给力心理
十年口碑经营
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问
高校开展心理咨询的条件有哪些
🔮水晶球预言
2026-05-28 11:12:49
抱抱TA
越来越焦虑了。这辈子难道就这样子了吗? 已经上了年纪了人到中年 干厨师20多年。 现在炉子上都是十几二十岁而且跟我工资一样。 我是最老的一个。而且跟他们也聊不到一起去他们都是年轻人。 还被年轻人管痛苦看不希望 而且被年轻人管。而且还被说我心里真的难受。,
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Ai心
看到您的帖子,我感受到了您此刻深深的焦虑与无助。人到中年,在同一个行业耕耘了二十多年,却要面对薪资不如预期、被年轻后辈管理的落差,这种滋味一定很不好受。感觉好像被困在一个看不到希望的地方,既不甘心,又觉得无力改变。 这种痛苦是真实且需要被看见的。您提到“老实巴交”的性格让您一路走成这样,但其实换个角度看,您坚守一份职业二十年,这份坚韧本身就是一种力量。现在的市场变化很快,年轻人的优势可能在于活力与对新事物的适应,但您的经验、沉稳以及对菜品口感的理解,是无法被轻易替代的财富。 当焦虑和比较袭来时,我们很容易陷入“我这辈子就这样了”的绝对化思维。试着把目光从“无法改变的过去”转移到“可以微调的未来”。哪怕只是一小步:比如是否可以精进一项新菜式、学习一点餐饮管理知识,或者尝试换一个更尊重资历的环境?改变不一定要翻天覆地,有时只是一点点积累,就能慢慢打破这种窒息感。 您之前可能也经历过一些波折,这些经历会加重对未来的悲观预期。请允许自己先停下来喘口气,照顾好自己的情绪。您不是在孤军奋战,在这里,我们陪着你一起看看接下来可以怎么走。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
清禾【情感/职场】
辛苦积累却被晚辈管束,心里委屈又迷茫太正常了
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
卡卡❤️听你说
老哥,20多年厨师就是你的底气!你手上的刀工、火候、应急处理,都是在烟火气里练出来的硬本事,这不是年轻人靠体力和冲劲就能比的。 工资和年龄一样不代表你不行,反而说明行业在变,但你的经验是永远的底牌。被年轻人管、被说几句,不是你不好,是他们不懂你熬出来的东西有多珍贵。 别被眼前的落差困住,你走过的路、见过的场面,都是你的底气。
卡卡❤️听你说
卡卡❤️听你说送了一个拥抱
阳光编织者☀️
四十应该不惑了
杨娟
杨娟送了一个拥抱
沐可![情绪情感]
人到中年,事业上的瓶颈确实让人焦头烂额,尤其是被年轻人骑在头上指东指西的,挺憋屈的。目前感觉看不到希望,但是有一个词叫“破局”,只要是局就有“解”,只是如何解的问题
何向
何向送了一个拥抱
予安心事
干了二十多年后厨,看着身边都是年轻面孔,还要被晚辈管理,心里的落差和委屈真的太磨人了。
悠悠❤️心理
好像内心的期望和现实有一些差距,可以来聊聊这一部分
满意倾听
20多年的厨师,靠的不只是力气,更是手上的功夫和心里的门道,这些,是那些年轻人学不来的。
安心
被比自己小的人管和说,心里一定很不是滋味
何向
您不用和他们比的,你有你的优势,同一个菜,也许你比他们做的更快更好,或者说你会更多的菜系。这些都是你的优势,时间给你增添的是阅历,你很焦虑是因为你自己的要求肯定太高了,有个高标准没错,但是适当的时候要给自己内心舒缓一下
黛溪
中年人的悲哀和无奈,身体和精神状态都比不上20来岁的年轻人
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
老冰棍沾辣椒
切菜师傅还是,炒菜师傅20多年都是大厨了
守一星
守一星送了一个拥抱
奶糖
奶糖送了一个拥抱
杨娟
同事不是老板,情绪不要受力,我们上班是为了赚钱,把事做好,把钱拿到,其他的不重要哦。
黛溪
以前在餐饮公司待过,太了解后厨了,到这个年龄如果晋升无望,那就考虑转型,做高端私厨或上门家宴,跟年轻人比起来,最大的优势是阅历和人脉
奶糖
亲,你焦虑错方向了,人到中年,有阅历,有技能,更有最好的人生时光,前可攻,退可守,一手好牌,就看你怎么运用,你现在的这种状态,能把好牌打烂,及时调整,我们可聊聊
伊蓝!
