给力心理
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问
问老师的心理咨询问题
匿名
2026-07-11 19:17:32
抱抱TA
今天一断药就开始想自杀了,重度抑郁症。平时吃药根本没有办法思考东西,今天我收获了很多,我又可以专注思考了。我发现单吃抑郁药会加重焦虑症。今天没吃药我没有再焦虑了。
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Ai心
看到你在尝试描述自己断药后的真实感受,这需要很大的勇气。你觉察到单用抗抑郁药可能会加重焦虑,以及药物对思维的影响,这种对自身状态的细致观察非常可贵。同时,也请务必重视此刻涌现的轻生念头——这是病情波动的危险信号,而不是你真正的愿望。在调整用药或停药前,一定要和你的精神科医生沟通,他们会帮助你找到更适合的方案,让思考的清明与情绪的稳定可以兼得。你不需要独自承受这些痛苦,我们一起想办法,好吗?
福娃倾听🍮
恭喜你一天一天好起来。继续。
心中之城
心中之城送了一个拥抱
咨询师·如溪
把情况反映给医生,医生会酌情调整用药用量。医学是验证科学,都是一边治一边验证,一边调整。
宣和心灵唤醒师
宣和心灵唤醒师送了一个拥抱
程沐恬
程沐恬送了一个拥抱
程沐恬
找医生反应一下你的情况 看看能不能调整一下配药。祝你早日康复哦!
慧敏倾听
恭喜,祝你早日康复
米兰
米兰送了一个拥抱
星夜情声【情感生活】
祝你天天快乐
欧阳知安
千万别擅自停药!现在的“清醒”可能是戒断反应或病情波动。药物副作用可以找医生调整,但私自停药风险极大,请务必尽快复诊,安全第一。
沁心
光吃药好的慢,需要心理辅导同时治疗!!!
沁心
沁心送了一个拥抱
沁心
越来越好
沐晞
沐晞送了一个拥抱
🧡静悠~
慢慢减吧,搭配着心理咨询
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
麦子【情感情绪】
那些涌现的轻生的念头,,这是你情绪波动的危险信号,而不是你真正的愿望,这里有很多专业的老师,会帮助你找到更适合的方案,让思考的清明和情绪的稳定可以兼得
深蓝倾听
你好
听心阁
听心阁送了一个拥抱
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
德文倾听
一定要辅助心理咨询,慢慢打开自己的心,让阳光照进来,驱散你心里的阴霾
云舒
云舒送了一个拥抱
云舒
是一个好的开始,会越来越好[玫瑰]
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
玉
玉送了一个拥抱
倾星✨
加油,会好的
沁柔
加油
卫子
走出去,多运动,多和别人聊聊。越自闭越抑郁
月下
能否把你调整前后的感受讲给医生听。药物调整一定要跟医生沟通
月下
能否把你调整前后的感受、讲给医生👂
呆萌蜗牛🐰
思考的太多了,抑郁的本质,就是现实世界和精神世界不匹配,说实话,有几个农民抑郁的?我是没见过,抑郁的人一般都是闲出来的,认知和学历都很高,希望你多运动,多干活,多很开朗的人来往,少思考那些没用的,远方的朋友祝你早日康复,
知宁
看到你这句‘今天一断药就开始想自杀’,我的心一下子悬了起来。请你先停止任何行动,深呼吸,听我说:停药当天立刻出现自杀念头,这是重度抑郁症在撤药期最危险、最典型的生理反应,绝对不是你好转的信号,而是大脑在经历剧烈的‘强行断戒’拉响的红色警报。请立刻联系主治医生:马上给你的主治医生打电话或发微信,直接告诉他‘我今天擅自停了药,现在自杀念头非常强烈,急需干预’。然后把你‘单吃抑郁药加重焦虑’的感受原原本本告诉医生。专业的精神科医生有非常多的调节方案。 你此刻的痛苦和挣扎我完全能共情,但你愿意在这里发帖求助,说明你内心深处其实有着很强的求生欲。请相信,这阵剧烈的撤药风暴在医疗干预下是可以安全渡过的。先别管思考不思考了,安全活下去是现在的唯一目标。你可以随时来这里跟我说说,我陪着你,但请务-必-第-一-时-间-先-去-找-医-生!”
