女,17岁,自从初中我被我爸拉着当着全班同学的面和老师说我的问题，我就经常被老师在班里阴阳怪气地说，也因为我总是有个毛病，就是别人对我说了什么不好的话，我会较真，他们就开始觉得我脾气古怪，故意模仿我，和其他人开玩笑。我从一开始会生气，到后来沉默，因为他们觉得我玩不起，我只有保持沉默，才能减少他们对我的嘲讽。然后我身边的朋友都变少了，到最后只剩下两个关系最好的。而我因为持续一年多的这种状态，期间我也有因为成绩下降被父母老师说过，其实我一直成绩都不错，所以下降后即使没人说我，我心里落差也会非常大，我在班里抬不起头，我感到自卑，害怕他们所有人的眼神。初中毕业，我进入高中，我想重新开始，想忘掉过去的一切，可是我发现自己的情绪经常性的不稳定，一些小事，或是某些话都会引起我情绪的变动，这个时候如果再有人靠近我，哪怕是我父母，越接近我，我就愈发难受，心里很压抑难受，拒绝沟通。而且会持续很久，才能缓过来，去做别的事情。可能因为初中的原因，我现在很小心的处理人际关系，我会很重视别人的情绪变化，一旦感觉因为自己让别人不开心了，我会恐慌，会不停的自责，道歉，哪怕别人原谅我，或是不怪我，我自己都还过意不去，我好像很害怕失去朋友。很害怕别人对我有不好的印象，讨厌我，我会恐慌。这和过去的我真的是两个人，我真的很讨厌现在的自己，敏感到一些轻微的事情都会引起我巨大的心理落差，总是带着这样的情绪状态，我想要和人正常相处，想要去做一些事，都会受影响，然后就会自我封闭，拒绝沟通，选择独处。我想和从前一样，做一个大大咧咧，性格活泼开朗的人，这样的我很无力。。。我已经带着这种情绪到了高三，高一时其实还好，因为那时候在重点班，还没进实验班，我一直是班级前三，成绩很好，所以我以为初中的心病好了。可是自从高二我进入实验班，我的成绩年级排名掉了，没以前那么好了，我自责恐慌也回不去了，每次出成绩我都不敢抬头，不敢看老师，不敢看同学的眼光和听他们说的话。即使父母没说什么，但是我能看到他们的失望和觉得我不争气，不努力，害得是我自己。所以我真的现在就经常性的情绪不稳定，会心里很压抑。我想和自己的朋友说自己的事，但我害怕会影响他们，或是让他们看到这样的我，因为平日我都是在学校爱笑，看上去很开朗的样子，越是最熟悉的闺蜜我越是什么都没有和她说过，我不敢告诉她这些，我只和一些我信任的和网上认识的朋友倾诉过，但只会一时好许多。 (匿名)

女 应该是上了初中开始就没有之前疯了，那时候也没感觉有什么，高中之后，我害怕一个人在学校里走，害怕一个人吃饭，跟异性和同性吃饭特别别扭，特别不爱笑，上课基本不在状态，有时候自己不知道怎么回事思想突然不集中，感觉所有人都不喜欢自己，不在他们跟前的时候总觉得他们在背后议论我，特别不爱说话，情绪很容易低落。高一在三楼，每次晚自习下课我都爬在外面看楼底下想着跳下去应该会死吧，要不要就这样跳下去？特别容易因为别人的一句话就情绪低落，情绪也特别不稳定，特别容易发脾气。买东西要纠结很久，不敢出门。高二升高三暑假跟姐姐吵架，我回房间把用来削铅笔的刀带着跑了出去，然后在胳膊上划了两下有一下挺严重，之前划了三下。感觉我家里人只爱我姐姐，包括亲戚朋友。那次我哭了4个小时，到现在一天基本上心脏特别难受，有时候轻微抽疼，自己也越来越敏感，也越来越累 (匿名)

