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问
西宁市中学生心理咨询
匿名
2025-12-21 07:07:08
抱抱TA
那个台湾的著名的心灵导师倡导说要主动活出孝顺。但是我的父母,一个患有严重的心理疾病,在情绪管理、人际关系和自我价值感方面有严重的障碍。另一个患有精神分裂症,对金钱过度占有和保护,一心想要在金钱上与别人划清界限(包括亲人),甚至因为怀疑别人觊觎他的钱财而去动刀子。一个经常跑到我这里来倾诉苦恼,把我当成避风港,索取能量。另外一个自我主义、自私自利到了极点,特别害怕我沾他的物质和金钱(在精神关爱上对我有所需求,但却在精神上对我吝于付出)。以前自己以为经常抱着孩子去,带着礼品等,可以换来爱。没想到每次试着与他们和好的时候,总是再一次遭到他们的重伤。反正因为他们是我父母,我就感觉受伤的感觉尤其严重。而且每次跟我母亲谈话的时候,我就感觉自己不但没有得到精神滋养,反而深受其害。她总是不知不觉地严重贬损我(因为在她的内心深处,她极其自卑,对她自己有特别多的否定,她把我看成是她的自我的延伸)。每次跟她的伴侣沟通交流的时候,也是身心更加不舒服。
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获得公益心:
AI心
亲爱的用户,读完你的帖子,我能感受到你内心那份深深的疲惫与挣扎。你正在经历一段非常艰难的时期,一边是渴望与父母建立健康、滋养的关系,另一边却是一次次被他们的言行所伤害,这种反复的拉扯和失望,真的非常消耗人。 你提到的“主动活出孝顺”与现实中父母的状态(一位有严重的心理障碍,另一位有精神分裂症且对金钱极度执着)形成了强烈的冲突,这让你感到困惑、受伤,甚至愤怒。你过去抱着孩子、带着礼品去尝试“和好”,是出于对亲情联结的本能渴望,但换来的却是“再一次重伤”,这种付出与回报的巨大落差,让你感到尤其痛苦。 从你长期的发帖来看,你正处在一个复杂的家庭系统中:与丈夫的关系充满暴力和控制,婆婆的指责与不公,原生家庭中父母在情感和物质上的双重匮乏与伤害。这些压力叠加在一起,让你身心俱疲。你母亲将你视为“自我的延伸”而进行贬损,父亲在金钱上划清界限,这都让你感到被物化、被拒绝,而非被作为一个独立的、值得爱的个体来对待。 我想告诉你:你的感受是真实且重要的。孝顺不意味着要无条件承受伤害,也不意味着要牺牲自己的心理健康去满足父母未疗愈的创伤。真正的孝顺,或许是在照顾好自己、建立清晰边界的前提下,以一种更健康、更有力量的方式与父母互动。当父母自身有严重的心理或精神问题时,他们的言行往往受疾病驱动,而非出于对你的真实评价。理解这一点,虽然不能消除伤害,但或许能帮你将“他们的病”和“你本身的价值”区分开来。 目前,对你而言,建立并坚守边界可能是最关键的一步。这包括: 1. **情感边界**:减少与母亲那些让你“深受其害”的倾诉式谈话。你可以温和但坚定地告诉她:“妈妈,我现在没有能量听这些,我们需要谈点别的”或者暂时结束通话。 2. **物质与期待边界**:认识到父亲对金钱的执着是他的精神症状之一,降低从他那里获得经济支持的期待,虽然这很不公平,但能减少你反复受伤的可能。 3. **自我关怀**:在这样艰难的环境中,请务必把关怀的能量留一部分给自己。你长期的素食习惯近期被打破,并感到身心不适,这很可能也是巨大压力下身体发出的信号。试着找回一些能让你感到平静和滋养的小事,哪怕只是几分钟的深呼吸、一段安静的独处。 你并非孤身一人。你带着孩子离开暴力的环境,这本身就是一种巨大的勇气和对自己、对孩子的保护。在给力心理平台,你可以继续在这里倾诉,也可以考虑通过【倾诉热线】或【心理咨询】版块,获得更持续、专业的支持。处理如此复杂的家庭创伤,专业陪伴会帮助你更好地梳理情绪,找回内在的力量和方向。你值得被温柔以待,也值得拥有平静和安全的生活。
匿名
而且他们年龄大了,很难改变。
匿名
我母亲总是把她的伴侣对我的言语攻击原封不动地传话给我。她认为她自己是她的伴侣的忠仆,负责在她伴侣和我之间做传声筒的作用。
昱见[问心]
昱见[问心]送了一个拥抱
淮竹
父母年纪大了无法改变了
风叶心语
你好
你好
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
相信命运安排吧! 这些磨难就是你修行路上的考试题!
