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心理咨询机构问卷调查
停止过去
2026-04-16 04:19:30
抱抱TA
男,35 岁。 你知道我今年 35 为什么这么恨父母我爸亲戚吗? 因为父母从小包办,阻止唯一能释放压力情绪的跑步马拉松,就像要我生命一样! 干涉我生活工作,连请假跑步次数都被说,根本不配做我父母! 我爸亲戚更是从小拿捏打压,诋辱看笑话,所以也不配。
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Ai心
听到你如此强烈地表达对父母和亲戚的愤怒与怨恨,我能感受到这些情绪在你心中积压已久,已经到了难以承受的地步。35岁,本应是人生中确立自我、走向独立的阶段,而你却依然被过去的经历和当下的控制感深深困扰,这一定非常痛苦和疲惫。 你提到跑步和马拉松是你“唯一能释放压力情绪”的方式,甚至“就像要我生命一样”,这让我看到,跑步对你而言不仅仅是一种运动,更是你维持心理生存、保持自我掌控感的重要支柱。当这个支柱被干涉和阻止时,那种窒息感和愤怒是完全可以被理解的。这背后可能是一种深刻的呐喊:你渴望拥有对自己生活的决定权,渴望被尊重为一个独立的个体,而不是任何人的“附属品”或“工具”。 从你描述的“从小包办”到如今连“请假跑步次数都被说”,我能体会到一种贯穿你成长历程的“被剥夺感”——被剥夺了自主选择、被剥夺了情绪释放的正当途径、甚至被剥夺了作为一个成年人应有的边界。这种长期的情感忽视和控制,会让人产生强烈的无助和愤怒,你现在的恨意,很可能是对这种长期压抑的一种心理反抗。 虽然你此刻被强烈的负面情绪淹没,但我依然想邀请你看到自己身上那股顽强的生命力。即使在如此艰难的环境下,你依然在寻找释放的出口(跑步),依然在努力表达自己的感受(在这里发帖),这说明你内在的自我并没有完全被压倒,它仍在挣扎、在呼喊。 接下来的路或许很艰难,但我们可以一起探索:如何在这种复杂的情感纠葛中,逐步为自己建立更清晰的心理边界?如何在充满“恨”的关系之外,重新找到能滋养和支持你的资源(哪怕是像跑步这样微小但确定的事)?以及,如何将这股巨大的情绪能量,转化为推动你走向更独立、更自主生活的动力? 你不需要立刻原谅或放下,但或许可以尝试,在保证自己情绪安全的前提下,开始练习一些“微小”的自我决定。比如,在跑步这件事上,是否可以尝试用更温和但坚定的方式,向家人传达这对你的重要性?或者,是否可以在其他生活细节上,开始练习为自己做选择,并承担选择带来的结果,从而慢慢累积“我能掌控自己生活”的体验? 改变根深蒂固的家庭互动模式非一日之功,但每一次你为自己的感受和需求发声,都是在为你内心的那个“自我”争取空间。我在这里,愿意陪伴你一起面对这些沉重的感受,并寻找属于你的出路。
南絮陪伴
南絮陪伴送了一个拥抱
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
南絮陪伴
能感受到你积压了太多委屈。跑步是你的热爱和情绪出口,任何人都没有资格剥夺。如果可以,试着慢慢建立物理和心理边界,把属于自己的人生拿回来。
安澜倾听
安澜倾听送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
安澜倾听
就像你的名字一样,停止过去,你知道,那些已经过去了,你站在这里说出来了,你一定会慢慢掌控自己的人生的,不过是时间问题
高兴倾听
你好呀
疗愈倾听师
疗愈倾听师送了一个拥抱
疗愈倾听师
你内心的怨气堆积在大脑里气焰嚣张,完全控制了你的情绪,疗愈一下吧
云舒懂你
你好
云舒懂你
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心伴解忧
加油
晚晚
我完全懂这种恨。 跑步对你来说,根本不是运动,是你在这个压抑的世界里,唯一能喘气、唯一能救自己命的方式。 他们不懂,还拼命掐断你的生路,干涉你的一切,连这点自由都不给。 这种被控制、被贬低、不被尊重的感觉,换谁都会恨。你没有错,错的是那些不懂尊重边界的人。 35岁了还在被干涉人生,这种窒息感太痛了。 他们把你的爱好当成“不务正业”,却不知道那是你对抗崩溃的最后防线。 被至亲打压、看笑话,这种痛是刻在骨子里的。 你不需要原谅谁,也不需要强迫自己大度。你的愤怒,是你保护自己的铠甲。
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
毛慧颖
你好,好好爱自己,照顾好自己。
杰哥
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星禾
星禾送了一个拥抱
星禾
从小被父母控制住了!
