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心理咨询职业测量
您好,我是INFP-T调停者
2026-07-04 13:57:18
抱抱TA

男,36岁,我发的可以吧,还是更愤怒更气人, ①我20被父母送到亲叔公司30辞职,给五百一千每月工资 ②数次亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽打压 亲叔他儿子小堂哥索要车空调费一次, 我都把小堂哥拉黑了 还昨天小群@我我爆发让我道歉 不道歉让父母过来,没完了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    我能感受到你此刻那股堵在胸口的愤怒,它反复翻涌,让你说出“还是更愤怒更气人”。长期在那种被贬低、被嘲讽的关系里坚持下来,你真的很不容易。那些来自亲戚甚至父母的否定,像一次次被压低的尊严,而现在又被要求道歉,这愤怒背后其实是受伤很深的自尊心在呐喊。你愿意在这里表达,本身就是一种自救的力量。愤怒本身不是错,它在告诉你:你的边界被侵犯了,你的感受需要被看见。我们可以试着不急着否定这种情绪,而是去看看它想让我们保护什么。如果愿意,可以在安全的环境里用笔写下所有你想说却没说出口的话,或者对着枕头说出你的委屈。当愤怒冷却一些后,再慢慢找到让自己不受二次伤害的应对方式。你不是一个人在撑着。
  • 您好,我是INFP-T调停者的头像 您好,我是INFP-T调停者
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  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你就憋着一些委屈在这里诉说,你是想哭一场呢?还是想找准一个方向,有什么诉求呢?
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    你还好吗?我陪你聊聊可好
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    接受,并不是放弃改变,而是停止无谓的消耗。当一个人不再和现实对抗,他才真正拥有改变现实的能力。
  • 邱姐的头像 邱姐
    真是白活活了十五年
  • 淮竹的头像 淮竹
    真的是
  • 瑞禾聆心 🐬的头像 瑞禾聆心 🐬
    瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
  • 轻舟已过的头像 轻舟已过
    在心理学的角度上,这个字体哪怕是在描写您不满的心情,但也会因为过于萌而让对方觉得像是在撒娇。
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    你已成年,不要去亲戚家打工呢
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    白雪峰❤️咨询师送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 静之的头像 静之
    所有的憋屈和情绪都是有合理的原因的,相信自己的感受
  • 小肥牛【心理疏导】的头像 小肥牛【心理疏导】
    这种人要远离
  • 你说我听的头像 你说我听
    你说我听送了一个拥抱
  • 你说我听的头像 你说我听
    年轻就是资本,可以和一切对着干,有钱难买我乐意啊!
  • ㅤㅤㅤㅤWeChat 🌙ིྀ的头像 ㅤㅤㅤㅤWeChat 🌙ིྀ
    ㅤㅤㅤㅤWeChat 🌙ིྀ送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    可以详细聊聊您的经历
  • 云初热线的头像 云初热线
    远离原生家庭,亲戚没几个人希望你过得好的,好好过好自己的生活就好
  • 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉的头像 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
    拼搏🐟超级幸运湘龙🐉送了一个拥抱
  • 崇宏咨询师的头像 崇宏咨询师
    亲戚间麻烦
  • 惠龄的头像 惠龄
    成年人做自己喜欢的事,开心快乐
  • 予禾❤️懂你的头像 予禾❤️懂你
    予禾❤️懂你送了一个拥抱
  • 予禾❤️懂你的头像 予禾❤️懂你
    这么多年一直被亲戚随意打压、索取,受了一肚子委屈,明明你已经主动拉黑躲开纷争,对方还在家族群里揪着你逼迫道歉,换谁都会压抑不住火气。你完全没必要勉强自己妥协退让,守住自己的底线,不用被家族人情道德绑架。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • ❤️安暖的头像 ❤️安暖
    感觉到你这回真的是很生气了,这么多年,是怎么挺过来的呀?能来这里,把心中的不满和大家说说,真的是很棒呀!先把积攒的情绪发泄出来,身心好受些了,再慢慢寻找解决问题的办法。这里有很多老师都会帮助到你的。
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    下午好
  • 能量心学的头像 能量心学
    读读论语眼界心胸开阔就不是问题了
  • 程沐恬的头像 程沐恬
    程沐恬送了一个拥抱
  • 程沐恬的头像 程沐恬
    能感受到你的愤怒 想必你已经忍无可忍了 不论对方是否回复 你已经表达了态度 为你点赞👍
  • 安馨的头像 安馨
    安馨送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 好好先生的头像 好好先生
    打回去
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    全职倾听师生哥在线,有需要的随时可连线。☕️
  • 温暖的头像 温暖
    温暖送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    其实,既然已经拉黑,这件事就已经翻篇了。在群里发这段话,反而会让人觉得你气势汹汹。既然选择了拉黑,就彻底一点,别回头看。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 汐玥的头像 汐玥
    做自己,跟伤害你的人隔离开就好,不回应
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    这不是欺负你一个人 是欺负你们全家,全家把他们都拉黑 以后再别来往
  • 球球的头像 球球
    早上好
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
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    [玫瑰]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 天空倾听的头像 天空倾听
    天空倾听送了一个拥抱
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