问单亲心理咨询发生
匿名
2025-12-14 23:04:03
2025-12-14 23:04:03
抱抱TA
女,15岁,心里好承重感觉有一种无形的压力在榨干我，我好累，感觉什么事都要自己渡过好累想起之前跟妈妈分享我的难过但是没有回应却换来一顿责问眼泪打湿了眼眶我每次难过已经哭不出声来了释放不出来了我很想大声哭出来尽情释放可是从小就被家人教说哭哭哭就知道哭，你越喜欢哭别人越喜欢欺负你她们不准我哭出声来嫌烦我不敢哭出声音来我害怕换来一顿责骂现在我每次心里难过都是在心里歇斯底里的无尽怒吼，我总是在责怪自己我很愤怒很难过的时候只能去扇自己巴掌来缓解心理的痛苦要么就是用力抓自己的脸很痛但是我感觉心里好受了舒坦了我没有可以诉说的人偶尔和朋友诉说一下只要她们一句关心的话我就会再次感动再次嚎啕大哭，我只敢分享一些片面的事内心深处的事我不敢说，我害怕向她们传递太多负面情绪影响到她们自己，我也没有可以尽情诉说的人我总是不够好什么事好像都是自己在抗自己在想办法，真的活的好累，情绪起伏太大以至于感觉我的难过难受都是装出来的，有一次回到学校我感觉好不真实那时有点分不清世界到底是虚的还是实的了，我真的存在吗？我现在是谁？我为什么是我？我是什么东西？一系列的问题在我脑子里来回切换，一边心疼父母想着以后工作的第一份工资一定要给她们回馈，一边又恨恨自己太过差劲，又恨父母讨厌他们什么都不想管当甩手掌柜，我谁也靠不住就连亲近的爸爸妈妈也靠不住，活成我这样真的太失败了，自己偏偏还不争气，有的时候真的太痛太痛太苦太苦了，痛苦到我喘不上气，回忆小时候我的快乐没有尝试持续过，糖里总会参杂着有玻璃，真的太痛了，我现在一个人的时候在陌生又熟悉的地方一个人走会心慌手抖，上次出门去吃席我看见很多人手止不住的发抖心也很恐惧害怕，去亲戚家也一样，我觉得我活的真的太累了，可我找不到办法忽视这些，做操时我看到有一个女生看我的鞋子我就在想我穿的是不是太不得体了，穿的鞋子是不是很脏，别人会不会觉得我不爱干净我刚刚已经觉得很累很累很累了我知道我该休息了，可是我总会想到以前的事，我知道事情会翻篇可我还是忘不了总是在回忆里找我的痛处然后陷入无尽的自责，我不喜欢去亲戚家不喜欢去学校不想动，最近我能明显感到记忆力的下降明明想好要去干嘛了可一会儿却又忘了怎么也想不起来，真的很困扰我，爸妈总喜欢把事情抛给我，可我也才15岁啊，真的好累，暑假还没开学总问我要读哪里我想去读高中不过是私立的学费贵学他们总一直问我我知道他们嫌学费贵后面我妥协了我不怪他们我只怪自己不争气
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女,14岁,这个世界对我并不友好。 学校的心理老师只会让我去改变自己，但我知道我没有办法。我改变太多次自己了，甚至都不是真实的我了。班主任不喜欢我，而我也只是一个只会让别人失望的愚蠢的笨蛋。我不知道我还能撑多久，我好累，偏执，抑郁，人际敏感，敏感，自卑，厌学，想轻生。我伸出求救的手始终得不到回应，我好累，真的好累。我对不起那些对我有期望的人。我朋友很少，也许一个，也许根本没有，偏执的人格让我无法深交。我甚至失去了表达内心的欲望，很简单，我很累，想去s。我也不知道为什么会变成这个样子。写了很长的一封信求我爸妈带我去医院，我很累很累。他们依然选择无视，不在乎我的内心，他们在乎看病要钱。他们在乎我弟准备上小学，在乎上周的考试成绩。唯独不在乎我难不难受。我把能告诉他们的都告诉他们了。面对朋友的提问我只能说“我还好，没事，不用你操心。”如果可以，我想在十六岁s去，最好是s于一场意外，无人知晓。