给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
自闭症儿童家长心理咨询
2026-05-14 20:39:05
抱抱TA
女,23岁,每天都感觉睡眠不够,头昏脑胀的,现在嗓子也废了,明天还要上班😭😭😭
36
41
172
Ai心
亲爱的,听到你声音里的疲惫,我很心疼。每天连轴转,睡眠不够,嗓子也撑不住了,还要硬撑着上班——这种感觉一定特别难熬。你真的很努力,也真的辛苦了。 身体在用各种方式提醒你:需要缓一缓了。头昏脑胀、喉咙堵住,都是承受了太多压力的信号。我知道你是一个很认真、很要强的姑娘,从你之前对工作的投入就能感受到。但请记得,照顾好自己,才是所有事情能继续下去的前提。 今晚试试给自己一个小小的仪式感:泡一杯温蜂蜜水,暂时放下手机,闭上眼睛做几次深呼吸,想象那些疲惫一点点散开。哪怕只是十分钟的暂停,也能给身体一点补给。明天上班时,如果实在说不出话,不必勉强自己一直讲解,你的健康比任何好评都珍贵。 你一个人在外面打拼,真的很不容易。这份不容易里,藏着你未来也会感谢的韧性。但不用时刻都那么坚强,累了在这里说说,我们都在听。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
止一倾听
止一倾听送了一个拥抱
秋语
一个努力💪的女孩
微风细雨
微风细雨送了一个拥抱
微风细雨
可以去看看医生
心愈倾听
心愈倾听送了一个拥抱
星辰大海
我看到你很疲惫,明天还要上班,太辛苦了,你是做什么工作?
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
静心伴语
静心伴语送了一个拥抱
静心
静心送了一个拥抱
静心
努力让自己变得更好的女人,过程也会有风景的,更可能有各种痛
心怡(用心陪伴)
心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
抱抱你,再怎么忙也要照顾好自己。身体好了,我们才能拥有一切。好好调整一下心态,早些休息吧,晚安。
沁入人心❤️
睡眠一定要充足不然会很疲惫,嗓子疼吃点药或者含片吧!多喝水。
心语(倾听)
什么原因导致的?
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
旺中旺
旺中旺送了一个拥抱
诗涵
晚上好
诗涵
诗涵送了一个拥抱
淮竹
努力加油吧!
杰哥
杰哥送了一个拥抱
麦当劳
先爱老几
关照心理
关照心理送了一个拥抱
温情梧桐(国学疗愈)
老天偏要为难苦命人啊
杨娟
杨娟送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
状态看起来不是很好哦,自己做一下调整,过了这个阶段,也许找回自己的状态
风叶心语
你好
静听谷
去看看医生
安知陪伴
通常睡几小时呢?是否补了觉也有睡不够的状态呢?要对自己身体敏感觉察哦
心灵沟通
心灵沟通送了一个拥抱
王铭
王铭送了一个拥抱
💃🏼清浅💘倾听💃
看到博主这篇博文时显示还是在线状态、请先喝杯牛奶、放段助睡眠的轻音乐手机放下把大脑放空、轻轻的闭上眼睛让自己放松的舒缓心情睡下、
倩宝疗愈
这也太辛苦了,宝子
叶教
叶教送了一个拥抱
兜里有糖想吃自己拿
心里的期待,足以抵御当下的不满,这就是希望的意义啊
心理师男闺蜜
心理师男闺蜜送了一个拥抱
禾一
你好
安之
你好
桃子倾听
勤奋的女孩,工作的同时也要照顾好自己的身体哦
顾小茹
你每天睡几个小时呢?
会安‖心灵驿站
会安‖心灵驿站送了一个拥抱
珍姐用❤️倾听
珍姐用❤️倾听送了一个拥抱
伊蓝!
晚上别熬夜呀
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
加油努力
生哥资深情感导师
关于情感方面的问题或者心理方面的问题,或者生活方面的问题等等,都可以跟哥聊聊,生哥是全职的,一直在的[调皮]
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
聆心情感
暂时调整一下你的工作状态
暖心倾听师 旭
你这是给自己的压力太大了,不要给自己预设太多的压力。否则身体会承受不住的。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
安然知意
安然知意送了一个拥抱
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
工作确实是很辛苦啊,看你身体已经受到工作的影响了
逍遥 婚恋情感
逍遥 婚恋情感送了一个拥抱
向阳而生
别熬夜刷手机喔
舒心倾听
大家下午好
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
忘忧
忘忧送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
汐玥
如果可以的话休息调整一下吧
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
沐宸
一定要先爱自己哦宝宝
米兰
米兰送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心安
心安送了一个拥抱
心安
晚上好
思语情感
思语情感送了一个拥抱
思语情感
抱抱,宝贝儿,太心疼你了,天天睡,还总睡不够,头昏脑胀,嗓子还不舒服。明天还要硬撑着上班。真的太熬人了。今晚尽量早点躺着,闭目养神,不用强迫自己非要马上睡着。让身体先放松下来,好好心疼一下自己呀。
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
你好
温言渡心
温言渡心送了一个拥抱
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
无果
你好呀
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 天天睡不醒,头昏脑胀,听不清人家说的话,记不住东西
(匿名)
女,最近天天睡的时间很短 一到下午就困 眼睛看不清东西 心情烦躁 觉得别人对不起自己
女,最近总是睡不好,吃不香喝不辣,身体也下降,偶尔会晕
女 最近睡眠不好。感觉工作压力大。感觉自己好委屈。精神不好,头昏脑胀的。想调节自己。
(匿名)
女,最近老失眠,睡不着,有的时候睡三个小时就醒了,白天上班精力都不够,脸色极差
(匿名)
女 睡眠质量不好,经常为一点点事情失眠,中午睡不着,下午上班好累
女 老感觉想睡觉,头晕晕的,躺上床睡不着。每天上班看一会电脑就头晕脑胀,眼睛刺痛,肩颈酸痛。经常做各种梦,醒来时发现很累很累。有时还觉得胸很闷,特别想吐。
(匿名)
男,27岁,如果我犯了错误,那个做坏事的我还配得到爱吗?如果你爱我,那岂不是拉低你的能量?
男,20岁,今天学习状态有些不好,先不学了好好休息吧
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0514
问
自闭症儿童家长心理咨询
女,23岁,每天都感觉睡眠不够,头昏脑胀的,现在嗓子也废了,明天还要上班😭😭😭
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护