听起来你现在心里又焦虑又难受,一方面觉得自己干了这么多年,好像和刚入行的年轻人没差别,没了成就感;另一方面被晚辈管束、不被理解,也觉得特别委屈。我很好奇,在你心里,你觉得自己这20多年的生涯,最让你骄傲的是什么时候?或者说,你希望现在的工作,能给你带来什么样的感觉,才会觉得不白干这一场呢?
懂你的人
懂你的人送了一个拥抱
文睿
文睿送了一个拥抱
文睿
没关系那些都是外在的东西,虚无缥缈,我们别在意,挣到钱才是最重要的。
回到光里
回到光里送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
职场不易,可以和我说说
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
晚风听客
我特别懂你的委屈和焦虑。 干了二十多年厨师,半辈子都守着灶台,本以为资历是底气,如今身边都是年轻人,工资一样、聊不到一起,还要被晚辈管束、指责,换谁都会心里难受,忍不住怀疑人生。 你的手艺和经验,是年轻人比不了的,只是行业环境变了,不是你不够好。别太苛责自己,允许自己难过,你的委屈值得被看见
生哥资深情感导师
中午好呀,全职倾听师生哥在线☕️
吴玉华
感觉到你对未来有迷茫,当下有委屈,同时你还能跟年轻人一起工作,说明你是有价值的,加油
诗涵
诗涵送了一个拥抱
诺诺
诺诺送了一个拥抱
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
晨心倾听
你好
老蔺心理
看了你今天的帖子,感受到你的不易,我有些好奇是你经历过怎样的事情会让你感受到这般滋味?是不是心理健康状况出现问题了?找到我聊聊给到你专业的支持与陪伴。
昱心
成年人的面子
昱心
该牺牲一点,就牺牲一点
斌
斌送了一个拥抱
启俪
领导脾气不好不尊重您吗
静心倾听
做好自己本职工作,不活在别人的世界里,心无旁骛活出自我!
斌
感觉到你的焦虑,到了中年有些定型,可能你没有感觉到自己的特长,没有被人重视,厨师有自己拿手菜,这是你的本事,特色保存在自己手里,到哪里都会很优秀的。
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
晓漫
珍惜拥有把握未来,平平淡淡也是一种幸福
你的专属树洞姐
我特别理解您的感受,闭目养神,
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
沐易哥
非常理解这种感受!说实话,我也有这种经历。但是这是现实问题,我们还是要摆正心态,每个年龄段都有自己的优势,没必要去比较!年轻人也有很多值得我们学习的地方!