女,17岁,我现在是名高三学生，我好像从初中开始就变得有点孤僻了，在这之前弟弟被送到别的省里去读书了，每年只有过年那几才能跟我玩玩，最好的朋友跟我闹矛盾，爸妈也忙于做生意，所以我只得把自己埋在书里，在学校就每天三点一线的跑，认真学习，那时的我好像什么都不在乎，就是往死里学，最后也取得了班上第一的好成绩。但之后成绩就是忽高忽低的，仍记得那时自己情绪波动很大，没有谁倾诉，特爱哭，根本控制不住，甚至想过轻生，好在我度过了那一段时光。但到高中，压力更大，班上优秀的人太多，我成了班上的差生，不被老师关注，还经常被老师批评，那种滋味着实不好受，再加上他总是说人际关系不好，导致我过分在意这个，很焦虑，很痛苦，我也变得更加爱哭了，经常请假回家。有同学说我抑郁我一直都承认，我是一个自尊心很强的人，即使他们那样说我，我还是再尽可能的假装很坚强，但我时常感到压抑，胸闷，专注力下降，过分在乎外界的声音，我的情绪无法控制，情绪一低落，就会哭上几个小时。我经常在网上找些治愈人的话，我在试图通过它改变自己的心态，但这好像使得我更加依赖手机，不想学习。我想找当地的心理咨询师看看，但一直担心付了费也帮不到我，反而浪费了爸妈的钱，我这需要药物治疗吗？如果说是药物治疗，会消除我那种压抑情绪吗？会不会有副作用？ (匿名)

女,13岁,我很难过。每天从早上起来就难过，睡觉的时候会挣扎要不要去死。小时候父母不在身边我不爱讲话，三四岁印象就是他们打我我哭哭到吐。我讨厌妹妹，爱告状，恶心。七年级人际关系不好，影响了学习，在重点班但也不会太差。压力很大。小时候想学钢琴被爸爸说跟风，我内向就不敢说。妹妹学钢琴我很喜欢，我提出来，妈妈问我要不要学，我说没时间。真好笑。小时候学素描，练基础被后面两个男孩子笑。老师材料都没有给全我。我软弱不敢说。很厌烦，终于不学了被骂半途而废。学吉他，我想学钢琴不让我学，让我学吉他。不适合我，学一段时间我就不学了。现在看同学会弹钢琴很羡慕。喜欢我的男孩子会很多让我很自卑。我生来就自卑。感觉自己很讨厌。七年级下学期我成绩稍微上来一点。变得没胃口，瘦了。八年级上学期会时不时很难过，半夜会睡不着，自杀多次未果。成绩下降。那时候参加运动会，因为我实在很想好起来我就夜跑，结果四百第一因为换道没了成绩。现在是八年级下学期，如果这学期成绩提不上来我初三就弄不起来了。我失眠，看到作业想吐，看到有的人感到恶心，做噩梦，经常梦到父亲要杀我或我要被熟悉的陌生人杀。父亲打我。也打我母亲。我逼着自己吃饭，哪怕很想吐。我告诉自己不能倒下。但是我很累。我无时不刻在逼我自己去死。我必须要活下去。我已经尽力说的短些了。我会在洗手间倒数第三间里面哭，外面人笑的多开心我就哭的有多惨。我没有出声。我用刀想给自己做个了结。瞄准了动脉，血一直流，衣服上都是。我想起了他。我赌了一把。我挽起袖子去找老师，很冷静，告诉她我害怕。我去了校医室。校医给我处理，她怎么问我都不说，我只会哭。班主任告诉我母亲，母亲说她不知道。她当然不知道，她们眼里只有妹妹。班主任都会注意到我自己一个人走在队伍后面。有时候就想想这么算了吧。之前跟他们提出来去看心理医生，他们耽搁了，我甚至听到父亲不让。算了吧。老师给我纸条，告诉我心理疏导公益组织的电话，但是我太晚了，怪我，他们工作结束了。又是一个人哭。我想我不知道我想什么。没有归属。我只会哭。我会为人类悲哀，为丑陋恶心的人性悲哀。我感到恶心。头痛，头晕。心脏疼去医院检查是压力太大。我还想活着。我逼我自己去死。

