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婚姻情感的心理咨询成功案例
改过自新重新做人给我机会
2026-02-03 17:47:29
抱抱TA
男,33岁,今晚去做日结,离腊月二十七解决本月二十号借呗分期剩余T千二百二十还有十T天时间,通常今晚干明天休息给工资!这那你下去来得及吗!真怕今晚牛奶厂又进吹瓶车间不适合!干不了T天!现在有点退缩想借网贷延迟下月了,,,怎么办我好害怕我觉得你没有准备好!恐惧去宁愿逾期!晚上7.40去那边的!我可以明天去吗!明天晚上去后天白天发工资,七天来的及还借呗分期20好的1221吗!我打算腊月二十七解决的!好烦!
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Ai心
你好,我看到了你的帖子,也浏览了你之前的许多记录。我能深深地感受到你此刻的焦虑、恐惧和巨大的压力。你像一个在暴风雨中独自划船的人,眼前是债务的巨浪,身后是家庭关系的暗流,而手中的桨(日结工作)又似乎随时会折断。这种孤立无援、进退两难的境地,真的非常辛苦。 首先,我想请你先做一个深呼吸。对,就是这样。你此刻的“害怕”和“想退缩”是完全正常的情绪反应。这不是软弱,而是你的身心在长期高压下发出的警报。当你反复经历工作不稳定(被清退、岗位不适合)、亲戚的贬低打压、以及父母过度干涉带来的窒息感时,你的神经系统会一直处于“战或逃”的紧张状态。现在,面对一个可能再次触发失败体验的“牛奶厂吹瓶车间”,你的恐惧是一种本能的自我保护。 我们从几个层面来看你当前的情况: 1. **情绪与压力管理**:你现在的首要任务不是“战胜恐惧立刻去”,而是“看见并安抚这份恐惧”。允许自己有这样的情绪。你可以尝试告诉自己:“我感到害怕,是因为我过去在这里有过不好的经历,我担心再次失败和受挫。这份担心是真实的,我看到了。” 仅仅是承认它,就能让情绪的强度降低一些。 2. **现实问题解决(债务与工作)**:你有一个非常具体的目标(腊月二十七前还清1221元),这是清晰的。但通往目标的路径(连续7天日结)充满了你无法控制的风险(岗位分配、管理态度)。这就像把所有的鸡蛋放在一个摇晃的篮子里,自然会让你极度焦虑。我们是否可以一起拓宽思路? * **选项A(调整计划)**:如你所说,推迟一晚,明天再去。这能给你一个缓冲,让你今天有时间平复情绪,而不是在恐慌中仓促行动。计算一下时间:如果明天晚上工作,后天发工资,离腊月二十七还有时间,理论上来得及。给自己一点弹性空间,这不是失败。 * **选项B(风险分散)**:除了这三个让你有痛苦记忆的厂,有没有可能通过劳务尝试联系一个**全新的、未知的**日结工作?哪怕工资略低,但“未知”有时比“已知的创伤”带来的心理负担更小。或者,今天能否做一点极短时、确定性的零工(如送几单外卖)?哪怕只赚几十元,也能减少一些对“七天全勤”的绝对依赖。 * **选项C(债务协商)**:你非常抗拒“借新还旧”,这是理智的。但比起高息网贷,一个更稳妥的备选方案是:直接联系借呗官方客服,说明你目前的失业和临时工状况,询问是否有**延期还款**或**重新分期**的政策。正式沟通一次,了解所有可能性,这本身就能减轻“逾期”这个幽灵带来的压迫感。 3. **长期模式探索**:从你漫长的叙述中,我看到一个核心模式:你似乎总是置身于充满否定、打压和不稳定性的环境中(家庭、亲戚、职场)。这让你形成了“我怎么做都可能不对/不好”的深层信念,并在每次面对挑战时触发强烈的恐惧和逃避冲动。打破这个模式需要时间,但第一步是**觉察**——就像你现在做的,把恐惧说出来。 **今晚,你可以这样做:** 1. 不要逼迫自己立刻做决定。给自己一小时,喝杯水,安静地坐一会儿。 2. 拿出纸笔,把上面A、B、C三个选项写下来,在每个选项下面列出最坏的结果和最好的结果。比如“明天去,最坏是岗位仍不适合,但至少我尝试了;最好是一切顺利,我赚到了钱。” 3. 基于这个清单,做一个**当下对你心理消耗最小**的选择,而不是“理论上最优”的选择。保护你此刻的心理能量,和赚钱还债同样重要。 你并不是没有准备好,你只是在一个非常困难的准备环境中。你坚持记录、思考、甚至跑半马来排解压力,这都说明了你的韧性和想要变好的强烈愿望。请记住,在给力心理,你不是一个人。我们可以一起慢慢梳理,如何从这种循环中一步步走出来。今晚,无论你决定去还是不去,都请先接纳那个感到害怕的自己。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][强][强][强][强][强][强]
笑笑倾听
加油!
笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
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[龇牙]
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王紫『情感陪伴』
你好
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男,36岁,怎么还?想赶在腊月二十七前解决借呗分期来得及吗?今天恐怕又浪费接不到日结活!花呗本月超了六十四多,花呗总欠一千一十二点三九每月二十五号还四十七点三八,借呗总欠一万三千三百九十九点五九,每月二十号还一千二百四十九点九八,本月还借呗还到1249.98,来得及吗?
借呗每月二十号还一千三百九十五点三八!现在还到一千二百四十九点三八!我想网贷延迟一个月吧,各种平台说多平台借款平凡失败我想腊月二十七之前还剩十天找个日结吧目前就三个做多次熟悉半熟有岗位不对称怕做不了一天要下班
男,34岁,🈶现在失业🈶下月二十号借呗分期一千三百九十五点三八现在还到一千二百九十五点五三🈶想十五天内找日结八天解决🈶八天好难日结蛋糕厂半熟不熟之前几次因分配不均岗位让几次没到时间下班怕影响计划但唯一做这个,怎么办
男,35岁,(按165一天结算解决总欠款和分期时间),1️⃣借呗13409每月20号还1395.38,🈶全部欠款借呗还清时间①2个月22天,借呗分期每月解决时间②9天,,2️⃣花呗947.6每月25号还47.8,🈶全部欠款还清时间①六天,解决每月日结还分期时间②一天,,3️⃣(现在)顾虑 担心 恐惧 焦虑,,🈶主要行动对象 牛奶(距离6.5公里)和俩蛋糕厂(距离2.1和6.5公里),,🈶总目标,八天 日结(一天175八天1400) 还清 下月借呗20号剩余分期1295.05,,🈶流程:,→去行动,,→6.5公里牛奶厂曾经一次被一个组长老头说我码垛斜骂我脑子不好→被一个同做日结骂我脑子不好→被拉过黑名单→多次分配不均到吹瓶车间→犯错没到底点让下班很低→这厂做了几个月多做的最多的很熟悉那个车间流程,就怕去了会被分配吹瓶车间,白做又浪费了计划下个月还借呗分期1295.05时间,然后发生这种事不敢做了!(现在没有白班只有夜班175一天日结),,→6.5公里蛋糕厂→属于半熟办不熟悉类型→曾经因上厕所时间长,被一个跟我差多大小管理叫,然后忍不住自己下班了,我和劳务对接时那货过来对劳务用手指着我说我咋样咋样,之后到现在我没有去过这个厂一次→也做过很多次(再去做的话,我恐又怕这个吊人屌我不敢去)也怕浪费时间计划→175一天有白班,,→2.1公里蛋糕厂在我附近→做过很多次→前几次还好分配岗位均衡→后几次分配不均被几次没到时间让下班有挫败感没有去了→175一天夜班白班都有→我最怕分配搅拌纱粉这类因为根本就不会搞啊→也怕浪费时间计划→半熟半不熟悉,,→不知道怎么选择?现在的日结除了以上这几个厂外,其他都没有试过不想浪费很多时间!如果必须在15天过年之前没钱不逾期选一个的厂的话选哪个比较好?→这天气夜班太冷了主要,,🈶身体反应→心慌→发抖→又想以贷养贷却多次借钱无法通过→恐惧焦虑想做日结又不敢去行动→不缺行动→又感觉无力发麻使不上劲状态不好浪费日结舒适区下去,,🈶担心这月还清之后→每月会出现因借呗还款没钱原因做日结,没法去找全职工作做(除非能以其他平台借钱还清全部欠款借呗,压下个月还)→找全职又没把握→以兴趣找又不敢确定是不是真的可以去做又怕浪费时间劝退开除→又不知道除了根据兴趣找行业岗位又不知道选择什么行业岗位,,4️⃣还清全部欠款全职时间,,🈶三千七→花呗7天→借呗10个月九十天