希光晨风
人永远都要树立自己的多个纬度的价值体系来支撑自己,不能掉入单一评价体系中,我们是多样的多面的,我们有多种特质,我们不会被一两个标签所定义。
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
感受到你的的委屈和无助,或许我们可以聊聊
美好如初(国学)
心里说不出的痛,给我聊聊哦
婉婉
做好自己的事情就可以了
惠龄
年龄大了干活就累,我53,跟年轻人一起干活,都跟不上,确实说不到一起,
浅听
浅听送了一个拥抱
淮竹
这就是人生吧!人到了中年确实很辛苦
慧敏倾听
和年青人在一起也是有好处的,更好的与时俱进
柒潆ying
你好
沁心
沁心送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
舒心倾听
下午好
高兴倾听
你好
心途领航
你看十几二十岁的小伙子,他懂个锤子,这个是需要行业经验的,应该你看不起他们,他们见到你应该很紧张的。什么叫炉火纯青,你不知道吧
怡然~情感、财运、事业发展
怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
怡然~情感、财运、事业发展
特别能够理解你的感受,做了这么多年了,其他年轻人的工资竟然跟你一样,然后还要被他们管着,确实让人心里挺不舒服的。如果你愿意,可以跟我聊聊,我们一起梳理一下,把负面情绪都释放掉,看看怎样轻松愉悦的活着
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
刘毅
真的太懂这种无力又委屈的感觉了,一身实打实的手艺熬到中年,到头来看着年纪轻轻的新人拿一样的工资、自己反倒被晚辈管束,圈子融不进去、心里满是落差,换谁都会焦虑、难过,甚至怀疑这辈子的努力和付出。不妨有如下考虑: 1.把资深经验变成额外的不可替代性,2.心态上给自己松绑,不强迫自己融入年轻人的圈子,3.给自己留一条备选退路,4.接纳“人生不会一直上升”。职场发展的卡点也可以点开我的头像倾诉或者咨询,我们一起共同梳理,帮助你破局。
静川(心理咨询 倾听)
人生一辈子活的就是一个心态,要懂得跟社会和解,给自己和解,给事物和解,当我们没有能力去改变的时候,我们就要懂得面对和接受,去适应,这样才不会去内耗自己。
观心阁
辛苦这么多年没得到该有的尊重,反而被小年轻说,心里一定很没趣。我们可以只吸收对的,忽略错的吗?小年轻毕竟小年轻,初出牛犊不怕虎嘛,他们可能说话还没能力顾及对方的感受,不是针对你
静心伴语
静心伴语送了一个拥抱
晓柒
晓柒送了一个拥抱
暖心晓耳听梦
别小看自己,20年的底气,沉淀的是经验与阅历
陈思牟心理师❤️
陈思牟心理师❤️送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
二十多年的手艺和经验都是你的本钱,只是当下环境让人心里不好受。融不进圈子就不必勉强自己,照顾好自己的情绪最重要。
守心人
辛苦了20年,但想到年轻的工资都与自己一样高了,感觉几十年白干似的,有句话姜还是老的辣,一代人与一代人的活法,自己的经验是别人没有的
禾一
你好
会安‖心灵驿站
会安‖心灵驿站送了一个拥抱
知心伴行
知心伴行送了一个拥抱
盈盈
你的工资和年龄一样,真的不代表你不行。你20多年攒下的,不只是手艺,更是对食材的理解、对厨房的把控,这些都是年轻人靠体力和热情撑不住的东西。现在被管着、看着没希望,不代表你就只能这样。你的本事在身上,想换个地方、或者接点私厨、带徒弟的活,都是你的优势,别把自己困在这一个厨房的评价里。
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
沐晴
先接住你的委屈: 四十岁,阅历熬了二十年,岗位、薪资原地踏步,还要被年纪轻的上级盯着挑毛病,换谁都会心里失衡、自我怀疑,中年焦虑一下子全涌上来,太正常了。 四十岁处在不上不下的阶段,被晚辈管束、薪资停滞,是很多普通人共同的困境,不是你一个人的失败。 能改变的:打磨自身不可替代性、寻找外部机会; 暂时改不了的:调整心态,守住边界,不拿别人的规则惩罚自己。 不必和年轻人比晋升速度,你的稳重和岁月沉淀,本身就是独一份的底气。
烟屿
每一代人都会经历懵懂无能到支撑世界再回归懵懂的过程,人生就是抛物线,没有人能一直霸占最高点,接受落日的到来,才能看到夕阳的美... 调整心态,可以解决一切问题~
关照心理
关照心理送了一个拥抱
修缘
修缘送了一个拥抱
侯静荣
能感觉到你的难受,我们干了二十多年厨师,人到中年,现在还被年轻人管着,有时候还被说,真的很难受
侯静荣
我可以帮你把心情调整好,有时间时,可以和我说说,好吗
修缘
很能理解你的心情,我也是人到中年,心里很多担忧难以启齿,特别难受,如果愿意,我们可以聊聊
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
安暖
被年轻人管,被年轻人说,的确不舒服,那赶紧找一个人好好探讨一下吧,相信这种情绪很快会变好了
浅语倾听
看到自己几十年来学会的东西被别人否定,心里很难受,很委屈,很不服气是吧?本来煮菜的方法就多种多样,别人说的又不一定是对的,你还要去生他的气吗?
