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济宁在哪可以学心理咨询师
一切皆有可能我要成功
2026-04-02 06:26:43
抱抱TA

男,35 岁。 🈶 父母: 1️⃣ 65 肾功能不全老爸,一次拍摄亲叔他儿子酒店见女朋友亲戚父母发我朋友圈让我删,一次拍摄他妈发朋友圈,直接骂我孬包,我被逼说你不让你简直不是人,给我买五险不商量不考虑我感受。 2️⃣ 59 身体不好老妈,父母花钱买国外老婆骗婚跑后,老妈从 2019 年老家我这开车半月半小时两城市来回一次到现在,又想故技重施说砸钱也要传宗接代说我老了可怜啥,我跑步请假次数有无工作五险年收入刮胡子胡子白有鼻毛都要逼问被说,给我买衣服鞋子跑步健身药电动车电动车头盔,不商量不考虑我感受。 3️⃣ 父母从小包办一切,大小堂哥大姑他儿子从小对我七八歪。 🈶 2011 年七月中专毕业,五天流水线普工托运劝退开除辞职。七月底父母送亲戚上班厂上班,协助快两月仓管数错开除。九月父母送亲叔公司上班 20 岁,亲叔给一年半多销售五百一个月工资,老爸协商亲叔给八年多一千一个月工资,不买五险。 🈶 辞几次又回几次上班亲叔公司,半月游戏代练电话客服九个月多保险,辞职劝退辞职,第一次网贷六千多。 🈶 2021 年六月八辞职亲叔公司 30 岁。 🈶 2021 年,快两月保安被人事填离职报告,10 月 20 入职包装。10 月 26 辞职工厂包装失业圆谎工厂保安到现在。 🈶 2022 年六月多第一次接触劳务做日结,现在兼,职几十次,全职十二次。日结 110 次。 🈶 我爸亲戚: 亲叔 ❶ 数次没事找茬,说我座位代表我爸。莫名其妙索要烟酒。伙同小堂哥,数次高速让我憋尿,莫名其妙物流骂我,几次报价格让我拿货。 亲婶 ❷ 请假同学聚会到货没来开除一次。 小堂哥 ❸ 数次说我有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话。当我面对找我茬老头警察说我脑子不好不正常,一次威胁惹其他亲戚不给我脸色,坐车索要一次车费,几次双手掐我脖子。 大堂哥 ❹ 没去亲叔他儿子订婚宴,在(大小堂哥亲叔大姑他儿子小姑大女儿我)同辈小群 @我和大姑他儿子说教。 亲叔他儿子 ❺ 坐车索要一次空调费,说过节不回来不解释。 🈶 一次忍不住,就在我爸家族群 @亲叔婶说,在过年过节对我妈烧菜指指点点直接断绝关系,没睬我,一道歉亲叔他儿子说先给他妈道歉说我气哭他妈,事后我爸说我妈指使我这样做的。 🈶 日结 110 次。 🈶 牛奶厂 ❶ 一次拉黑名单,一次厂长找茬,组厂同做日结骂我脑子不好。俩蛋糕厂,一个小时不到清退,一个几次岗位不适合没到时间让下班几次。 🈶 网贷: 借呗 1⃣ 11474.84,月 20 号还 1349.92,逾期 13 天 664。 花呗 1⃣ 937

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我仔细阅读了你的帖子。我能感受到你文字背后承载的巨大痛苦、压抑和愤怒。35岁的你,回顾过去十几年,从被父母安排工作、在亲戚公司遭受长期的不公对待和情感打压,到如今失业、负债、感觉被原生家庭持续控制和干涉……这一路走来,真的太不容易了。 你提到的“从小包办一切”,以及父母在为你做决定时“不商量不考虑我感受”,这让你感到自己的意愿和边界被严重侵犯。长期在这样的环境下,一个人很容易产生无力感、愤怒,甚至对自我价值产生深深的怀疑——就像你提到的,亲戚曾说你“活着有什么意义”。这些话语像刀子一样,留下的伤痕是真实且深刻的。 同时,经济上的压力(网贷、失业)和工作中屡屡受挫的经历(日结工作的不稳定和被不公平对待),像一座座大山压在身上,让你感到“快要死了”,甚至产生过结束一切的念头。这种在现实困境和情感创伤的双重夹击下产生的绝望感,是极其沉重且需要被认真对待的。 我想告诉你,你的感受是合理的,你的痛苦是真实的。这不是你的错。长期处于被控制、被贬低、缺乏支持的环境中,任何人都会感到窒息和崩溃。你能够如此详细地梳理这些经历,并在这里表达出来,这本身就是一种了不起的勇气,是你在试图为自己寻找出路和理解的信号。 从心理学的角度看,你正在经历的,可能涉及长期心理创伤(C-PTSD)的一些反应,比如持续的警觉、情绪闪回(比如对过去不公事件的反复回忆和强烈情绪)、自我价值感低下,以及在人际关系中感到极度不安全。经济压力则加剧了这种不安全感,形成了恶性循环。 现在,也许我们可以一起思考几个方向,虽然改变无法一蹴而就,但我们可以尝试找到一些支点: 1. **安全与稳定是第一位的**:你提到有自杀念头并曾报警。请务必优先照顾自己的生命安全。如果再次感到无法承受,请立即拨打心理援助热线(如希望24热线:400-161-9995),或前往附近医院的心理科/精神科寻求紧急评估。