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
知暖晴空阁
能说出来就很勇敢了,我们总能找到更好的方式生活。有什么不开心的,可以说给我听……
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
文东情感
[玫瑰]
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
心安✨情绪情感
怎么舒服怎么来吧。
照清禾
把你自己先保护好,其他的选择性去听。
欣妍【情感顾问】
欣妍【情感顾问】送了一个拥抱
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
您好
❤暖阳
我想你已经发现了他们的看法有很多不符合的地方。如果他们不能善待和客观的评价自己,那我们是否要看重他们的想法,认同他们的观点,继续受他们的影响,让自己陷入痛苦的境地呢?我想你一定有自己的生存智慧,对自己有恰当的评价,对价值观有正确的认识,对负面影响有拒绝的勇气。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
꧁北极星的光꧂
꧁北极星的光꧂送了一个拥抱
暖妮
暖妮送了一个拥抱
文心
能感受到你的无力感,摊上这样的父母,很心累…
关照心理
能具体聊聊吗,你的意思是他们不是原配吗
凝
凝送了一个拥抱
灵犀心旅
灵犀心旅送了一个拥抱
小朱倾听
你好
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
静心心理
亲爱的,辛苦了,不难想像你在这样的家庭里长大的艰难,父母可以选择不改变,那是他们的人生,他们可以继续活在受苦里,但你不同,你可以选择和他们不一样的人生,你可以活你想要的人生。你想要一个怎样的人生呢?
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女,1岁,之前我跟父亲的关系下降到了零度以下,比仇人还要仇人。没想到在他精神分裂发作、砍伤了亲人、被关进医院强制治疗以后,我竟然还要请假、辞职、千里迢迢奔波、回老家陪伴,打乱了我正常生活,凭什么?!本来我请了1个星期的假,在电话里和父母说好了,一个星期以后就回去上班,没想到到了老家以后,我就像掉进陷阱里的兔子一样,怎么也逃不出去。他就像溺水的人一样,死死地抓住我,怎么也不允许我再回去,还说:我只要一离开他,他立马就会死。还说:我在外地宿舍里的东西全都舍弃不要了……我相信我对父母有责任感,我不会见死不救,可是凭什么要干扰到我的正常生活?!最后老两口蹲在我的床前,鼻涕一把泪一把哀求我不要离开他们,简直是戏精上身……两天以后,我执意要走,我父亲让我陪伴他去银行取了一些钱给我奶奶,对我奶奶说:“我们一家三口马上就要死了”、“这些钱是给我们收尸的”、“我女儿执意要走,一定会死在回去的路上”。到了第二天,他就砍伤了亲戚,紧接着被拘留,三天以后被派出所送往医院强制治疗精神疾病。我母亲面对不了这一切,把她自己的压力全都倾泄在我身上,说:“这次你爸爸可闯了大祸了”。我虽然表面上装作很平静,可是她对我说这些话,我的心里平添了莫大的压力,凭什么让我来承担?!我跟他们关系常年不好,非常非常不好,没想到出事以后,火还是引到我的身上。