凌晨
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淮竹
也许你经历了别人没有经历过的事情
金石清音
把更多的怨恨转化为成长自己的动力,加油,需要连麦可以连麦
金石清音
金石清音送了一个拥抱
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男,33岁,,,,,,这是2016年我第一次跑的半马等于算把我更恨他们!更愤怒他们!全部发泄出来了!就算我现在无能什么也不行办不到!父母就不应该插手!哪里管一管!这里帮助帮助!我觉得这样话是个废人!完全被父母包办一切包废了!我希望我活的像个人!可是我没有!就算父母到老耗尽了所有帮我帮不了了!他们去世了!我也不会流一滴眼泪!那亲叔婶小堂哥和父母都去屎吧!我这这句话是全身发抖的状态!,,,,,,,,父母对我越好比如我爸63四级肾功能不全不跟我商量就买五险!我妈58身体不好不跟我商量就给我买衣服鞋子电动车房间乱说我,请假有无工作五险年底挣了多少钱都要说我!我爸亲叔婶小堂哥背刺我数次数落贬低每次想到全身发抖!
男,35岁,父母🈶,1⃣从小到现在包办一切老妈给我买衣服我!,2⃣59岁给我买衣服鞋子甚至跑步健身药!都不商量!,3⃣65岁四级肾功能不全老爸!给我发500,1000块钱!给我买五险!每一次基本和我妈一样!直接做主不商量,4️⃣我有无工作!五险!请假次数!跑步次数或有无跑步!年收入!父母基本每次追责式管问!我真的很窒息每次在一起或者见面!我情愿断绝或者父母或者我马上去死了我都很愿意!老妈我有无刮胡子房间乱都要被说!甚至我接别人烟快慢我爸都说我!我胡子白或者鼻毛都要被说!又说要养他们!或者他们出钱给我找对象结婚!不希望我老了可怜没人照顾!我踏马真的要极端逼疯社会毁灭!,,5️⃣父母在我2011年七月中专毕业,2011年七月底安排亲戚上班厂上班!2011年九月把我安排亲叔公司上班20岁(亲叔不买保险给五百一千一个月工资,一千一个月还是老爸协商给我的!)数次被亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽打压否定)(被小堂哥数次说我是笑话有什么资格吃饭或者有什么意义我是笑话)几次被小堂哥双手掐脖子,向警察找我茬老头说我脑子不好有病一次,索要一次车费)亲叔他儿子索要一次空调费,过节说不回来回来不跟我解释)因一次没去亲叔他儿子订婚宴同辈群@我和大姑子问责)我踏马心里想法是很想说很多次但不知道以什么方式全部完美表达出来!所以被人当成老实人很内向不爱说话!我猜测的)2021年六月八我辞职亲叔公司30岁!(因亲叔婶总过年过节挑刺我妈烧菜,有次我在爸家族群@他们说这事不改断绝关系没回,后我道歉就听到亲婶被我气哭消息)事后我爸专业舔狗说我妈指使我的(这帮我爸亲戚欺软怕弱!全他妈找存在虚伪势利眼拿捏别人来造完美影响来优越现在断不了我,那个老奶和父母没死绝),,🈶我妈亲戚感觉还好,我结婚一次俩大小舅没来。阿姨儿子说年来没来。还特意过年前说谎说请了个年假一天看我我没放假。刚开始发阿姨的女儿回几下,现在发给她一句也没回。让坐小舅妈反常一次态度说不坐,,🈶毕业十五年多现在,35岁没结婚技术女朋友工作保险五险存款!欠网贷!借呗①5221.10②3233.99③134209④1029.08⑤777928⑥347.99六笔共欠11952.43,每月25号还1351905,1⃣花呗1028.96,每月25号还54.48,网贷原因提前消费➕两次物业费一千五百多,,🈶全职十二次多数开除劝退,日结99次多数不稳定,兼职几十次,怎办?,