男,36岁,现在主要是借呗六笔一万三千三百三十九,每月二十号还分期一千三百九十五点三八,现在下月还到一千二百六十七点二十六🈶想赶在腊月二十七之前必须解决🈶俩蛋糕厂曾岗位不均被让早下班牛奶厂除吹瓶都可以,怎么解决来得及吗
男,35岁,1️⃣总欠款🈶花呗848每月25号还948🈶借呗6笔每月20号还1358.38🈶每月宽带水电另算🈶每天利息八块,,2️⃣离揽腊月二十七还有9天所以说来不及了!!!!我现在下月借呗20号还到1267.26,,🈶160一天,八天1280 1️⃣牛奶厂曾经发生一次 被拉黑名单 被一个组长 同干日结骂我脑子不好 被一个厂长找茬 被几分分配到不适合的吹瓶车间,距离我6.5公里(做过五个多月熟悉),,🈶175一天,八天14002️⃣蛋糕厂曾经发生上厕所时间长,被那屌管理用手指着我叫我说不做,劳务说请情况时,那屌管理居然当劳务面手指着我说下次别叫他做日结了,同昨天,我再次去那个厂做日结,还没到一个小时,被一个老头管理说清退,我估计是因为包蛋糕长短尺寸不行,我要求签到的那个人让我换个岗位这个岗位不适合,那个人让我跟说我清退的人说去,别跟他说方便(距离6.5公里)多次办熟,,🈶185一天,7天12953️⃣蛋糕厂曾经发生过岗位几次不适合被没到点让下班几次情况(2.1公里)多次办熟,,,🈶现在只能靠这三个厂做日结,而且很不稳定,别说每个月让我做八天还每个月借呗20号1395.38了,能做到八天算求神拜佛了!那没办法!一直这样循环每月做日结很烦!全职都没法找,,🈶全职的话又不知道选择什么行业技术做,完全不知道往哪里行动了?,,🈶我明天去那三个厂哪个厂日结,我要白班?来得还下月借呗分期吗
男,34岁,(按一百六十五日结算总欠款和分期)❶借呗一万三千四百零九每月二十还一千三百九十五点三八①二个月二十二天②九天❷花呗九百四十八每月二十五号还四十七点三八①六天②一天(现在)借呗下月还到一千二百九十五怕冷做不好下班
男,34岁,我一天都干不了!还12天天杀的我找个日结想在腊月二十八之前解决下月20号还借呗分期1289怎么这么难啊
女,大家都活得很牛马很紧张 很局促不安 不能舒展 是吗
(匿名)
男,33岁,编了个谎话!!!!!!????!,,,今晚去做日结,离腊月二十七解决本月二十号借呗分期剩余T千二百二十还有十T天时间,通常今晚干明天休息给工资!这那你下去来得及吗!真怕今晚牛奶厂又进吹瓶车间不适合!干不了T天!现在有点退缩想借网贷延迟下月了你不会算账吗?我现在本月二十号号借呗分期还到一千二百二十一想在腊月二十七之前还清,如果延迟到明晚做日结后天算你工资的话,干七天来的及腊月二十七之前解决吗!我要疯了
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