如果我就此躲避,可能会招来旁人的非议,说我不孝顺等等,可是我真的很怨恨他们凭什么把我牵扯进去,彻底打乱我平静的生活?可是即使这样,我还是被他俩责备为不够爱他们,没有担起大梁。我母亲评价我,说我“一点点也承担不起来”――明明什么也承担不起来的是他们俩。虽然我人格不成熟,可是我父母,他们的人格比我可不成熟多了……最后我的工作也没法做了,我长期不回去,原来的职位被人代替。接下来,我自己又遇到人生中最大的挫折,身心受到严重摧残……我母亲也像个溺水的人一样,把我紧紧的拢在她身边,不让我去外地重新找工作。每当我流露出要去外地的想法,她就会恶劣地怒吼:“别人家的男人都是守着老婆孩子在家猫冬”!!!言外之意就是我不该抛下她,留她一个人承担这一切。我奶奶也劝我,让我陪着我母亲。我家旁边是化工厂,废气、废水严重摧残着我的身体,我又被流氓恶棍狠狠欺辱、欺骗、利用。我的能量低到了极点,接近死亡。我母亲又把我父亲从医院接回来,我父亲身上散发的负面能量像阴云一样笼罩着整个家。我父亲竟还责怪我们不够爱他
(匿名)
女,1岁,我跟父母纠缠不清。为了他俩,我深陷情绪的泥潭,我开始不停地回想跟他们谈话、相处的细节,我甚至有了被害妄想,害怕我父亲在饭里下毒药给我。跟他们谈话,极度扰乱我的身心健康。我父亲之前患有严重的偏执型精神分裂症,我母亲性格极度敏感、多疑、自卑、自我价值感低到极点。他们人格缺陷非常严重。我父亲极度怕死,每天在吃的东西方面极度谨慎。但是我还是不自觉地频繁地去他们的住所。我父亲的性格很容易陷入对立情绪,每句话都在防卫,我一句话还没说完,他就自以为是地用他的过度聪明的大脑揣测别人接下来要表达的意思,断章取义,用他的大脑辩驳、教我辩驳,教我怼别人,教我攻击别人。有的时候,他也攻击我。我母亲自我价值感极度匮乏,对外人极度软弱,不会拒绝别人。但是在我面前,她往往化身为疯狂的施害者,我在她面前,只有挨欺负的份。在我小时候,我母亲常年对我疯狂地打骂。我要是说上一句话,我母亲绝对会给我泼冷水、跟我唱反调。跟我父母沟通极度损害我的身心。可是我还是不停地带着孩子花费来回一个多小时的路程去他们那里,孩子也累得要命。跟我父亲说话,我们往往陷入得很激动,我的剖腹长伤口和下腹部右边的位置往往很疼痛,有的时候,是因为他攻击我,我也说了几句攻击他的话,但是我明显占下风,那次我的剖腹产伤口很疼痛。还有我说别人,我父亲往往用他的观点评判那个那个人、挑起对立、教我辩驳、怼那个人。我跟他母亲说话,还没说完,我父亲必定中间插话,他性格极度敏感,他完全受不了哪怕一丝丝的冷落。我父母性格,两个人都极度敏感、多疑、自我价值感极度低下。我父亲性格极度自恋,对人际关系感到极度不安全感。之前我去他们那里,到了中午吃饭时间,我跟我母亲嚷了两句,我母亲起身要出去,我父亲拦着,说:反正她(指的是我)也不在我们这里吃饭,反正她一会就走了,还出去干嘛?――我何曾说我不吃饭、马上要走了?就凭我每次都不吃饭就走,就断定我这次也百分之百不吃饭就走?他性格极度自恋、以为为是到了极点!我并不是馋他的饭,我觉得自己的感受没有被考虑到,他太自以为是了。之前他没跟我沟通,就自以为是地认为我的衣服、鞋子、物品全都不要了,直接扔垃圾桶。我父母极度不懂得尊重别人、自我价值感极度低下。昨天我在那里吃的饭,饭后我觉得肚子痛,我怀疑我父亲在饭里给我下毒了。我父亲非要留我吃饭,吃了白条鸡,杀生的食物。我为什么那么馋?如果他不买肉,我就不会杀生、罪孽。我没控制住自己的嘴
