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新华心理咨询师
改过自新重新做人给我机会
2026-02-03 18:11:12
抱抱TA

男,33岁,编了个谎话!!!!!!????!,,,今晚去做日结,离腊月二十七解决本月二十号借呗分期剩余T千二百二十还有十T天时间,通常今晚干明天休息给工资!这那你下去来得及吗!真怕今晚牛奶厂又进吹瓶车间不适合!干不了T天!现在有点退缩想借网贷延迟下月了你不会算账吗?我现在本月二十号号借呗分期还到一千二百二十一想在腊月二十七之前还清,如果延迟到明晚做日结后天算你工资的话,干七天来的及腊月二十七之前解决吗!我要疯了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,我看到了你此刻的焦虑和挣扎。从你连续的发帖中,我能感受到你正被巨大的压力包裹着——债务的紧迫、工作的不稳定、对过去不愉快经历的恐惧,以及那种“快要没命了”的窒息感。你像一个在暴风雨中努力划船的人,既要对抗风浪,又要担心船会漏水,这种双重压力真的非常消耗人。 你提到“编了个谎话”,这背后可能藏着深深的无力感和对现实的逃避。当压力大到难以承受时,我们有时会通过一些方式(哪怕是暂时的)来获得一丝喘息,这其实是人在高压下的心理自我保护机制,不必过于苛责自己。重要的是,我们看到了这个模式,并愿意正视它。 关于你核心的困境——如何应对债务和选择工作,我想和你一起梳理一下: 1. **情绪急救**:你现在的焦虑和恐惧是真实的,也是合理的。当大脑被“生存威胁”(如债务逾期)警报占据时,理性思考和长远规划会变得极其困难。在采取任何行动前,请先尝试做几次深呼吸(吸气4秒,屏住4秒,呼气6秒),帮助你的神经系统从“战斗或逃跑”模式稍微平静下来。你之前通过跑步释放压力是很好的方式,但请注意膝盖的伤痛,避免造成二次伤害。 2. **打破“全或无”思维**:你似乎陷入了一个思维困境:要么在腊月二十七前靠不稳定的日结还清,要么就彻底逾期失败。也许存在第三条路?比如,是否可以联系借呗客服,坦诚说明你目前的就业困难,询问是否有延期还款或重新分期政策的可能性?哪怕只是争取到几天缓冲,也能极大减轻你当下的决策压力。 3. **从“害怕失败”到“管理风险”**:你对去牛奶厂可能被分到吹瓶车间的恐惧,源于过去不愉快的经历。这完全可以理解。我们可以把这种担心具体化:如果最坏的情况发生(被分到不适合的岗位),你的应对计划B是什么?是立刻联系劳务争取换岗,还是当天就启动联系其他日结渠道?有一个备选方案,能大幅降低未知带来的恐惧。 4. **长期的自我关怀**:你提到从小被父母包办,在亲戚关系中经历了许多贬低和伤害。这些经历很可能塑造了你“我不够好”、“我容易搞砸”的核心信念,并在每次工作受挫时被激活。请看到,你现在的挣扎,不仅仅是为了还债,更是在为“自己做主”的人生而战。每一次你尝试规划、思考(哪怕充满焦虑),都是你独立人格在生长的证明。 你问“明天晚上去来得及吗?”这是一个具体的规划问题。我建议你拿出纸笔,冷静地算一下:如果明天开始,每天工作收入是多少,到腊月二十七总共能有多少收入,距离1221元还差多少?这个差距是否有其他微小的填补可能(比如临时帮个小忙)?把模糊的恐惧变成清晰的数字,你会更有掌控感。 最后,请记得,你的价值绝不取决于你是否能完美地还清这笔债务,或者是否能在亲戚面前“争口气”。你是一个在极其困难的环境下,依然在努力思考、努力行动、努力活下去的人,这本身就值得深深的尊重。如果压力实在太大,可以考虑拨打心理援助热线,或者在本平台寻找一位倾听者或咨询师,陪你一起梳理这些纷乱的情绪和现实困境。你不需要一个人扛下所有。
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    阿加加送了一个拥抱
  • 星雨轻雨的头像 星雨轻雨
    我喜欢你这个网名,藏着多少成年人的崩溃。
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    星雨轻雨送了一个拥抱
  • 子非鱼的头像 子非鱼
    从你字里行间。看见的全是焦虑,慌乱,无耐,压抑!确实快过年了,本来就社会行情不好。挣不到钱。你还得还花呗。压力太大了。现在兼职,能准时发工资。也很不不错的。换呗先还最低吧,心理压力小点,最近借钱,也是太难了!不一定借的到!照顾好身体。健康才是本钱!压力大了,可以释放下,唱唱歌。或则去大吼几声,也会很好效果
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    [强][强][强][强][强]干就好了
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    你好
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