我今年16岁，一个高二的女生。我觉得我的心理问题是从小潜意识默默多出来的，从小学开始：同学都不爱跟我交朋友。三年级被同伴的同学从楼梯上推下去，打电话跟妈妈诉苦的时候，妈妈明显占在那个同学那边说我的不是，明明我才是那个被推下去的人啊，五年级的时候，我的奶奶老是背着我跟我父母告状，父母也一致应声，其实我都在我房间听得一清二楚，第二天还故意装作没说过的样子。初二初三的时候我感觉我整个心理状况就不是很好，喜欢自残，觉得身体的痛可以让自己心里没那么痛。初一差点被同班同学堵厕所打，妈妈说就只是孩子间的过家家。到初三想自杀，后来被爸爸妈妈发现他们没收了我所有美工刀剪刀。（当时自己做的网上的抑郁测试表是中度抑郁）高一的时候我又想要改变的想法，可是同学和老师对我的态度让我不知道怎么办，老师对待我一套对待我父母是又是一套，同学对我的时候都带着假面具，假惺惺的跟我好，背后其实我有感觉他们内心上看不起我，不喜欢我；我自此之后我讨厌上学，我甚至恐惧害怕在校园的日子。暑假时我向暗恋了四年的男生表白，他答应了，可是就在开学没多久，我们交往了53天的时候他提出了“他想要静静”的分手字样，大概意思是他离我太远了，他关心不到我，他不知道我开心还是不开心。我后来哭了半个月，我并不是因为分手哭了，而是我觉得我的支柱突然没了，它垮了。以前觉得有什么事情至少可以跟网上的朋友谈心（我现实的朋友只有初中的同桌现在偶尔还会联系其他的都当我是个陌生人了），可是那一瞬间我觉得我不知道我为了谁而活着，反正我不是为了我自己。我高二已经失眠4个多月了，最开始还只是失眠，到现在情绪不受控制，会不知道为什么就眼泪止不住，为什么就生气。就连父母都说我变了，变得不可理喻。妈妈永远觉得我受伤就是活该，学习才是最重要的，吵架的时候就说让我换位思考。爸爸就是永远都是妈妈说的对，我要让着我弟弟。就连一向宠着我的外婆也开始数落我。我会莫名其妙开始对着自己想要相处的朋友发脾气，控制不住自己的情绪。我甚至就觉得没有一个人真正了解过我，都只会让我考虑他们，对待父母就变成了什么错都是我错，他们都对。我觉得我活的像个傀儡。我做不了自己喜欢的事情，活不出自己喜欢的生活。上个月中旬的时候我感觉自己内心已经站在悬崖边上了，父母又来推了一把，我特别想自杀，可是被警察烂了下来。就这样父母还是觉得我只是为了不想上学而自杀。我现在每天感觉自己都活着跟行尸走肉一样。我不知道为了什么活着。有时候半夜会心绞痛，父母只是觉得母系一族留下的遗传，去医院检查也检查不出所以然，到现在前前后后想自杀的念头不下五次这一个月以来，可是爸爸总觉得我是在那自杀逼着他们。所有人都不相信我。

我今年16岁，高一女生。太难过了。从小学开始，就会因为和父母感情失和而痛哭不止。我父母，我非常怀疑我爸爸也有心理问题，据我所知，他年轻时就被确诊为精神病，精神残疾二级。而我和我妈妈，非常合不来，她是个固执又强势的人。初中时，在班里遇到了几个女生，并且是闺蜜，她们都自残。其中一个应该是有严重的抑郁问题，手臂上自残的伤痕密密麻麻，我觉得我受她们负面影响非常大。中考我严重失利，受到的打击特别大，非常非常痛苦，而且持续了很久不能释怀，不知道是不是焦虑症的表现。去年年底分班考试之前，我焦虑崩溃的症状卷土重来，和班里同学关系非常疏离。因为我的多疑和易怒，又失去了非常非常好、大度、开朗、善良、自律的朋友，现在形同陌路。我已经很久没有知心好友了，常常感到孤独痛苦。近期因为疫情在家上课，我和父母的矛盾很深重，学习效果很不好，我很担心会被别人反超（上学期我是年级第二）。我是个自我要求极高的人，据别人说（曾经关系不错的朋友），我对自己、对周围人是到了严厉无情的地步了。我很痛苦，我太希望成为一个心理健康的人了…… (匿名)