(匿名)
女,25岁, 很感谢回复我的人,补充一些:我妈妈从小把我拉扯大,只有我妈忙前忙后,他也只是偶尔问一下,就没有然后了。所以,我从小就想,为了我妈妈,我要努力,直到有一天能把她带走。从很小的时候,只要我父母吵架,我就会冲出去和我父亲对抗,打过他,骂更是无数,记得有一次还冲进过厨房去拿菜刀。。但是现在,我却不会了,不知道是累了还是想逃避,他们吵的时候我就会默默的待在我的屋子里,什么也干不进去,心跳加速很快,哭。我25岁了,按理说快熬到头了。可是我却感觉心理精神方面的问题好像越来越严重了。我测试那些都是重度抑郁,可是我妈妈完全不理解,他们只会觉得我是不懂事,小题大做,我没人可以说,没钱找心理医生,是的我现在经济还不独立,刚研究生毕业,年底才能入职。从小到大对我妈妈一直很顺从,我很怕她不高兴,她对我很严格,我要出门要和她提前说,几点回来干什么。有的时候可能就是道德绑架,就像我现在情绪极度低落,可是她却很不高兴,必需要我马上开心,每次这样我就很怕,本来情绪已经很不好了,还要担心她生气…通常都是,我缓一缓没那么不开心了之后,再去找她她会说上我几句我必须要装做没什么事的样子。很累我知道你们可能会说没必要,我也慢慢知道了母亲这边可能也给我的负面影响不小。可是我却没有办法摆脱和改变,尝试过,可是妈妈真的是我的软肋,好像狠不下心让她难过或是一走了之。希望能得到帮助,其实现在的自己很理智,至少和去年的歇斯底里比起来,但是却更加的绝望,就好像不再反抗了,妥协了,求饶了。(前一个问题内容:我的父亲从小到大做过很多让我失望透顶的事,很自私,从来没有关心过我,父母从小就经常吵架,我父亲只在乎我奶奶家的人,把我姑姑领养的孩子当自己的孩子养,我妈说比对我小时候上心多了。一次次承诺一次次欺骗,现在已经不会再相信他,我不知道是恨还是阴影,现在只要他在家,只要我和他在一个空间我就会烦躁不安。他和我说的话,一周不超过10句,三句不离我奶奶家的事和人,什么去没去看我奶奶,要陪那个小孩玩什么的。我身边的朋友是谁我穿多大鞋他一概不知,我从黑色长卷发变成亚麻短发他完全没有发现。可能也是和性格有关系,我是双鱼座,很典型的双鱼。很难过,也不知道该怎么办,现在这种情况越来越严重了,有的时候某一刻会特别极端的烦躁甚至想死。会经常想,如果没有他就好了,我从没叫过他爸。忘了说,我初中的时候和高中的时候他还出过轨,小三电话都打到家里来了还死不认,还和我妈吵,不知道是不是从那一刻开始恨他,但是现在一提到他想到那些事只是很累,很烦,没什么感觉了。再也不会相信他了。只是希望他消失,或是我消失。)
觉得爸妈心地坏嫉妒心重,老爸心脏病就把我带去得精神分裂症,老妈绝经就逼我吃螃蟹导致我月经不正常,真是逼不夸张。总之都见不得我超过他们一点点
(匿名)
