给力心理
十年口碑经营
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问
北大国奥心理咨询
欧
2026-06-07 15:02:56
抱抱TA
男,21岁,感觉好累,好难熬出头 , 很不想坚持了,
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Ai心
我看到了你的疲惫。一直在坚持备考,还要应对内心的起伏,走到现在真的很不容易。累,是因为你真的在用力前行。感到“熬不出头”的时候,意志力就像被掏空的电池,但请相信,这只是电量提醒,不是宣告报废。你已经坚持了五十多天的感恩练习,那种在困境中寻找光亮的韧性一直都在。如果今天不想坚持了,就允许自己歇一歇,喘口气,明天再加油。你不是一个人在走这条路,在这里,随时有人愿意听你说。
知予谈心
可是生活还是要过的,不是吗?
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
盈盈
累了就休息一下吧,不想坚持的话允许自己停一停。
小丁心理陪伴
如果努力下去会让未来工资更高生活更好,那坚持就是有意义的,毕竟如果不吃努力奋斗的苦,去从事一些不那么好的工作也是很苦的,而且更没有前途
小丁心理陪伴
当然,该休息休息,劳逸结合
暖阳阳
21岁就觉得熬不出头,那以后路还长着呢。累就歇歇,不想坚持就躺两天,没什么大不了的。别逼自己太紧,熬过去再回头看,也就那样。
满意倾听
21岁的你,就像刚上路的车,刚踩油门就遇上了上坡路,累是再正常不过的。不想坚持就歇会儿吧,不用逼自己一直往前跑,你已经很努力了。懂这种‘熬出头’的无力感,就像伸手抓不到光。没关系,不想坚持就先停下来喘口气,你的人生不是百米冲刺,慢一点也没关系。
艳子
怎么能量场这么低,才21岁就说看不到希望,这么好的年龄,大胆去爱,去尝试,去看山川大海啊
艳子
艳子送了一个拥抱
深蓝倾听
用熬这个字?你有没有想过什么样才算出头?
晚风倾听
21岁还年轻,有时间有机遇,累了就歇一歇,未来还有很多的可能,允许自己累了就停下来整理一下自己的思绪。
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
七夜【倾听.陪伴】
坚持不下去,就看看张雪机车,看看嫣然
匿名
那就不坚持[NO]
稳稳倾听【内心深处】
正是人生奋斗的关键时期,坚持就是胜利✌️
淮竹
在坚持坚持,前方也许会有很多惊喜
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
梵木倾听
兄弟,想哭就哭出来吧,或者干脆躺平歇几天。21岁正是最难的时候,前面是回不去的童年,后面是看不清的未来,谁在这个年纪不迷茫呢? 觉得累是因为你在走上坡路,但也别逼自己太紧。‘熬出头’这个标准是谁定的?也许现在的你只需要好好吃顿饭、睡个觉。不想坚持的时候,就先停下来喘口气,天塌不下来。
梵木倾听
梵木倾听送了一个拥抱
解语花
年轻人的暮气沉沉来自于压力和情绪。来聊聊啊?或许能寻找到久违的朝气
沁心
沁心送了一个拥抱
温予心事
我也是我也是,但是还是坚持吧,有念头没事,过后想开就好了
向阳而生
每个人都在累中度过,那有十全十美的人,只是有些人容易隐藏罢了,你好累是真实的,但也充满了社会性,如果没有了累,反而在社会上不真实了,适当允许自己放松一下,偶尔的放松不是偷懒,而是让自己静下来,慢慢整理自己的过去,看清未来的方向,然后再前行。我们都是在一边崩溃一边自愈,所以,他理解你的累,你懂他的痛,足矣。社会本就如此
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
培哥情感专场
简单几个字,写出了你当下精神现状:无力感。 这种感觉是长期目标得不到实现,自我价值感缺失,固有的坚持而造成的。你发现这种感觉不对,就好了,不想坚持,这才是你真正的感觉。 美国新思想运动创始人华莱士.沃特尔说:“改变生活,首先从改变自己的思想开始”,你现在就是要实事求是,从自身做起,给自己量身定做小目标,并将付诸行动,且能实现。 同学,你说累,是因为你把注意力集中在不能实现地方,当你换个思想把注意力集中在可以完成的地方,由小到大目标实现,你的生活就会得到更多东西。那时你不再会消沉、沮丧..郁闷和负罪感,只有愉悦.幸福、快乐,被满足的情绪。 以上我给你建议,其实叫海潮效应,改变生活从改变自己的思想开始。 运用—下,然后再来找我交流,到时我再给你调理,从此远离累,不再难熬,随时出头。
海马❤️情感婚恋职场
特别理解你当下身心俱疲的感受,21岁正是在摸索前行的阶段,看不到方向时很容易萌生放弃的念头。眼下的疲惫多是压力与迷茫交织所致,独自硬撑只会越发内耗。如果你愿意讲讲心里的难处,我们一起梳理现状,找寻继续前行的动力与方向。
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
倾听时光低语
你好有空可以聊聊😊
杰哥
杰哥送了一个拥抱
惠龄
生活大部分都是这样敖出来的
关照心理
关照心理送了一个拥抱
星辰心理
星辰心理送了一个拥抱
关照心理
你好,来吧和我聊聊
依依倾听师
累了就休息下,苦了就说出来,别太为难自己!