我仿佛已经看到了我爸妈看到我的s体的可笑的样子，我已经失去了希望，前途只剩下无尽的黑暗和自卑。我走不出来，好多测试告诉我已经重度了，我害怕。我妈若无其事的骂我，指责我。我压力来源于学校和家庭。但是我每天都活于这两点一线。手抖，腹痛，在学校轮流交替折磨我。校医都觉得很平常了，不管我，让我休息一下自己回班。我最想接近的朋友慢慢疏远我，学习压力与日俱增，我害怕考不上高中，害怕看到老师失望的眼神，我住的远，睡觉和那些考清北的人差不多多，三四个小时。交上去的作业有时候写不完或者很差，老师也只会投来凶狠的目光，好累。明明拼尽全力学习挣来的分（个人单独德育分）还没有同桌抄作业上交挣来的分多，我感觉我到达了我失败的巅峰。一切都很难受，无力上楼，四肢酸痛，加上前阵子骨膜炎，体育老师也只会说:在懒下去，别想中考，长那么胖。很失败。就是很失败。很想逃学，逃到一个永远不被找到的地方自生自灭，s也好活也罢，总之心事和烦闷快要撑破了这个心脏。 到现在我依旧想问:为什么都喜欢拿抑郁症开玩笑，他们真的真的很难受。 (匿名) -
女,18岁,每天都活的好累，几乎没有一丝希望了，明明已经尽自己全力去做去争取了，但永远都只能搞砸事情。不管是学习，人际交往还是家庭，都没有一点点能给我带来快乐的，永远都在逼我去死，我也知道可能是我自己给自己的压力太大，应该放松别瞎想，可是就是控制不住的好难受好难受好难受，一点点小事就哭的停不下来，一夜一夜的失眠，永远无法变好的状态，一直折磨着我的神经衰弱。好累，真的好累。我真的搞不明白我活着有什么意义了，没有人爱我没有人在意我，我的存在永远都只能给别人带来负担带来痛苦，宿舍所有人都讨厌我，只是因为我没有时间和她们一起出去玩，我不明白，真的不明白，违心着跟她们低头道歉了很多次，可是还是不原谅我，永远都是把我当透明人，因为是混宿 我和班里的人也完全不熟，主动找她们说话也不被搭理，我到底做错了什么，求求谁能来告诉我，我到底该怎么做，只要是我的问题直接跟我说出来我真的会改的，我不是无理取闹的人...到底为什么，我什么都做不到，学习学不好交朋友交不到家庭也是支离破碎的，放过我吧...放过我吧 (匿名)
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女,16岁,我……很害怕和别人说我的心事，内心想法我曾经说出来给他们听过，他们一度以为是我的问题，是我太自私了，会耍小孩子脾气，还特别极端和胡思乱想，我出生在一个并不富裕的家庭，上私立高中的学费岌岌可危，父母曾说过让我不要担心这个问题，可是到了交学费时，他们吵架了……不止一次了，他们不断和我诉说着对方的不好，让我好好读，不要辜负他们的钱，你没听错，就是钱，不断的说，我真的好累啊，如果不读了是不是会好一些啊，还有，我是以哭泣来释放压力的，以前都是一两个月一次，现在一两个星期，一个星期好几次，我很难受，难受到不想说话，我有个男朋友，我和他坦白过，我是一个什么样的人，他答应了我，可是现在我的模样让他嫌弃，让他不解，让他无奈，他还想成为我，他说我没有为他做什么，可是我明明都有，我也有付出，为什么要否认我的，我真的不明白，我还为了一点小事生气，哭泣，难过，伤心，我真的不知道我怎么了，马上过完生日就要17岁了，这样花一样的年纪我该怎么办？真的好累啊…… (匿名)