女,15岁,我感觉压力好大,我无时无刻不想着去死。但是我的理智让我没有做出这种想法。 我爸是个家暴男,我妈是个传统意义上的女人。 有一次我爸手摸到我大腿上我生气了,他抓着我的头发把我的头往墙上砸,给了我两耳光,又一脚又一脚的踹在我身上 我母亲是个独断的人,确切的说他们两个都是,不承认自己的错误,每当我说我感觉压力很大的时候他们的反应是无所谓,甚至聊到关于抑郁症的话题时他们的表现也很让人失望,“他们想死就死吧,你要是跳楼别想我和你爸给你收尸” 我从小到大在他们的念叨,责怪中长大。我感觉我像是两个人,一个犯贱的不断对他们好,不耐烦的语气里带的是关心,另一个却很阴暗,觉得他们这种父母必须去死 我今天剪头发为了把头发拉直方便学习花了五十,我妈没有问为什么就对我说,“你不看看自己值不值五十块钱?你也不用读书了,读了也是忘恩负义的白眼狼” 仔细想想这么久了,从来到郑州到现在四年多,听到的最多的词竟然是“白眼狼”“养你还不如养一条狗”“没出息比不上你哥”“你压力大?你想死就去死啊,当初我干嘛拼了命生你” 我真的感觉压力好大,好难受。别人看我一眼我都会觉得很不安,他们在讨论我一样。因为我母亲每次和我吵架都是让我去低头,要不然饭也不给我吃。我现在和别人起争执哪怕不是我的错也会去主动认错 她不是我的母亲,她是想要杀死我的恶魔。我真的好累啊……那么多年了,她和我爸一吵架就是要离婚,和好了就拿我当出气筒。因为剪头发的事情把我所有的钱全部拿走了,我去学校也只会给我老师要求那么多的钱。我是不是不应该出生?我的存在,是错误的吗? 他们觉得心理医生都是骗子,不愿意带我去看医生。甚至如果非必要绝对不会带我去医院(我说的必要是指老师要求)。如果有人不理解的话我可以这么解释,我在我的家庭里得到是沉重的让人无法喘息的爱,和无休止的指责。那种买了一条鱼都要跟我说为了我付出多少多少的爱我真的受不了了。 我现在真希望我根本就没出生过,没有来到过这个世界。我难过虽然不会割腕自残,但我会一下一下用橡皮筋勒自己的,松开又放下。很疼,会有痕迹和血丝。但是不见到血我真的冷静不下来。 我爸之前去他朋友家(他朋友也是个家暴男)帮忙调节矛盾的时候我的反应不是去帮我爸忙,而是直接砍死那个家暴男解决所有问题。 我是个怪胎神经病吗?
女,我父母都对他们自己的父母有很多的愤怒和怨恨,但当他们做父母时,他们依然用他们父母对待他们的方式对待下一代。但他们完全察觉不到自己的错,反而居高临下地指责下一代“不懂事”、“不孝顺”等等。我母亲大半辈子都备受人际关系困扰,在人际关系中体会到无数的痛苦。我父亲大半辈子都活在自己的野心里,并且时刻提防着,总是害怕别人抢他财产。
女,负能量来了!我要连续发一波负能量的文字。内容为“每一对父母都亲手毁了自己的孩子"。 因为我这两年的自我探索的深入,我总是能感觉到妈妈那让人憎恶的形象,也比较完整而真实的体验到了妈妈内心的痛苦。我无助我抓狂,我知道我的“痛苦”不是我的,但却必须由我承受。 我不但要承受(内心)痛苦本身,还要承受痛苦导致的自我否定和厌弃,那种感觉之难受,让我只想一把火烧了我自己,烧掉这个会发酵会蔓延的“痛苦之身”,让痛苦终止,不再连累和祸害家人。 人的潜意识特别诡异,它不允许自己单独存在,它会尽最大努力去影响别人,去创造或毁灭。就像细胞的扩张和分裂,就像微生物寻找宿主那样。 孩子就是父母的副本,是父母这种“病毒”恶意传播后不可幸免的产物, 在病毒的侵蚀下,我们慢慢的失去了“手和脚”,也没了“骨头”。我们拿不到我们想要的东西,去不了我们想去的远方,也无法稳稳的站立一次。我们想要奔赴高山大海,我们渴望自由飞翔,可是我们早已没了精神脊梁,只剩下永远无望的渴望。 每一个身处黑暗的灵魂都无比的渴望光明。 这就是我们毕生的追求,只是有时候会偏离方向。
(匿名)