怡然~情感、财运、事业发展
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晨心倾听
你好
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
宣和心灵唤醒师
人是这片天地间最宝贵的生命。活在这里,我们有手,有脚,有头脑,有心。我们本就六根具足啊,我们就有各种可能性。你要相信一件事情啊,你配的上世间的一切美好,你要大胆的去活出生命本有的光芒。我们的生活都属于自己创造的。 别人说你这不行,那不好,你也说自己这个抑和郁,那个焦和虑,全是别人给你贴标签,自己给自己贴封印。 这个世界,你值得拥有所有的美好。
潘西蒙
去唱唱卡拉OK。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
你说我听
嗯,你开始自愈了,一定要注意度,和抑郁共存,然后,好好活着
星星伴月
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✨汐洵✨
自己在治愈自己,其实能治愈自己的也只有自己
赵姐
我儿子前段时间也是这样的。
予禾❤️懂你
予禾❤️懂你送了一个拥抱
大海的声音(倾听陪伴)
大海的声音(倾听陪伴)送了一个拥抱
资深生哥
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资深生哥
晚上好
慢企鹅🐧
一定会越来越好
顾小茹
这种情况下,不要擅自加减停药,以免加大治疗难度,有问题随时复诊。
亦自渡
焦虑抑郁就练张至顺道长的八部金刚功,长寿功练第一部窃吃昆仑长生酒,会一天比一天好的,试试
玥瑶☘️数字解忧
可以聊聊
玥瑶☘️数字解忧
玥瑶☘️数字解忧送了一个拥抱
温言
解铃还须系铃人!
🧡惠
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慧心慧悟
慧心慧悟送了一个拥抱
慧心慧悟
没吃药就不焦虑了,恢复了专注思考,但是就想到了自杀,是这样吗?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
亦宁
加油鸭,会越来越好的
回归自然
你会越来越好
微风轻拂
明天又是新的一天, 又是新的开始 🌻🌻🌻🌻🌻🌻
希光晨风
快停下!千万别再做傻事!你现在感觉到的想自杀的念头和能思考了,极大概率是突然停药引发的严重戒断反应(撤药综合征)
希光晨风
抗抑郁药吃久了,大脑神经已经适应了药物环境。你突然停药,大脑瞬间失去了平衡,就会产生强烈的焦虑、烦躁甚至强烈的自杀冲动。这不是你病好了,也不是药物让你变笨,而是你的身体在抗议!
希光晨风
请立刻联系你的主治医生,告诉他你现在的感受。把药吃回去,或者在医生指导下缓慢减药。你的命比什么都重要,千万别拿自己的生命去试药!
