男,32岁,中度抑郁和焦虑，一闭上眼就不由自主的胡思乱想，现在吃着药还是这样子，根本睡不好，有没有曾经抑郁的朋友给分享一下经验，怎么能调节好。 (匿名)

男 多年来天天吃药。抑郁焦虑。也不好。天天无精打采。烦躁不能工作。天天脑袋感觉不到休息不通气一样心里感觉不到亲情友情麻木了。胡思乱想。多愁善感。不想说话。自卑了 (匿名)

男,33岁,抗焦虑抑郁药物吃上反应太大了，心慌焦虑头疼，慢慢忍受吧，为了美好的未来，我还不能倒下。坚持吧。 (匿名)

男,31岁,各位仁慈老师你们好，我现在心情因为疾病和家事一直抑郁情绪和焦虑，吃药二十多天始终没法缓解，而且现在吃了安眠药晚上睡眠也不好，请问一下哪位老师给指点一下，我现在已经到了山穷水尽的时候了，身体不好不能工作，一点收入有没有。我想尽快的走出来谢谢大家！ (匿名)

男 焦虑严重，一直在吃奥沙西泮，以前难受的时候吃一个就能缓过来，最近几天难受起来就要吃3～4个才有效果！难受的时候浑身无力，马上倒床就要睡着，很累很累！焦虑好几年了，好难受好难受，没有一天是开心的度过的！好痛苦！死有死不了！活着又不开心？怎么办？怎么办？我需要一个心理医生！救救我！

男,您好，我想咨询的是:焦虑抑郁。您好，我想咨询的是:焦虑抑郁。性别:男,年龄:24 我在一个月前，晚上十二点左右，正躺在床上玩手机。突然，脑袋发麻，舌头根发麻，腿发软，精神紧绷，频临崩溃。我赶紧下床活动活动，过一个多小时，情况略好。第二天，就感觉恐惧，不知道为什么，就是很恐惧，头皮发麻，精神要失常一样。然后，紧张，胸口闷，颈椎不舒服，头疼。过几天情况好转，胸口不闷了，但后脑下方感觉很不舒服，说不出来的感觉，就是很别扭。还时不常的感觉精神要失常一样，大脑有时不受控制，心里很害怕，特别是晚上，情况比白天严重， (匿名)

男,您好，我想咨询的是:焦虑抑郁。您好，我想咨询的是:焦虑抑郁。性别:男,年龄:24 我在一个月前，晚上十二点左右，正躺在床上玩手机。突然，脑袋发麻，舌头根发麻，腿发软，精神紧绷，频临崩溃。我赶紧下床活动活动，过一个多小时，情况略好。第二天，就感觉恐惧，不知道为什么，就是很恐惧，头皮发麻，精神要失常一样。然后，紧张，胸口闷，颈椎不舒服，头疼。过几天情况好转，胸口不闷了，但后脑下方感觉很不舒服，说不出来的感觉，就是很别扭。还时不常的感觉精神要失常一样，大脑有时不受控制，心里很害怕，特别是晚上，情况比白天严重， (匿名)

男,28岁,一个人。一件事。无论是爱情或者亲情。你想读懂。都比较难。 现在才明白。爱情。不是你爱我，我爱你。这么几句话就把你打动了。 想找一个真心实意爱你的人，实在是很难。想找一个，理解你，了解你的人，也比较难。 成长路上。你会遇到很多打击。无论是感情，亲情友情因为这些你不得不说。 从你身边路过的人。给过你打击的人。你都要去，真心实意的感谢他。因为是他让你懂得了成长。是他让你懂得什么叫做成熟？ 这个社会很现实。看过很多爱情。就如穿衣服一样。 这件衣服有点破旧了。我想再换一件新的。而那一件新衣服穿上去。马上味道就变啦。 而原来那一件衣服。扔在那里。依然那一件衣服。就有破破旧的缺口。 再也补不上去。就算补好它。也没有这么完美。 人就是这么现实。这个社会。就有这么残酷。

女,14岁,我只是个还没长大的小孩，凭什么要独自承受这么久的煎熬，放过我吧，只求能让我好好吃饭，好好睡觉，没有躯体化就好，今天吃了一口饭又吐了。 我本该拥有轻松鲜活的少年时光，从前引以为傲的底气、我视若珍宝的一切，全都消磨殆尽。 老天你赋予我过分敏感的心思，却不肯赠予我抵御苦难的强大心脏，让我日复一日承受无穷无尽的悲伤。 这份痛苦不会夺走我的性命，却像常年不散的回南天，潮湿沉闷地裹住我，从早到晚浸着满身疲惫。