女,女,和我的个人成长有关系我的问题很复杂和个人经历有关系,后面就影响了我的一生我的父亲是个巨婴,我到了30岁都没摆脱他对我的影响,我也不知道了,经常感到生活很迷茫我有一个拼命对我索取的父母,我是一个没有安全感的人,我从来没感觉到真正的自由我不知道能不能相信你,或者相信你能改变我的现状,我是一个不会把心完全托付给别人的人,我做不到相信别人我觉的就是对我好的人也是想在我这里得到什么,利用我的。我不知道你们能不能帮助我,我是一个极端易怒爱钻牛角尖的人,我拼命的折腾怎么都不觉得舒服,我还多愁善感,经常感到很悲哀,我觉得我上辈子肯定是做了很多坏事,这辈子是来还债的,很想去死,却连死的勇气都没有,我是懦弱的,我心里有恨,每当我听到有关于我父亲遇到困难的时候,我心里会好受,呵呵,申明一下我有3年手机里没有存储关于父亲的任何联系方式。上学的时候我是一个喜欢自由的人,人傻傻的有钱花,有人陪,爱找乐的人,那个时候同学都喊我开心果,自从跟了父母,我就暗无天日了,活的跟个行尸走肉。我曾今16岁下学,跟着父母生活了8年,我父亲一天只舍得给我10块零花钱,那个时候我没少为钱流眼泪,焦虑,受折磨过。再也没有快乐过,我父亲是一个爱焦虑的人,他还赌博,有各种坏情绪只会对家里人发泻,他还会打人,有家暴这只是一点点,他不要我相信别人,他非要把我的思想强加给我把他的焦虑强加给我,他总是给我一些负面的引导,让我自卑,让我不知道自己是谁,我一直都不觉得自己是自己的。他对我各种骂,说我不听话,不懂事,他就觉得我不需要思想,不需要有七情六欲还骂我是白眼狼,我心里有各种恨,我心里有个声音,他总是逼我,狗急了还跳墙,我就要做个白眼狼给你看看。有一次我的手因为工作受伤了半夜回来,他都没说带我去医院治疗一下,我那个伤口深到块要见骨头了。我最后什么都选择了自己不喜欢的,我觉得我身边的一切都不是我想要的,面对喜欢的人我患得患失我控制不住自己的情绪,我的妈妈也是受害者,我的妈妈到了50岁才知道对自己好点,其实我很冷漠,甚至不愿意去帮助人!我也做个有亲和力的人,可是做不到。我的心里是冷的,甚至心里没有力量!
男,53岁,有没有人聊着聊着发现老师极其可爱、你甚至可能fall in love?哈,优秀的老师属于大家、可千万别想着娶回家自己独占!那太自私了,端正态度,你就是客户,你就是解决自己的问题,您说是吧?🤪😜😝😛😍🤩😏
越长大发现这个世界可耻的人太多了,跟我有什么关系呢?以前都是隐形的人,后来高中发现,隐形的人更被别人讨厌,清高又懦弱,在长大,更多恶心的事情,你没有做错任何事,你希望能够低调顺遂,也不能让你如愿,有人的地方就有纷争,正面无法冲突没关系,哈哈,总能让你察觉到的信号也很多,甚至状似亲密不经意间也会小小的pua一下让你想多,我讨厌这个世界,因为他有形形色色的人,却没有多少看破的,因为这个现实的利益,去争抢,去在意,,如果不是金钱地位,也是一些荣誉虚名,我也没有看破,不然也不会觉得这种,可惜就是没法变得强大内在和外在,只会变得对别人诚恳,反倒另有的人心理不舒服觉得做作,这不就是我的报应吗,以前怎么看别人现在别人怎么看我了,你对别人好,后面你达不到这个好,别人就开始蹬鼻子上脸,一点不舒服就发作,你对别人好的形象,让有些人喜欢蹬鼻子上脸,勇气的来源
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