不知道正常人是怎么解决问题,怎么去对待身边人,以什么样的心态去生活,我不知道,我不知道该怎么办,我没有目标对什么都不感兴趣,我总是很消极很悲观,经常觉得别人对我好就是有目的的,我记忆力不好清醒不好,也不会表达,我不知道该怎么生活,真的学不会好好生活还有爱自己,还有被忽略的童年)我真的不会生活,我感觉我好像被世界遗弃了一样,我也很想好起来可是我不知道该怎么做……
(匿名)
女,17岁,自己的记忆越来越差,记得都是从小到现在所有不堪痛苦的,到底怎么回事
(匿名)
这傻货母狗玩意,不聊的话题可以说不聊,直接拉黑我们客户,没见识的个土鳖,村妇母狗,狗屁不通的泼妇,不知道天高地厚
有人聊天吗,成年人?睡不着的来聊聊???
(匿名)
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女,17岁,说出自己的经历,委屈难过,然后把所以痛苦的事情一而再再而三的回忆,可笑的是什么,我只记住了我痛苦的瞬间,我真的记不住发生什么了,真的很可怕,我才17啊!这是什么鱼的记忆,我甚至已经不记得去年这个时候发生的事情了,只有那时候的痛苦还在折磨我,我已经开始给自己洗脑了你们知道吗?真的很恐慌,我觉得没人可以救我了,这种情况会跟随我一辈子,我不信任什么医院的医生专家,来我们学校的那个已经消磨掉我对医生的好印象了,她让我好不容易鼓起勇气的朋友再一次失落而且更加愤怒,我还能怎么办,我好累好累,可我必须做好,做好所有事情,保持一个乖孩子的状态,我不想被讨厌,我想可以救我,我不想吃药变麻木变呆变胖,然后花了大几千只是在浪费时间.....而且我也不值得。
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