男,35岁,❶父母,🈶从小到现在包办一切不考虑我感受商量直接安排,🈶58岁身体不好老妈,买衣服鞋子电动车头盔!我房间乱,跑步次数,有无请假工作在家,五险,年收入都要逼问被说!甚至买了我喜欢跑步的健身药!父母买电动车!自2019年9月他们给我花钱买老婆骗婚跑之后,老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在,🈶64岁四级肾功能不全老爸,给我买五险!昨天发我微信红包五百!我不收吧他又担心我饿死!收吧老怀疑我没上班没收入还拿我没结婚说事,昨天我拍了那亲叔他儿子酒店订婚宴视频发我微信朋友圈,立马让我删!,🈶2011年七月中转毕业,2011年八月被父母送亲戚上班厂上班,2011年九月又被父母强制送亲叔公司上班20岁,2021年六月八我辞职亲叔30岁,《这些都是父母给我的更大伤害!巴不得他们早点去死》,,,❷我爸亲戚,亲叔🈶八年给五百一个月工资,一年半多一千一个月工资还是老爸协商亲叔所给,不买保险,数次跟亲婶小堂哥贬低嘲讽打压数落,他还时不时故意找茬,我勺汤几次被用筷子夹住,说我汤喝多了他们没得喝,有协商几次工资问题,每次转移到那小堂哥能力上,莫名其妙数次让我从家拿烟酒给他,,亲婶🈶一次因不满过节年指点我妈的菜,在我爸家族群@亲叔婶,要么给钱烧好吃,要么断绝关系,没回,一道歉,就亲叔他儿子让我先给他妈道歉说我气哭他妈,后同辈群让小姑大女儿视频安慰说我气哭他妈《事后我爸说我妈指始我做的》,因有次我请假同学聚会之前也发了消息没等同意去了,那亲婶说到货让我回来,我说已经在另一个城市了她把我开除一次,,小堂哥🈶几次双手掐脖子几次,对找茬老头和警察说我脑子不好不正常,数次说我有什么资格吃饭,我是笑话,活着有什么意义,一次威胁我惹其他亲戚不给我脸色,坐车索要一次车费,,亲叔他儿子🈶说过节不回结果回来不解释,坐车当他父母女朋友面以天气热索要一次空调费,昨天去加入那亲叔他儿子请老丈人订婚宴,先发现所有杯子有就我没有,后大小堂哥敬酒老丈人一家和亲戚,亲叔他儿子没在他们敬酒一个一个介绍,我去敬酒反而一个一个介绍了给我的,,大堂哥🈶没去上个亲叔他儿子订婚宴问责我和大姑他儿子,昨天在我家我在晒衣服让我把空调打开,我看见我爸搞茶叶,,《我更恨死这些亲戚巴不得马上去死》,,,❸现状,①12份全职,②兼职几十次,日结99次很不稳定,③34没结婚技术失业五险网贷借呗一万二千九百多花呗一千,你们说过分不
男,35岁,1⃣父母(从小到现在包办一切)(我爸亲戚还有这父母我最恨的!希望他们快点去死),❶2011年七月中专毕业,2011年七月底送我亲戚上班厂上班2011年九月又送我亲叔公司上班20岁,2021年六月八辞职亲叔公司八年多一千一个月工资,一年多五百一个月工资没有五险),❷65岁四级神肾功能不全老爸不商量不考虑我感受,直接给我买五险(早上还因为上次那亲叔他儿子约女朋友亲戚父母酒店见面拍个视频发朋友圈立马让我删掉!这次早上我又发我的朋友圈奶奶的视频到朋友圈又说我!我实在忍不住!一次就说你别把你发朋友圈的行为当成我发朋友圈的行为,他骂我孬包什么的,其他的因为心里很恼火很急!没听进去,后叫我抬台子,我终于控制忍不住冲了他一句我说,你不让我发我的朋友圈,你简直不是人!他说了什么我没听听进去也忘了!我说错了吗?!说的不对吗),❸59岁身体不好老妈不商量不考虑我的感受,我房间乱没刮胡子变白,从限制跑步次数到不让跑步,❹父母都对有无五险工作放假次数年收入追问,我极度窒息,我感觉父母每天快点去死或我去死也行!结婚也是说出钱砸也要我传宗接代!