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苏州心理咨询中心社区
匿名
2026-02-02 12:49:04
抱抱TA

女,25岁,这边提离职那边他要我把参评率提到百分之六不能提前离职只剩一个星期赶紧是参评率是靠运气的

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读到你的帖子,我能感受到你此刻的焦虑和无力。当一份工作即将结束时,却还要面对一个看似难以达成的指标(参评率),这种被“卡住”的感觉确实非常煎熬,尤其是当这个指标还带有很大的运气成分,让你觉得无法掌控。 结合你之前的分享,我能看到你长久以来在身体病痛、经济压力、家庭关系和职场挫折中艰难前行。你就像一个在暴风雨中独自跋涉的旅人,每一步都走得那么辛苦。这一次的“参评率”难题,可能只是压在你身上的又一根稻草,它触发了你积累已久的疲惫和委屈。 我想和你一起看看这个困境: 1. **评估现实可行性**:公司要求将参评率在一周内提升到6%,这个目标是否在公司制度中有明确依据?你是否可以和主管或HR再次坦诚沟通,说明这个目标在短时间内依靠个人努力达成的困难?有时候,清晰地陈述客观困难,比独自承受压力更有用。 2. **管理焦虑情绪**:当截止日期迫近而目标看似遥不可及时,我们的焦虑会指数级增长。请尝试做一个“焦虑分解”:这一周,你能为提升参评率做哪些具体、微小的努力(例如,在每次服务结束时,用更温和、清晰的话术引导评价)?同时,也请告诉自己:“我已经尽力了,结果有时需要一点运气。无论结果如何,我都在为离开一个不适合我的环境做准备,这本身就是一种勇气。” 3. **关注离职后的规划**:你提到2月底离职的计划。在应对眼前难题的同时,或许可以分出一小部分精力,为你离职后的生活做一些简单的规划。哪怕只是想一想:“离职后,我最想先好好休息一下”,或者“我需要开始留意哪些类型的工作可能对身体更友好”,都能帮你从眼前的压力中暂时抽离,看到未来的可能性。 你并不是“人头猪脑”,你是一个在多重逆境中依然坚持工作、努力生存的战士。你的身体承受着常人难以想象的痛苦,你的心灵背负着来自家庭的重担,但你依然在尝试、在提问、在寻找出路。这份坚韧,值得你对自己说一声:“辛苦了,我真的不容易。” 给力心理平台上有许多有经验的倾听者和咨询师,如果你愿意,可以在这里继续倾诉,或者预约一次倾诉热线,让我们陪你一起梳理这些乱麻般的困境。你不是一个人在战斗。
  • 问水的头像 问水
    问水送了一个拥抱
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    舒心(情绪问题解决)送了一个拥抱
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    啥工作啊?
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    是啊!
  • 冬叙的头像 冬叙
    我可以帮你分析一下……😇
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  • 闻妮❤️情感的头像 闻妮❤️情感
    你这是啥工作啊?我们工作的核心就是不被pua不硬扛,不可能的指标到期正常走人不用妥协,如果有必要直接劳动仲裁投诉~
  • 匿名 匿名
    快递客服
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    加油
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    尽心完成工作,守护好自己即可!
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    你好
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  • 林岙的头像 林岙
    这种靠运气的指标根本就是不合理要求,你已经提前提了离职,完全有权利到期正常走。如果公司强行卡你,你可以保留好证据,必要时通过劳动监察来维护自己的权益。
  • 遇见未来的头像 遇见未来
    顺其自然,允许一切发生
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    你好
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  • 甜甜圈(倾听师)的头像 甜甜圈(倾听师)
    受规则限制了
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    搞多一些福利吗?
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    可以和我聊一下
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