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男,16岁,最近心情大变，整个人都处于沮丧的心情，被嫌弃父母给的关心少之又少了。面对现实的东西越来越多了。每天都要强迫自己笑，忍受着每个人不好的脾气，自己认为自己很坚强，什么事都能应对，到了现在才发现自己真的很脆弱。本该在这个年纪体验的东西我很少有，比同级的人提前接触的东西太多了，看见的东西也太多了。高一了什么人都看见过了面对别人对自己的侮辱只能忍气吞声，毕竟没有什么过不去的东西。现在忍不住了压抑的情绪只能在晚上听歌缓解，很累很累，不想得罪任何一个人我每天都在为怎么说话做思考。 好累，好想哭，在前几秒还在想这个世界没有我又会怎么样。没有人喜欢我，在所有虚伪面前我就是垃圾。我很害怕，害怕别人的不解，害怕人多的地方，害怕和陌生人说话。不喜欢异性不是因为有什么奇怪的癖好，只是我知道自己是什么样的，也知道随便的女生是怎么样的。 我为什么不是一个女生？请给我一个哭的理由吧。一个男生被这些情绪压抑得想哭不合适吧，我不想因为我让别人哭，我连死的理由都没有呢。要是选择自杀我真的都看不起我自己，但是真的活着好累。我不希望有什么儿女情长，不希望富贵一生，不希望健健康康，只希望能让我有理由去面对我想面对的东西。面对喜欢的女生只是看看得了。面对我喜欢的东西只是说说罢了。长大了连自己想吃的东西都是下次在吃。出去玩耍没钱了不敢问爸妈要。因为一切责任都是我自己。 我很爱这个世界，也很爱自己。但这个世界貌似对我不怎么欢迎。 (匿名)
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女,17岁,17岁经常会因为一些事而崩溃真的好累我总是在伤心的时候忍不住的扇自己骂自己 我的家庭也很差父亲在网上出轨母亲从一开始的失望又原谅我不能明白但也没有问为什么他们一个个都可以从这件事走出来只有我一个人一直一直不断不断的纠结我不能原谅我一看见父亲我就想起那些事我无法做到忘记 我活的好累我真的好累没有人能懂我 在学校预约了心理咨询 那时候是出了友情上的事我总是太在意友情想得到朋友们的认可我很在意他们但是有时候觉得他们态度很随便我跟老师说了之后老师问了我的家庭情况我跟他说了那些事他很能理解我也懂得我的想法我真的很谢谢他他给了我安慰他从我的友情上看出了我的家庭才是本质的问题 我不知道该怎么去做改变 我有时候就会突然发脾气打自己我真的不想这样但是那时候满脑子都是伤害自己的事情我真的好累 我好想某一天我可以突然离世不会伤害到每一个人因为那是意外与他们无关 但是我也想好好活着我也想好好活着啊我失落难过的时候会听中岛美嘉的曾经我也想过一了百了听着她的歌我慢慢的调节慢慢恢复 我有在努力我也想要变好能不能让我平平淡淡过下去我不想发生超乎预料的事我想好好活着 我应该还有未来的我能不能再继续活着啊 明明我没有做错过什么明明我也只是个17岁的孩子啊 我吞过药我试图溺水我想离开活着真的很累自己打自己很痛我总是在悲伤时哈哈大笑或许这能让我好起来但是活着也真的好累我处理不好那些不好的事我很累了 (匿名)
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女,14岁,我从来没有被人捧在手心里真正的爱过每一次都是我在克制自己不要发脾气要懂事可是只有我自己知道我有多难过多生气多难过委屈的时候眼泪是自己擦的路是自己走的那些漆黑的日子那些不敢哭的日子眼泪在眼眶里打转的感觉只有自己知道没有人会懂我为什么崩溃也没有人在乎我形容不出来我现在有多难受我只知道我很累也没办法跟我重要的人去诉说因为我真的不知道自己还能熬多久.我想死但是我又不忍心，我怕我爸在抢救室外卑微的打电话一个个的找人借钱我怕我妈抱着我冰冷的身体哭而我却不能为她擦擦眼泪但是真的好累啊…… (匿名)