美聆❤️【情感陪护】
21岁的泪真的不是矫情,是那种明明已经很努力了,却看不到光的无力感和挫败感。你已经撑得很久了,不用逼着自己累了就停下来,哪怕只是喘口气,也都没关系的。
星辰心理
说出来会好些,去发现自身的闪光点
秋语
累在心里,比体力更消耗
穆杺蕊
怎么了呀
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
前两句看到了你的不容易,最后一句,不想坚持了,说明这么难你还在坚持你真的很了不起[玫瑰]也许这样的坚持再持续一会,就会出现奇迹!
AAAA 一诺 倾听
AAAA 一诺 倾听送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
奶糖
奶糖送了一个拥抱
时光倾听
付出辛苦,咬牙挺过,谁都不容易
予心解忧
累了就休息,背负太多的时候要学会给自己减负,短暂的休息是为了更好的前进
解忧杂货铺
别呀,游戏才打到几级就放弃啦?听上面发贴的哥姐们的,晚上香烟啤酒小烧烤整起,天亮了又是崭新的一天,打不倒你的总将使你强大!!!一起加油!
金艳
累了,我们就歇一歇!适当的放松给自己充充电…
清禾【情感/职场】
不想坚持就先停下来喘口气吧,你不需要逼自己一直向前走,允许自己暂时歇一歇,也是在为自己蓄力呀
孙丽艳(倾听/情感等)
长期坚持的诀窍就是,无视中断。允许自己掉链子,但不要停止行动。
暖光倾听
暖光倾听送了一个拥抱
暖光倾听
劳逸结合,感觉很紧绷太累找到适合的方法让自己轻松一点
浅语倾听
学高价值的技术,我能感受到你的艰难 ,正因为艰难,我们学会了,护城河才高,不会有那么多的人竞争,你能为以后的高收入而坚持吗?
青青
青青送了一个拥抱
青青
感觉好累,说明你在进步,在往上走,坚持一下,看到山顶的风景。
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
生哥资深情感导师
下午好呀,全职咨询师生哥24小时在线☕️。。。
文睿
文睿送了一个拥抱
聆心情感
怎么了,这是?可以聊聊吗?
文睿
劳逸结合啊,该玩就玩
大奉灵主
没找到自己
欣馨💞聊愈
欣馨💞聊愈送了一个拥抱
欣馨💞聊愈
感受到了你的无助和无力,欢迎随时找我聊聊
沐晞
沐晞送了一个拥抱
沐晞
我能感受到你现在的疲惫和迷茫,撑到现在真的辛苦了。 可以尝试先允许自己停下来歇一歇,不用逼自己立刻做出改变,哪怕只是发会儿呆、睡一觉,让紧绷的神经稍微松一松。 可以和我说说,你现在最熬不下去的是哪个瞬间吗? 如果你愿意,我可以陪你聊聊,帮你梳理一下现在的状态,看看接下来怎么走会轻松一点。
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
遵循内心的声音
思平
思平送了一个拥抱
思平
21岁的年龄,现在干啥呀,上大学吗,还是工作呀?我好久没有过21岁了,我都忘了那会在干啥。[猪头]
喜宝
喜宝送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
遇到什么问题了吗,让你这么焦虑?
娟姐心理(情感情绪)
出头从不是一朝一夕的事,21岁只是人生的起点,允许自己慢一点。现在的难熬都是暂时的,你远比自己想象中更强大。不必急于求成,年轻最大的底气,就是还有大把时间去奔赴。
卡卡❤️听你说
卡卡❤️听你说送了一个拥抱
卡卡❤️听你说
关关难过关关过,前路灿灿亦漫漫。
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
舒心倾听
坚持就是胜利,加油
希光晨风
这种看不到头的累,其实是因为你对未来有着很高的期待,对自己有着严格的要求。能扛到现在已经很不容易了,偶尔想停下来歇一歇,甚至想算了,都是身体在向你发出求救信号,这绝不是软弱。给自己一点喘息的空间吧,不用逼自己马上看到曙光,我们先试着把今晚熬过去,好吗?