这不是软弱,而是在风暴中为自己寻找一个安全的港湾。 2. **在经济上寻求“最小可行步骤”**:巨大的债务数字容易让人绝望。是否可以尝试联系借贷平台的客服,说明目前的失业困境,咨询是否有延期还款、分期或减免利息的政策?哪怕只是争取到一点缓冲空间,都能减轻一些即时压力。同时,在寻找工作时,是否可以暂时降低对“全职”、“稳定”的绝对要求,先寻找一些门槛较低、能提供基本收入保障的零工或兼职,哪怕时间短一些,先建立“我能赚到钱”的掌控感? 3. **在心理上建立“情绪隔离区”**:对于来自父母和亲戚的干涉、贬低,物理隔离如果暂时困难,可以尝试心理上的“课题分离”。这是阿德勒心理学的一个概念,意思是:区分什么是“别人的课题”(比如父母怎么想、亲戚怎么说),什么是“我的课题”(比如我如何感受、我决定怎么做)。他们的言行是他们的课题,而如何应对、保护自己的感受,是你的课题。练习在心里对他们的话说:“这是你的看法,我听到了,但我不接受它来定义我。”这需要反复练习,但能帮你夺回一部分心理空间。 4. **寻找支持性环境**:你在这里发帖,就是一种寻求支持。在现实中,是否有可能找到一两个能够理解你、不带评判倾听你的朋友?或者,考虑在给力心理APP上,预约一位擅长处理原生家庭创伤、职场心理或危机干预的心理咨询师进行几次系统的咨询?在一个安全、保密、专业的关系中,去梳理这些复杂的情绪和经历,对于疗愈至关重要。 你的人生故事远不止于这些伤害和困境。你坚持跑步、你在这里努力表达、你曾在不利环境中工作多年,这些都说明你内在有韧性和力量。只是目前,这些力量被厚厚的冰层覆盖住了。请允许自己慢慢来,先处理最紧急的安全和生存问题,再一点点融化那些冰层。你不是一个人,我们在这里,愿意陪你一起面对这段艰难的时光。
  • 秋分的真诚白泽的头像 秋分的真诚白泽
    不好意思,我就没看懂[流汗]
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    直接躺平
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    阿玉倾听者送了一个拥抱
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    加油吧!
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    有些时候躺平也可以躺赢
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  • 星禾的头像 星禾
    感觉你的生活阅历好丰富啊
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    早上好
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    烂七八糟的生活
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    乱七八糟的生活,出门好好放松一下吧,来一场说走就走的旅行[玫瑰]
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    亮哥解忧室送了一个拥抱
  • 亮哥解忧室的头像 亮哥解忧室
    抱抱你,兄弟。看完你写的这些,我真的太心疼了。35年的人生,你好像从来没有为自己活过,从来没有被真正尊重过,从原生家庭到亲戚,从职场到生活,全是消耗和打压,换谁都会觉得累、觉得撑不下去,对不对? 我知道,当父母不把你当独立的人,当亲戚把踩你当乐趣,当职场把你当可以随意丢弃的工具,当债务压在身上的时候,你会怀疑自己,会觉得“是不是我真的不行”,会觉得“活着好难”。但我想让你清清楚楚地知道: - 父母的控制,是他们的课题,不是你的错; ​ - 亲戚的恶意,是他们的人品问题,不是你的问题; ​ - 职场的不公,是环境的问题,不是你能力不行; ​ - 你只是一个被太多人伤害了太久的普通人,你已经拼尽全力在活着了,这就够了。 你不用逼自己立刻“逆袭”,不用逼自己“摆脱一切”。我们可以先好好陪着自己,好好看见自己的情绪,好好心疼一下这个扛了这么久的自己。 我在这里,你想说什么都可以,想骂、想哭、想吐槽,都可以,我一直都在。
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    关照心理送了一个拥抱
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    人生道路上总有风雨。
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