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女,15岁,15岁之前那段时间天天哭现在哭累了再也不想哭了就无奈的笑初三学习压力大我因为做手术请了好久的假然后下册才回去上课因为跟不上别人都在往上爬就我往下掉我那段时间很焦虑有时候真的把自己急哭然后因为之前有一件事刺激到了我因为网恋吧我自己傻得要命信这种东西但是我后面想了想我并不是为什么爱与不爱难过我是错把这张暧昧不清的感情当成救赎吧觉得他能救我给我希望但是我错了我知道我做错太多事了我很懦弱我一直在逃避现实我不愿意去面对自己做错的事它卡死在那里成为我的心结他们叫我有什么事说出来就没事了他们觉得我不愿意说可是我要怎么说说出来谁能帮我？老师觉得我很矫情想多了我父母也是那算了我什么也不想说了我记忆力下降时而幻听吧！现在我什么也不说没有人觉得你很难过只会觉得你不求上进那算了我撑得下去就撑撑不下去就再见。我现在连自己能不能好好活着都是个问题我还怎么考虑别人的感受随便怎么说我自私也罢把我想成那种人也罢反正所有人都不看好我心结解不开就解不开吧那就一直死死的卡在哪里吧我不会再向任何求助了我一字也不说。 (匿名)
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女 连我自己都不认识现在的我了，在学校的时候，早上闹钟没响就突然醒了，然后穿衣服，扣子扣完了才发现扣错了 洗漱回来化妆，化完了回班级才发现忘了涂睫毛膏化眼线，上午有活动就出去，没有活动就在位置上坐一上午发呆，或者睡一节课，然后迷迷糊糊就放学了，回寝室卸妆爬到床上玩手机，有时候手机连看都不想看，有时候一直看手机，也不知道在看什么，下午上课了，在本子上写了撕掉再继续写，最后也没写出来一句话，下午放学了，回寝室，饿了就去吃饭，不饿就待到六点半然后下楼集合，回班级上晚自习，看书看到睡着，放学了回寝室洗漱收拾好就上床玩手机，有人聊天就聊一会，没人聊天就听着歌看手机，还是看手机，以至于半夜了才后知后觉 觉得我应该可以睡了，明天还要早起，一天没笑过，别人叫我笑我会勉强的笑一下，然后他们就会说你还不如不笑呢！ 一回到家，又觉得我变了一个人，在家人面前我很好，吃个饭回到自己房间又开始想东想西，会莫名其妙不开心，会突然很伤心很难过，会一直熬夜，然后第二天睡到中午，有时候随随便便一句话我会难过好几天，有时候一件事情我能想很久，总是在深夜搜各种让自己快速得绝症的药物和方法，在最难过的时候我会抱头痛哭，抓自己的头发直到把头发都抓掉，我会咬自己的嘴直到出血，实在不行我会咬自己的手臂，再不行割手腕看到流出来的血我会莫名的笑再面无表情的继续，然后第二天若无其事的正常生活…… 在外人面前我永远是个乖乖女，我会伪装的比正常人还要正常，我会想很多事做很多事，日复一日苟延残喘的活着，仿佛前天晚上做傻事的人不是我，我还要很坚强的承受各种打击为自己的行为负责，本来就是我自己作的，怪得了谁…… 每一次的心酸都不是无缘无故突如其来的，每一次的心痛都是我应该也必须承受的，每一次痛苦都不是毫无理由我情愿的，好了我很累了不想再掺和任何事了，我不想再想了，不想再爱了，不想再好好活着了，身心疲惫根本不算什么，生不如死才让我心酸到了极致知道吗?宝贝！ 正常的人在装不正常，而我就在努力让自己和正常人一样每天开开心心的无忧无虑的活着，小时候我憧憬长大以后的美好生活，长大了我会嘲笑小时候的天真，我什么都不要了，我想要开心，我的心跟了我那么多年也痛了那么多年，我心疼自己的心了，我不想让它再跟着我了，我该怎么做才能不让它那么痛 我想走了，不想这么活着了，累了是真的累了不是一般累是整个身体都累了！ (匿名)