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
诺诺
累到不想坚持,不是因为你软弱,是你已经走了太远的路。那些看不到头的日子,谁都会有。难熬的时候,你可以什么都不做,就停下来喘口气。坚持不是硬扛,是允许自己歇一会儿再走。你愿意的话,可以来我这里,什么都不用说,发个句号也行。我在这儿陪着你。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
悠悠❤️心理
累了允许自己歇一歇,然后再启程
静心倾听
成年人都累,都不容易。咬牙坚持过来就觉得不是那么难了。
心安
心安送了一个拥抱
心安
你好
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
“懂这种‘看不到头的累’,拼尽全力却不知道什么时候才能熬出头,真的很磨人。别逼自己了,先好好休息,你已经撑了很久了,够棒了💛”
启俪
启俪送了一个拥抱
启俪
否极泰来
波特曼
你不仅帮我办了事,还考虑到这么多细节,连我没想到的你都想到了,太用心了,感恩!
宇凡
少年何惧行路难?长风破浪会有时。 二十载春秋,恰是初出茅庐,历风雨、磨筋骨之时。 纵眼下困顿,亦不过玉汝于成。 且放宽心,且待时来,莫负一身少年意气。
宇凡
少年意气,本当披荆斩棘,然征途漫漫,偶有倦色,亦是寻常。 且停且歌,且歇且行,不必强求一时之得。 待重整旗鼓,再踏征程,自有云开见日之时。
安俐
您好
宇凡
人生如逆旅,少年岂无困厄之时? 君方弱冠,前路漫漫,偶觉倦乏,本是常情。 不必强撑,暂歇何妨?待养足心力,再赴山海。 须知少年锐气,如剑藏锋,一时黯淡,终有光华再发之日。
宇凡
宇凡送了一个拥抱
宇凡
赠21岁少年 少年自有凌云骨,何惧风霜困此途。 暂歇鞍前非气短,再挥长剑破迷雾。 莫叹前路多坎坷,且把雄心付江湖。 待到云开潮起日,一飞冲天踏鸿图!
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
修缘
修缘送了一个拥抱
修缘
兄弟,能感受到你的迷茫,是遇到什么事情了么,如果你愿意,咱们可以聊聊
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
诗涵
诗涵送了一个拥抱
暖心过客
累了,休息。休息过来。又是一条好汉,一切交给时间
静听谷
最辛苦的几年
诗涵
累了就休息一下
暮色仓鼠🍵
孩子,累了抱抱自己,不想坚持了歇歇,生活不易是因为你在走上坡路。 记得每天给自己创造一些小奖励,点缀给生活,哪怕一瓶啤酒一杯奶茶一次游戏一场痛哭允许一次错误等等。愿意的话随时给我私聊。
心伴解忧
加油
申丽娟
累是人生的常态,坦然接受并改变自己
❤暖阳
❤暖阳送了一个拥抱
美好如初(国学)
21岁的烦恼只是暂时的,你的好日子还在后头呢。我们可以聊聊呢,宝贝
桥 (倾听/陪伴)
桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
还年轻累了就歇歇,在继续努力加油
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
小芳姐姐
小芳姐姐送了一个拥抱
顾小茹
你说的很难熬出头是指什么?
温如故
能感觉到你现在身心都被疲惫填满了,撑到现在真的辛苦了。
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
❤️安暖
❤️安暖送了一个拥抱
星星为你留一扇窗
是什么事情让你有了熬不下去的念头呢?坚持了这么久,一定很辛苦吧?或许我们可以聊一聊。
❤️安暖
累了就歇一会儿,感觉难熬,就停一停,喘口气,犒劳自己一下,给自己一个拥抱,不管那些了,放纵一下,那又能怎么样呢?回头,是不是又满血复活了,再不行就在这里找人聊聊,定会不一样呢
枫棠
枫棠送了一个拥抱
皮哥夜聊
说说看
李温婉倾听❤️情感疗愈
李温婉倾听❤️情感疗愈送了一个拥抱
李温婉倾听❤️情感疗愈
怎么了?可以讲讲发生了什么
晨心倾听
你好
柒潆ying
你好
暖阳
现在社会年轻人是最难的,理解你的无助。
沄瑾 · 心语
沄瑾 · 心语送了一个拥抱
沄瑾 · 心语
你才21岁,未来还有大把的时间~多么无限可能的年纪,财富和地位不是一下拥有的,你有的东西很宝贵 就是时间
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
~浅夏
加油哦,可以停一停,但是必须坚持,成年人必须要有谋生的能力!
心愈倾听
你觉得是心累还是身体累呢
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
你的心灵陪伴者
你的心灵陪伴者送了一个拥抱
心向暖阳❤️情感守护
能感觉到你很心酸疲惫,也有淡淡的迷茫!当路不知道咋样走的时候,就会累,心累!重新审视下你的前方,路,方向是否正确,方向对了。就坚持!