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单)
早上好,网友。以下意见仅供参考。 你停下来感受到的不是“好了”,是停药后焦虑暂时减轻,但重度抑郁的自杀风险仍然存在。断药后能思考了、不焦虑了,这些感觉是真的,但“想自杀”也是真的。这两件事可以同时发生,不能因为前者的出现就忽略后者。 你不是需要被劝“回去吃药”,你需要的是有人帮你把这些信号放回原位——先向你的开药医生如实反馈这些变化,让他来判断是否需要调整剂量或更换药物,不要自己决定停药或减量。如果接下来再有自杀念头出现,先找一个能接住你的地方,比如拨打心理援助热线或前往最近医院的精神科/急诊,让专业人士评估是否需要紧急干预。 祝平安喜乐。
倾听师-梓桐
妹妹,去看看医生,不行住院。
知晚倾听
听起来你现在的状况好一些 真为你高兴 可以分享一下今天发生了什么让你有那么大的收获吗
丽莎
丽莎送了一个拥抱
禾一
你好
一方心田
正棒👍加油,希望你能越来越好
一诺 倾听
会越来越好的
温言✨【倾听陪伴】
温言✨【倾听陪伴】送了一个拥抱
那个他
抑郁是状态,不是病,是长期处在这种状态不好改变,不抗拒,接纳自己现在状态不好,但是要去找到一个对自己无害的事情,去替代每天内耗的时间,最好是去做义工,做力所能及的事儿,不着急,给自己缓过来的时间,哪怕一年两年,也没什么,我也吃过药,后来自己慢慢断掉了,过来了,可以详谈
林苏涵
林苏涵送了一个拥抱
情感相伴(心灵平复)
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情感相伴(心灵平复)
面对情绪和身心的困扰,三分药物治疗是托底的底气,它帮你稳住失控的生理状态,把你从失眠、心悸的恶性循环里先拉出来,给身体一个缓冲的空间。 但剩下的七分精神治疗,才是真正帮你走出内耗的核心。它不是靠药物就能替代的,是你慢慢学会和焦虑和解,是把压在心底的情绪一点点疏导出来,是重新找到和自己相处的舒服节奏。 很多人只盯着吃药缓解症状,却忽略了精神层面的调整,最后很容易陷入“停药就反复”的循环。只有把药物的辅助和精神的疗愈结合起来,一边稳住生理状态,一边慢慢疏通心里的结,才能真正让状态慢慢好起来,从根上摆脱情绪的困扰。
倾听时光低语
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倾听时光低语
你好
心安情感咨询
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心安情感咨询
你好
小肥牛【心理疏导】
希望你安好
小肥牛【心理疏导】
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惠龄
希望你早日康复
小面条
当周围的人给我们贴上固定的标签,只要我们不认,终究束缚不住我们的,你正在解人生中遇到的一道附加题,终究可以解开的,加油
淮竹
好好生活
阿莫
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能量心学
零极限才能解决你根本问题
心灵港湾
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关照心理
关照心理送了一个拥抱
丽娟
加油,会好的
明心❤️倾听
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相知相守
配合治疗,一天天好起来。
相知相守
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健康最美
虽然也不能完全做到共情与您,如果知道自己有多么的脆弱….. 去追风吧… 去学着热爱生活的点滴….. 去找自己可能会喜欢的事物多去体验…… 找自己的信仰….. 找一切,让自己好起来的小事,或环境……
安寻(情感婚恋)
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香切秋珍
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暖阳阳
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暖阳阳
祝你越来越好 加油
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女 我有重度抑郁和中度焦虑。我上个月自己把药给停了,最近一段时间情绪波动很大,很容易受影响,一句话就可以。而且头疼,有时还低烧,没有感冒。睡眠也不行,最近也没出去,我觉得很烦。前段时间我又一次伤害了自己,我现在总是脑子冒出各种不好的念头,脑子一直转。
压抑,难过,会有不舒服的感觉,想自残,有严重的抑郁症和焦虑症,但我恢复的很好,基本差不多靠自己痊愈了,药也在慢慢减就要没了,加油
女 之前在精神科确诊重度抑郁症,现在自我调节到差不多痊愈了,吃饭睡觉社交都完全没有问题了,每天心情都比较平静,幻觉也没有了,也不会想死了。现在我大概是这种心态吧:我确实没什么用,但是慢慢努力会好起来的。就是之前开的药其实我就只吃了一两片然后就不吃了,现在就有点担心没好全或者转燥…有没有懂这方面知识的人来解答一下?