高一，16，各种压力大，感觉离自杀不远了，家里人时不时都要提一句如果不学习就会XXXXXX,曾经和我父亲问过我考不上大学怎么办，然后他劈头盖脸的把我骂了一通，我不想安于现状但是我做不出任何改变，平常也是晚上失眠+早上犯困，听课没有任何效率，感觉记忆力也没以前好了。家长不尊重我的任何意愿，我希望学美术以弥补我的文化分（我本人爱好也是美术，以后希望能创作自己的漫画作品），家长以找不到工作没前途拒绝；我不擅长英语，我们学校支持另选日语，但是我的家长在我不同意的情况下硬逼着我学英语以至于我外语分比其他同学差了至少50分以上，总分垫底（英日混班，班上挺多人学日语的） 以前临近中考的时候我和家长提了一句压力大，我父亲把我门锁砸烂了，现在都没修，每次在房间里都会因为家长突然开门被吓到，很没有安全感，我问了能不能把锁安回来，很显然，交涉无果 精神状态一直不是很好，高中以后明显严重了（阴晴不定自负内耗啥的），本人沾点社交恐惧，班上关系好的没几个，现实关系好的在其他学校，互联网上关系好的几个网友昨天刚闹掰 现在很无助，半夜烦的睡不着，画画看书什么的都没用 希望家里人能给我找个心理咨询什么的，但是感觉会被骂不想学习找借口逃避，想自己攒钱但是也不怎么够（目前攒了600左右） 很崩溃 明天还要在半个班全请假的情况下被抓去自习 真的很害怕明天头一昏跑天台去跳楼了 (匿名)

女,14岁,差不多小学三年级开始补课，一直到现在，初三了，压力大，12岁写遗书没死成，这是第一次自杀，九年级上期末考试，压力大，去楼顶，但是有护栏，我太矮了，没有爬上去，第二次没成功，九年级上，压力大，被孤立，一个人准备在学校自杀，后面发现我准备跳的地方有小朋友上课，一年级的小朋友，我怕给他们搞了阴影，第三次没成功，小学3年级到4年级被韩国留学生霸凌一直到4年级，期间她们让人孤立我，让我学狗叫，后面4年级下册认识了一个女孩子和一堆男孩子，男孩子开始霸凌我，嘲笑我，说我长的像扫把，那个女孩子也嘲笑我，后面忘记了，反正回忆不太好，只不过记不清了，就记住了这点事情，零零散散？初一的时候就一个朋友，到现在没有朋友，又被孤立了，想要考上高中，但是学习太差，没有那个命，现在没有多少天就要中考了，我知道自己有病，但是我又感觉没有病，6年级和妈妈说去看心理医生，后面又在初中的时候说了2次，6年级的时候每天晚上都哭，控制不住，考的不好就挨打，打脑震荡的次数不记得了，现在感觉打的还挺狠，当时特别恶心，想吐，但我爸说我装，让我罚站，小时候我妈我爸打架，当着我的面，但背着弟弟，我感觉我有一点敏感？可能我想的有点多？现在被男孩子性骚扰，他用手摸我，用大腿顶我屁股，和老师说了3次，一次都没有管，和父母说也不重视，以前我近视，要戴眼镜，我爸说我是为了爱美，一直没有配，后面弟弟说要戴眼镜，我求爸爸带我一起去看眼睛，才配了眼睛，上次看心理医生，看一半到我父母和医生沟通，结果我妈我爸和医生爆发了，没有看成，我爸妈把我当试验品，我永远记着弟弟要测过敏原，但是他害怕，我父母就让我来，我被扎了好多针在胳膊上，一个可能有8个到10给？我忘记了，我当时出来的时候天旋地转，我看什么东西都是彩的，后面我弟没有测，现在我弟看不起我，我父母和弟进来从来不敲门，我也没有属于自己真正的房间，我也不止一次说过这个事情，没有被当回事，我被男孩子性骚扰到我不敢对男孩子有亲密接触，我不敢和任何人说感情问题，见心理医生也都是提前打字，不愿意说话，我父母永远在告诉我我们家穷，我爸永远不吃饭，我永远担心他，我每次都故意装吃饱了，因为我爸有胃病，我担心他，我现在不敢面对金钱，情感等等我记不清了，现在忘性大，昨天干了什么都不记得，刚刚说的事情昨天就忘记了，现在看到高处就想跳下去 ，然后会不会死，其他的事情记不清了，就记住了这些事 (匿名)

以前的时候我也经常提着各种礼品去我父母家看我父母，但是最终还是换来，我父亲的话里的意思是：我已经结婚了等等各个方面的原因，他说：我不能管他要钱，就算看在我家小孩子的份上，他一年下来最多只给几百元，相当于压岁钱。（但是他们夫妻每年二十多万的退休金）。我并不是要他们很多钱，我的意思是：一整年下来，如果给我家支援一万块钱的话，这也不算多。但是我父亲的话里的意思是：一年下来不可能给我家一万块钱，一年下来顶多给我家五百块（相当于给孩子的压岁钱）。 (匿名)

男,真的好想睡着以后不醒来，有没有什么不遭罪的死亡方法，好累 (匿名)