钱佳佳
累中找乐,加油少年
Ms.媛晴¹⁵¹⁹⁴⁹⁹⁶⁰⁰⁷
21岁的累,是那种拼尽全力却看不到尽头、不知道自己在坚持什么的累,我完全能理解。你会有不想坚持的念头,一点都不奇怪,更不是你软弱的表现。 很多人会告诉你要坚持、要努力,但很少有人告诉你,坚持不是硬扛,休息也不是放弃。21岁本来就是人生中最迷茫、最吃力的阶段,你不用逼自己立刻熬出头,也不用要求自己必须做到完美。 允许自己暂时停下来,喘口气,睡个好觉,吃顿好的。等你攒够了力气,再往前走也不迟。你的人生才刚刚开始,慢慢来,真的没关系。
@相望 余生&
不知道怎么安慰你 可以给你个抱抱 不想说话的时候 哭出来就好了
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
无果
你好
冉洪
冉洪送了一个拥抱
禾一
你好
球球
你好
淮竹
累了就歇一歇,别太勉强自己了
听书郎
加油
styx8899
styx8899送了一个拥抱
般若
快坚持不住时也是离成功最近的时刻!
知你意
你才21岁,你和我说你要熬出头?你在开玩笑吗?请你告诉我你用什么样的方法熬出头?如果说你是富二代,那当我没说。你有什么特殊的技能或是能力?学习特别好?能力特别强?你这个年纪刚踏上社会你想熬出头?除了你是富二代我想不出有什么办法。这个年纪的年轻人都在学习和钻研技术。能力和技能都需要时间的沉淀。就算是新兴的AI技术,也需要时间的。好好的打磨自己吧。沉下心去,好好的学习。心不静,什么都做不成
承屿
承屿送了一个拥抱
存
天将降大任于斯人也,必将苦其心志劳其筋骨饿其体肤。这就被淘汰了,你甘心吗?
郭宁
不是所有坚持都要咬牙硬扛,累了就先放下,等你攒够力气,再继续也不迟。
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
心理咨询
[玫瑰]
仁汐✨情感修复
抱抱你哦,可以私信姐姐
知予
哥们儿,这世上来都来了,咬牙坚持住,再回头发现,没啥大不了的。
晚棠陪伴
先抱抱你,我完全能够理解你的心情,很累,很迷茫,累了就歇一会,放空一下自己。
晚棠陪伴
晚棠陪伴送了一个拥抱
ㅤㅤㅤ
累了就歇,别灰心!
大白倾听
大白倾听送了一个拥抱
晓柒
晓柒送了一个拥抱
沐沐✨情感分析
有没有想过,问问其他人,也许找到不一样的突破口
倾听时光低语
你好
安狄娜/ 情感.亲密关系修复
安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
心语(婚恋.亲子.情感修复)
21岁的年龄路还很长,累了就休息一会儿吧
守心人
累了就休息缓解一下,凡事自己尽力就行
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
星夜情声【情感生活】
说说看
何向
何向送了一个拥抱
长腿欧巴
长腿欧巴送了一个拥抱
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男,28岁,真的好累好想放弃真的不知道能坚持多久表面装的没心没肺不想让别人看出自己的情绪眼泪也从来不在别人面前流过真的好累
(匿名)
男,22岁,好累啊,我现在的感觉就是人生也太艰难了。有时候甚至感觉自己坚持不下去。我到底应该怎么做?我不想要痛苦啊,可是为什么总是让我痛苦呢?
(匿名)
男,21岁,来世再见吧!我已经很累了!早点解脱,对谁都好
男,41岁,太累了,以前想结束又舍不得,终于还是走到这一步了。痛苦
(匿名)
男,18岁,我真的太累了,坚持不下去了最近这段时间想过自杀
最近觉得好累,快坚持不下去了。。。。,。。。
男,26岁,坚持不下去,痛苦不堪,想要放弃,脑子好乱好迷茫
(匿名)
男 坚持坚持坚持坚持坚持吧!!!!今晚熬过了,明晚还有最后一夜了,哎!!!!
创伤传递。她把她内心的那个被镜映的自体部分(有条件的),你把它放在心中,原来只有这样才能被奖励,而其他的被惩罚打压。形成一套奖惩系统。 而真实的感受根基被忽略。所以假的那个成为你的心理结构,无法背叛那个有条件的声音,无法体验真实。无处可逃的创伤。 我的真实遭到了不公,我的自体没有属于自己的东西,悲伤,指责,她选择了,不是你的错,你只是想真实。 这段关系充满遗憾,你在她那里无法完全真实,如果你真实,她可能再次惩罚,这都是可能发生的。 无法完全信任,也许你觉得怎样,她会改变,但她的所为代表了她的决定。是否将真实在这段关系中展现,这是个选择。
(匿名)
女,43岁,刚刚有个人告诉我,红色的杏和绿色的帽才是绝配,我想说,哪有这种人啊
(匿名)
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