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活的真的很失败,像我这么大年纪的男人,,四五十岁了,一个几千块钱,生怕被下岗,,别人不是当老板就是领导 我还为了这点钱每天提心吊胆。看到老板说员工 能不能干 不能干就换人,分分钟的事,不管怎么努力上班这辈子也就这样了。过年也没有脸回家。心里难受
19岁,学厨师干了一段时间就感觉在厨房很压抑,一点积极性也没了,就感觉在学校跟厨房差距很大,我本身也瘦,学习的时间也相对要长,而且不一定能干炒锅,我现在就很烦,是不是心理有毛病,现在我也不知道怎么办,是继续干还是去适应别的职业,请医生帮忙看看。
(匿名)
男,我真的很苦恼,求求各位帮我开导一下。现在20多,虽然还年轻但我老是会想到十几年后自己到了中年,中年了没了激情没了青春我虽然没经历过但我老是联想那个时候,回忆现在却又回不去的痛苦,仿佛自己正在经历着这个痛苦。我甚至还会想到老年,容颜不再了,行动迟缓,我觉得那个时候的人生枯燥无味,我觉得人活着本无意义,意义就在于体验10-30岁的芳华。我真的很不想到40岁之后,我觉得那个时候的人生是折磨
(匿名)
女,唉,感觉好多事,自从去年开始,我好像开启了人生的一个阶段开关,突然好多事。以前也没感觉有啥事。现在觉得好忙好忙。这就是迈进中年人的圈子的生活?我自己的事,家里父母的事,对象的事,好像突然呼啦啦都蹦出来了。父母年纪大了,身体不好了,隔三差五就这不舒服了那不舒服了,让人也心里挂念,甚至可能住院了,我要有假的话也要回去照顾他们一下。我自己的一堆事,好多,工作,学习,生活里,一堆堆。对象的事也一堆,她工作的烦闷了,或者她想要这想要那,或者她和我相处,都需要时间金钱精力用心来维持。唉,累了。我觉得脑袋里好像塞满了。还有未来的事也会想一想,唉。难道人生到了一定阶段就好像开启了一段必须要经历的?
(匿名)
后悔干厨师,青春浪费了。做菜真的是众口难调看不到目标。一个菜这样搞,他那样搞的,把人都搞晕。你认为可以他绝对不行。一个地方做法不一样菜也做的花里胡哨,有的做的像个艺术,导致对厨师没有热情了。
干几十年的厨师,还不如干两三年跑外卖的工资高,干厨师还有什么意义。
男,28岁,学历不高,也没有专业技能,找不到工作怎么办呢,很迷茫
(匿名)
男,35岁,晚上睡了四个多小时。早上起来补觉又没补回去,哎呦,眼睛痛死了,闭目,补觉又补不好。
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高校开展心理咨询的条件有哪些
越来越焦虑了。这辈子难道就这样子了吗? 已经上了年纪了人到中年 干厨师20多年。 现在炉子上都是十几二十岁而且跟我工资一样。 我是最老的一个。而且跟他们也聊不到一起去他们都是年轻人。 还被年轻人管痛苦看不希望 而且被年轻人管。而且还被说我心里真的难受。,
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