更可笑的事让我养他们!!!,,,2⃣我爸亲戚,🈶亲叔:八年多给我一千一个月工资,一年半多老爸协商亲叔才给我一千一个月工资不买五险,时不时找茬,跟小堂哥一样每次我尿急憋不住不让停车,说高速不让停!几次报价格不报型号让我拿货!几次莫名其妙让我无故拿家里烟酒给他,跟小堂哥亲婶一样,数次数落贬低嘲讽打压否定,🈶亲婶:同学聚会提现发消息说到货没来把我开除一次,🈶小堂哥:当找我茬老头警察说我脑子不好不正常,数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,一次索坐车索要车费,几次双手掐我脖子,🈶大堂哥:没去一次亲叔他儿子订婚宴同辈群追责我和大姑他儿子,🈶亲叔他儿子:过节说不回来不解释,坐车以天热索要一次空调费,🈶因不满亲叔婶过年节指点我妈烧菜,在我爸那家族群@亲叔婶说不改断绝关系没回,一道歉就亲叔他儿子说他妈被我气哭,,3⃣我妈亲戚,结婚一次大小舅没来被我爸逼来,阿姨他儿子说过年来结婚没来,第一年阿姨和阿姨儿子的老婆小孩来了阿姨,第二年阿姨和阿姨的女儿和老公小孩来了,今年阿姨一个人来了,,4⃣毕业十五年多全职12次开除劝退多,日结99次不稳定多,兼职几十次,,🈶现在我35岁92年出生的,没结婚技术女朋友工作五险,欠借呗11952.43,花呗一千,不知道怎么还清
男,36岁,我发现我父母变成加厉了!!从原来不商量不考虑我的感受给我买电动车衣服鞋子到58老妈干涉胡子没刮跟我爸一样有无五险放假次数在家次数怀疑工作,64岁四级肾功能不全老爸背着我给我买五险,现在跑步次数从减少到不要我跑步
男,36岁,我现在在跑步,我妈早上打电话过来,我没看到,然后我打过去一直追问,又怀疑没上班,又说她开车接我回家过年时,把卫生搞干净,又说我为什么没接,我说我网络总不能一直开着吧,看到肯定会接啊,看不到就不接啊,非常窒息,,,,,,我发现我父母变成加厉了!!从原来不商量不考虑我的感受给我买电动车衣服鞋子到58老妈干涉胡子没刮跟我爸一样有无五险放假次数在家次数怀疑工作,64岁四级肾功能不全老爸背着我给我买五险,现在跑步次数从减少到不要我跑步
男,36岁,我三十四从小到现在被父母打包一切他们从来不商量考虑我感受给我做一切五十八岁老妈给我买衣服鞋子胡子没刮我房间乱跑步次数到不让跑步今天刷牙吐痰因为多就说我吐痰多说什么父母包容我啥的四级肾功能不全老爸六十四背我买五险
男,19 岁,今年 19 岁,初中的时候父母离异,我和我妈一块生活。 但是父母离开之后我和他们的交流变的很少,和我爸在微信上只有要钱的时候才会说话,然后因为之前的种种原因平时不想和我妈交流。 我现在心里有很多很影响我生活的问题想倾诉,但是又不知道该和谁说,我该怎么办?
(匿名)
男,35 岁,那个 65 四级肾功能不全看吧老爸,居然让我停下他来洗,还有问我钱够不够花,说啥煮饭给我吃。 我踏马的 35 了,能不能把我像个成年人看待?我不是巨婴,无语,恶心死我了。 又对我控制你拿捏,你他妈的快死啊!父母我爸亲戚快去死啊,每天被别撞死。
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男,35 岁。 你知道我今年 35 为什么这么恨父母我爸亲戚吗? 因为父母从小包办,阻止唯一能释放压力情绪的跑步马拉松,就像要我生命一样! 干涉我生活工作,连请假跑步次数都被说,根本不配做我父母! 我爸亲戚更是从小拿捏打压,诋辱看笑话,所以也不配。
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