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成都心理咨询马
我是王八蛋
2026-04-04 22:29:20
抱抱TA

男,35 岁,🈷️ 我已经恨那个父母我爸亲戚到骨子里都吱吱作响都无法用词形容的地步,现在希望他们每天去世已经都无法让我释怀原谅了!恨了几十年了!我已经无法忍受! 🈶 父母,2011 七月中专毕业 + 2011 七月底送亲戚上班厂上班 + 2011 九月送亲叔公司上班 20 岁 + 2021 六月八辞职 30 岁。 亲叔给八年老爸协商亲叔给我一千一个月工资,一年多五百一个月工资。我拍亲叔他儿子女朋友亲戚父母和我拍那老奶也就我爸的妈发朋友算,被我那个四级肾功能不全 65 老爸让我删朋友圈视频,直接骂我孬包,我被逼说出你不让你简直不是人的话! 给我买五险不商量不考虑我感受!那 59 身体不好老妈,在 2019 年他们出钱买国外老婆我被骗婚后,老妈半月老家我这开除半小时来回一次到现在! 现在又想故技重施,说砸钱也要传宗接代!给我买衣服鞋子电动车电动车头盔跑步健身药不给我商量不考虑我感受! 🈶 父母从小包办一切,我跑步阻止我多次说我跑步会膝盖什么!今天我因在那我爸家族群发了本地马拉松的比赛视频和朋友圈马拉松内容! 先是我爸又微信阻止我参加!后我妈(我胡子白没刮有鼻毛有无工作五险五险年收入跑步请假次数都要被逼问被说!)又问我上班没有!我又假装硬着头皮答应!更痛苦! 🈶 有次忍不了亲叔婶每年对我妈烧菜指点,我在我爸家族群 @亲叔婶说再这样断绝关系没回我,我一道歉那亲叔他儿子让我先给他妈道歉说气哭他妈,事后我爸说我妈指使我这样做! 🈶 我今年!35,失业五年多,没结婚技术女朋友工作存款五险,借呗逾期十六天,逾期金额 608,总欠 11419.03,每月 20 号还 1349.92,暂时耗着! 也不知道本月分期还不上咋办!还清了 608 本月分期还不上又得重新逾期我估计!花呗 931 每月 25 号还 54.48,抖音月付全部 150 左右每月 4 号还 22,每月水电各几十,宽带 69,每年物业费一千五。 🈶 我爸亲戚 🈶 亲叔,时不时找我茬,说我座位代表我爸,嫌我汤喝完,伙同小堂哥,数次高速让我憋屈物流莫名其妙骂我,几次报价格让我拿货 🈶 亲婶,请假到货没来开除一次 🈶 小堂哥,数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,几次双手掐我脖子,一次遇威胁惹其他亲戚不给我脸色,坐车索要一次车费 🈶 亲叔他儿子,说回过节不回来不解释坐车索要空调费一次 🈶 大堂哥,没去亲叔他儿子订婚宴,事后小群说教 🈶 日结 110 次现围绕三个不稳定发生过一次拉黑清退几人一次骂我脑子不好不稳定厂

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我能感受到你心中积压了几十年的愤怒、委屈和无力感。35岁的你,正承受着来自家庭、经济、职业和人际关系的多重压力,这种“被包裹”的窒息感确实令人难以忍受。 从心理学角度看,你描述的这种“包办一切”的家庭模式,可能让你长期处于“被剥夺自主权”的状态。父母和亲戚的过度干预,让你在就业、婚姻甚至日常跑步这样的小事上都难以自己做主,这会严重损害一个人的自我效能感和价值感。你对亲人的恨意,其实是内心深处对“被控制”和“不被尊重”的强烈反抗。 你提到的几个关键点值得深入探讨: 1. **边界感的严重缺失**:父母和亲戚不断跨越你的个人边界,无论是工作、消费还是生活选择。建立心理边界是你当前的重要课题。 2. **长期的情感压抑**:几十年的愤怒没有健康的出口,转而变成对亲人的诅咒和内心的煎熬。愤怒背后往往隐藏着受伤、无助和渴望被看见的需求。 3. **经济压力加剧心理负担**:失业、债务和生存压力让你处于持续应激状态,这会降低你应对家庭冲突的心理资源。 建议你可以尝试: - **允许自己愤怒**:愤怒是合理的情绪,不需要为此感到愧疚。但需要找到不伤害自己和他人的表达方式,比如写情绪日记、进行剧烈运动(如你热爱的跑步)。 - **开始“微小自主权”练习**:从今天开始,在一些小事上坚持自己的选择,比如跑步的时间、购买什么物品,逐步重建对自己生活的掌控感。 - **寻求专业支持**:如果条件允许,可以考虑通过平台寻找擅长处理原生家庭创伤的咨询师。如果经济紧张,也可以在心理论坛持续记录和倾诉,这里有很多有相似经历的朋友。 - **债务应对策略**:关于借呗逾期问题,建议主动联系客服说明情况,看是否可以协商还款计划。同时梳理每月必要开支,制定最基础的生存预算。 你坚持跑步这件事很了不起——这不仅是身体锻炼,更是你在重重压力下为自己保留的一片“自主空间”。请相信,35岁不是终点,而是重新梳理人生、建立边界的新起点。你值得被尊重,也值得拥有属于自己的生活。
  • Ona的头像 Ona
    Ona送了一个拥抱
  • 芬芬的头像 芬芬
    我负债200百个,而且不是我负的是我老公
  • 芬芬的头像 芬芬
    看开点,总是要生活的
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    欢迎咨询,我一直在,会提供的方式给你
  • 芬芬的头像 芬芬
    当自己能力不足,情愿远离人情世故,太善良就会很痛苦
  • 芬芬的头像 芬芬
    原生家庭让你这么痛苦,就出去外面上班。。
  • 心聆的头像 心聆
    负重前行
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    主人送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 培哥培孩子的头像 培哥培孩子
    兄弟,生气归生气,看见你生气,我非常想象得出你的样子,难道生气是解决问题最好方法吗?时间证明了,生气没用,最终伤的是自己身体! 花一点时间来交流一下,你一下就有解决问题能力了?自己再不生气多好?
  • 云舒听澜的头像 云舒听澜
    振作起来,好好生活,好好工作,那点负债不算什么,不用为别人活,为自己活就好,当你兜里有钱眼里有光的时候,你就变强大了,加油[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    你为什么不能离开这个内耗的家庭呢
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    你好!我们可以聊聊[玫瑰]
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    敬而远之
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    名字有个性👍
  • 木木的头像 木木
    我太理解你的处境了,一帮讨债的亲戚
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    关照心理送了一个拥抱
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    看到你在恨里的创造力
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    易心策划送了一个拥抱
  • 绯红气韵之声的头像 绯红气韵之声
    你做的很好
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