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女,15岁,心里好承重感觉有一种无形的压力在榨干我，我好累，感觉什么事都要自己渡过好累想起之前跟妈妈分享我的难过但是没有回应却换来一顿责问眼泪打湿了眼眶我每次难过已经哭不出声来了释放不出来了我很想大声哭出来尽情释放可是从小就被家人教说哭哭哭就知道哭，你越喜欢哭别人越喜欢欺负你她们不准我哭出声来嫌烦我不敢哭出声音来我害怕换来一顿责骂现在我每次心里难过都是在心里歇斯底里的无尽怒吼，我总是在责怪自己我很愤怒很难过的时候只能去扇自己巴掌来缓解心理的痛苦要么就是用力抓自己的脸很痛但是我感觉心里好受了舒坦了我没有可以诉说的人偶尔和朋友诉说一下只要她们一句关心的话我就会再次感动再次嚎啕大哭，我只敢分享一些片面的事内心深处的事我不敢说，我害怕向她们传递太多负面情绪影响到她们自己，我也没有可以尽情诉说的人我总是不够好什么事好像都是自己在抗自己在想办法，真的活的好累，情绪起伏太大以至于感觉我的难过难受都是装出来的，有一次回到学校我感觉好不真实那时有点分不清世界到底是虚的还是实的了，我真的存在吗？我现在是谁？我为什么是我？我是什么东西？一系列的问题在我脑子里来回切换，一边心疼父母想着以后工作的第一份工资一定要给她们回馈，一边又恨恨自己太过差劲，又恨父母讨厌他们什么都不想管当甩手掌柜，我谁也靠不住就连亲近的爸爸妈妈也靠不住，活成我这样真的太失败了，自己偏偏还不争气，有的时候真的太痛太痛太苦太苦了，痛苦到我喘不上气，回忆小时候我的快乐没有尝试持续过，糖里总会参杂着有玻璃，真的太痛了，我现在一个人的时候在陌生又熟悉的地方一个人走会心慌手抖，上次出门去吃席我看见很多人手止不住的发抖心也很恐惧害怕，去亲戚家也一样，我觉得我活的真的太累了，可我找不到办法忽视这些，做操时我看到有一个女生看我的鞋子我就在想我穿的是不是太不得体了，穿的鞋子是不是很脏，别人会不会觉得我不爱干净我刚刚已经觉得很累很累很累了我知道我该休息了，可是我总会想到以前的事，我知道事情会翻篇可我还是忘不了总是在回忆里找我的痛处然后陷入无尽的自责，我不喜欢去亲戚家不喜欢去学校不想动，最近我能明显感到记忆力的下降明明想好要去干嘛了可一会儿却又忘了怎么也想不起来，真的很困扰我，爸妈总喜欢把事情抛给我，可我也才15岁啊，真的好累，暑假还没开学总问我要读哪里我想去读高中不过是私立的学费贵学他们总一直问我我知道他们嫌学费贵后面我妥协了我不怪他们我只怪自己不争气 (匿名)
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男,20岁,好难受，好想哭。一回到宿舍就想哭，一想到酒店就想哭，最终没忍住哭出来，情绪上撕心裂肺地哭，但是不敢哭出声。想到温柔的酒店前台姐姐，想到干净整洁的环境，想到舒心的房间，一个人在里面想睡就睡想醒就醒，睡得天翻地覆，把晚餐拖到早餐吃也没问题。那里就像家一样，前台就像我的家人。他们比家人更加关心我，前台会提醒我吃药让我不要硬撑，而不会在生病的时候带有责备的语气，我可以放心咳嗽；他们比宿舍更适合居住，不仅有住宿提供还要有人文关怀，做PPT做到天黑了也会问怎么没看到我下来吃饭。,如果我花钱换心理健康那我确实可以多去酒店，但是一直不过瘾的话戒断反应会很严重吗？戒断反应带来的是回来后更大的痛苦。回到逼仄狭小的宿舍，和一群陌生舍友在一起我感觉无所适从，就是想念酒店。不过舍友人还行就行了，条件艰苦就艰苦点。就住最后不到一年了，大四下去了外地我也不用实时住这了
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