中考数学考崩了 物理也是 下午的英语大家出来都说很简单，可是我做题的时候一直不在状态，英语也崩了，明天还有两科 感觉英语对我影响挺大的，事关有没有重点高中读...现在正在心理都压得紧紧地 也没心思复习政治和历史，我该怎么办 (匿名)

女还剩十几天就中考了，从体考成绩出来就开始有点厌学，上课不是在发呆就是在睡觉，一次又一次的模拟考摧残着仅剩的一丁点自信，越来越觉得无所谓，但又怕父母失望，一天一天地消磨时光，我要怎么办 (匿名)

马上中考了，感觉什么都处理不好，我是化学课代表，但是化学这段时间也不好，物理一直很差，语数英也就那样，网课一直在划水，八年级期末一直在飞速进步，但是九年级开学老师莫名其妙把我放到了第四排，那天真的打击挺大但是没有表达出来，从9年级一开始就不是很想学了，以前还在想着自己要考全区最好的市重点，现在想想垃圾的要死，能考上个区重点都行了，但是现在也困难了，就是很差，什么也不做，也不玩也不干什么就是熬夜，不知道在熬什么，没有学习的动力，我也不知道该和谁说，不知道怎么倾诉。在学校里还有动力，在家什么都不想做，身边的同学最近都亢奋的不得了，我什么都不想做，什么都比不上别人了，感觉很无力，以前会自残，现在连自残都懒得做了，很想摆脱这种心理，不知道该怎么办 (匿名)

女 本人学生，感觉最近诸事不顺，我比较拿手的科目也考砸了，今天又考了最不会的数学，心里很不是滋味，感觉没进到学习的状态中去，我感觉别人都会，我不会，当时考试心理就一直说我不会我不会，然后我就很沮丧，看别人奋笔疾书，心里就更加不安，我觉得离我的大学好远 (匿名)

女,20岁,系一名从一工科专业降级转专业重回大一临床五年制的学生，最近很苦恼。这几天在系里在统计综测成绩..我的平均分被物理和化学拉的很不理想。物理和化学是我在刚进大学时已经学过的两门课，，考试题型也并不是很难，甚至有点简单，可是自己理想的分数和最终的分数又差了小二十分，心里很难过..周围人第一次学习都是90+只有我，学过了还考的那么....糟糕 其实专注于考试分数，并不是单纯的，一门心思为了拿个奖学金，混个名誉什么的，是觉得，考试分数是一段时间学习情况的体现，我觉得我每天学习，都很认真，已经很努力了，取得这样的结果，真的是挺难过的....觉得，自己为什么这么努力，比周围人都要努力，为什么结果却是这么差强人意 下学期的系统解剖学和组织胚胎学等专业课已经在上了，还有一门有机化学。自从上学期的基础化学成绩出来后，我对物理化学的厌恶感..一直在增加，我不知道该以怎样的心态，怎样去学习有机？也不知道，自己努努力力看的系解专业课，最后会不会得到自己满意的结果，对得起自己的付出...如果总是这些下去，分数不够，又怎么能有更高的台阶，去接触更多的知识，做一名优秀的医者呢.. 前段时间因为这两门课的成绩，就一直在闹心，今天听到系干统计综测的消息后，更难过了，其他同学都会知道，嗯，你考了这么点，你还学过，你还是转专业成功的人，，我觉得面子上很过意不去.. 抛去学习这件事，我平时比较内向，朋友也很少，有的时候看到自己的朋友周围还有那么多社团，校组织的朋友，有那么多聊天的小群群，我很羡慕，我那个朋友比我优秀太多，..我有的时候和他吐槽这些忧郁的事情，我也感觉很抱歉，为其他人带去那些负面的情绪。可是如果不说，心里又会更难过.. 学习，人际，好难。这一年，断断续续地脑子里出现了，我是不是能活过明天，这种想法。 (匿名)

女 现在我升入了初三，已经距中考越来越近了，昨天刚开学，我已经感到了很大的压力，我很害怕以后的一年我要怎么熬，班主任管的很严，任课老师也换了很多，现在的我感觉根本没有喘气的机会从暑假开始我就每天背课文写题，昨天刚开学我感觉我根本进入不了状态，上课是不是的就跑神了，但我知道我不能跑神，现在老师讲的东西我真的消化不了，中考想要进重点高中重点班数学要120分的卷子在102分以上，而我八年级数学基础真的不好，八年级每次考试120分都只有70分80分的样子我现在害怕极了，我的老师，父母。，同学都对我有很大的期望，我好害怕考试，我害怕一考试，那成绩会给我及他们大家狠狠的一刀…………我不知道我现在该怎么办，我理科不好，靠课下的做题，我真的感觉好累，这才刚开学，我已经感觉我没有放松的机会了，我感觉我每天有做不完的任务而我不得不去做，我害怕我辜负大家的期望！

我们学校从早上七点二十开始安排，一直到晚上十点，一天九门课，没有给你自习的时间。然后我没选的科目还好，打印了试卷可以做。但是数学英语历史安排的时间只够听课，根本不够做笔记和写作业，然后这些还都是要对着电脑和手机，两个多星期了都这样，虽然说中间有十分钟休息，但是要是休息了这十分钟，你原本就搞不完的任务就更搞不完了。这个样子最起码要搞到十一点半之后了。然后又因为我们五月中旬要学考，又要复习学考内容，可是根本就没有时间复习学考内容了，又好害怕担心。这种生理加心理压力搞得我每天在崩溃的边缘反复试探 (匿名)

男,17岁,马上高考了，我想听一下大家为自己梦想怀揣破釜沉舟的决心，一些自己回想起来扔热泪盈眶类似这样经历，感觉自己快支撑不下去了，开学数学周测班上倒数第一的成绩真的很打击人，连我最讨厌的人（一个学渣，平常总分长居倒数第一）都比我高，心态真的很崩溃，而我本身成绩中不溜秋，但也渴望考好大学，就，很有落差…唉已经语无伦次了，要接着去学习了……… (匿名)

女，16 岁。 没有任何话可以劝阻我的焦虑，每天都在无效焦虑，不思虑未来也成了奢望，总是拖延，没有紧迫感。 或许是缺少家庭关爱导致的，压抑的、传统的环境，每个人都不敞开心扉，藏着掖着谁都累。 唯有财富可支配自由才能缓解我的焦虑，别人请我时道德和良心又在批判我。我不能要求别人对我百依百顺，我算什么东西？现在倡导人人平等。 我总是新鲜感会占用前面，后期总是想要一个明确的结论。我会新鲜感快过去了，有感觉就会忍不住发问确认关系。 当然，回答是与不是我都不在意，我只在意那个过程，起码我不用焦虑太多，只用焦虑如何和对方和解。

15 岁，好烦。今天上午体测感觉好累，但距离我想选的项目满分还差好多好多，体考和音乐美术中考也快到了。 下午数学课被老师提问了三次，真的很崩溃。我最不想上、最害怕的就是数学课，因为老师特别恐怖，堪称京剧变脸。 化学课听得好懵。距离中考还有 81 天，我感觉有点学不下去了。 我现在还有作业没学完…… (匿名)