(匿名)
女,一年前左右我确诊了中度抑郁和重度焦虑,大概吃了一个月的药就停了,后来也没有复查过,一是因为学业不允许,二是因为家庭原因吧,我不知道,所有人都在避讳这个话题,我最近很崩溃,不知道为什么我感受不到我自己,大概从半年多以前开始我的记忆力在下降,非常明显的下降,背书背不出来了,也长白头发,我会跟人很高兴的说话,但是但是我感觉那个不是我,厌食,头晕,恶心,这些症状都有,莫名其妙感觉身体在抖,但是但是我看不出来究竟有没有抖,我一直在怀疑我是不是小题大做,其实我根本就不严重,我的世界好像就被这些怀疑和不安包围了,我没办法了,我很累,我没有任何人可以求助了
(匿名)
女,求助,在医院诊断为抑郁症,焦虑型的,医院开的药,我一吃就头痛,头晕脑涨,平时心情低落,懒言少语,心情烦躁,请问,这是抑郁症吗?坚持吃药,会不会吃成精神病,会不会吃出智商低下?不吃药,自己可以控制或者痊愈吗?我自己觉得,我会有这种症状,是心理空虚想家的原因,请问大夫,帮帮我,我是不是该吃药,我该怎么办,我今年30岁,
女 2015年得的抑郁症焦虑症重度一直治到现在。我已经厌烦了吃药。现在自己吧药藏起来了。不想吃了。~感觉还是难受。我想问如果是治好了之后容易复发吗
女,17岁,重度抑郁,重度焦虑,有时候会莫名其妙的难受想哭,心悸,喉咙哽咽,手抖,会有呕吐感,生病吃药以来体重大幅度增长,听说好像是舍药物副作用,但是感觉很依赖药物了,每次医生减了药就病情加重,有尝试过心理疏导,做不到相信医生,即使他们真的对我很友好,走在桥上会有想跳下去的想法,看向窗户会有想翻过去的冲动,曾经自残成瘾,正在慢慢戒掉,但是有时候还是会好难过却没办法发泄,我也想好起来,但是我已经很努力坚持两年了,有时候也觉得快要坚持不住了,但是家人朋友让我有看到希望的光。
(匿名)
大夫说我是焦虑,抑郁,吃药半年了,我想不吃了,能自愈吗?
(匿名)
女,39岁,好好吃饭,好好生活,没有什么大不了的
(匿名)
女,这种爱,属不属于一种极致的爱?(感觉这个脑洞也适合做仙侠剧的故事情节),看到一个脑洞,后劲太大: 有个女孩站在高楼上,一心求死。她这辈子最大的遗憾,就是没能等到那个她深爱、却早已不在人世的男人,对她说一句“我爱你”。 楼下有个男人,爱她入骨,默默守了她很多年。他试过劝她,试过对她好,但在她严重的抑郁症面前,一切努力都像隔靴搔痒。 他知道,她活着唯一的执念,就是那个已经不可能回来的人。于是,他做了一个决定。 他整容成那个男人的模样,模仿他的神态、他的声音,甚至他的生活习惯。然后,他出现在她面前,用那个男人的身份告诉她:“我回来了,我爱你。” 女孩信了。那个她“最爱的男人”,成了她活下去的唯一动力。她因为这份爱,慢慢走出了阴霾。 而那个深爱她的男人,却永远藏在了面具后面。他陪她吃饭,陪她散步,听她诉说对“丈夫”的爱意,却永远不会告诉她真相。 他宁愿让她以为,这份爱来自那个男人,也不愿打碎她心中的救命稻草。在这个故事里,她幸福了一辈子,却永远不知道身边人的真实姓名。 而在他那里,爱到了极致,却是终生扮演。 想问问大家,这种“我借来了别人的脸,却掏出了自己的心”,甚至不惜让她以为他不是他,是另一个男人,只为了换她好好活着……这算不算一种极致的爱情?(故事中的男主女主的性别也可互换)
(匿名)
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今天一断药就开始想自杀了,重度抑郁症。平时吃药根本没有办法思考东西,今天我收获了很多,我又可以专注思考了。我发现单吃抑郁药会加重焦虑症。今天没吃药我没有再焦虑了。
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