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问老师的心理咨询问题
匿名
2026-07-11 19:17:32
抱抱TA

今天一断药就开始想自杀了,重度抑郁症。平时吃药根本没有办法思考东西,今天我收获了很多,我又可以专注思考了。我发现单吃抑郁药会加重焦虑症。今天没吃药我没有再焦虑了。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你在尝试描述自己断药后的真实感受,这需要很大的勇气。你觉察到单用抗抑郁药可能会加重焦虑,以及药物对思维的影响,这种对自身状态的细致观察非常可贵。同时,也请务必重视此刻涌现的轻生念头——这是病情波动的危险信号,而不是你真正的愿望。在调整用药或停药前,一定要和你的精神科医生沟通,他们会帮助你找到更适合的方案,让思考的清明与情绪的稳定可以兼得。你不需要独自承受这些痛苦,我们一起想办法,好吗?
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    恭喜你一天一天好起来。继续。
  • 心中之城的头像 心中之城
    心中之城送了一个拥抱
  • 咨询师·如溪的头像 咨询师·如溪
    把情况反映给医生,医生会酌情调整用药用量。医学是验证科学,都是一边治一边验证,一边调整。
  • 宣和心灵唤醒师的头像 宣和心灵唤醒师
    宣和心灵唤醒师送了一个拥抱
  • 程沐恬的头像 程沐恬
    程沐恬送了一个拥抱
  • 程沐恬的头像 程沐恬
    找医生反应一下你的情况 看看能不能调整一下配药。祝你早日康复哦!
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    恭喜,祝你早日康复
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    祝你天天快乐
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    千万别擅自停药!现在的“清醒”可能是戒断反应或病情波动。药物副作用可以找医生调整,但私自停药风险极大,请务必尽快复诊,安全第一。
  • 沁心的头像 沁心
    光吃药好的慢,需要心理辅导同时治疗!!!
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    越来越好
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    慢慢减吧,搭配着心理咨询
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    那些涌现的轻生的念头,,这是你情绪波动的危险信号,而不是你真正的愿望,这里有很多专业的老师,会帮助你找到更适合的方案,让思考的清明和情绪的稳定可以兼得
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你好
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    一定要辅助心理咨询,慢慢打开自己的心,让阳光照进来,驱散你心里的阴霾
  • 云舒的头像 云舒
    云舒送了一个拥抱
  • 云舒的头像 云舒
    是一个好的开始,会越来越好[玫瑰]
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 倾星✨的头像 倾星✨
    加油,会好的
  • 沁柔的头像 沁柔
    加油
  • 卫子的头像 卫子
    走出去,多运动,多和别人聊聊。越自闭越抑郁
  • 月下的头像 月下
    能否把你调整前后的感受讲给医生听。药物调整一定要跟医生沟通
  • 月下的头像 月下
    能否把你调整前后的感受、讲给医生👂
  • 呆萌蜗牛🐰的头像 呆萌蜗牛🐰
    思考的太多了,抑郁的本质,就是现实世界和精神世界不匹配,说实话,有几个农民抑郁的?我是没见过,抑郁的人一般都是闲出来的,认知和学历都很高,希望你多运动,多干活,多很开朗的人来往,少思考那些没用的,远方的朋友祝你早日康复,
  • 知宁的头像 知宁
    看到你这句‘今天一断药就开始想自杀’,我的心一下子悬了起来。请你先停止任何行动,深呼吸,听我说:停药当天立刻出现自杀念头,这是重度抑郁症在撤药期最危险、最典型的生理反应,绝对不是你好转的信号,而是大脑在经历剧烈的‘强行断戒’拉响的红色警报。请立刻联系主治医生:马上给你的主治医生打电话或发微信,直接告诉他‘我今天擅自停了药,现在自杀念头非常强烈,急需干预’。然后把你‘单吃抑郁药加重焦虑’的感受原原本本告诉医生。专业的精神科医生有非常多的调节方案。 你此刻的痛苦和挣扎我完全能共情,但你愿意在这里发帖求助,说明你内心深处其实有着很强的求生欲。请相信,这阵剧烈的撤药风暴在医疗干预下是可以安全渡过的。先别管思考不思考了,安全活下去是现在的唯一目标。你可以随时来这里跟我说说,我陪着你,但请务-必-第-一-时-间-先-去-找-医-生!”
  • 怡然~情感、财运、事业发展的头像 怡然~情感、财运、事业发展
    怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 宣和心灵唤醒师的头像 宣和心灵唤醒师
    人是这片天地间最宝贵的生命。活在这里,我们有手,有脚,有头脑,有心。我们本就六根具足啊,我们就有各种可能性。你要相信一件事情啊,你配的上世间的一切美好,你要大胆的去活出生命本有的光芒。我们的生活都属于自己创造的。 别人说你这不行,那不好,你也说自己这个抑和郁,那个焦和虑,全是别人给你贴标签,自己给自己贴封印。 这个世界,你值得拥有所有的美好。
  • 潘西蒙的头像 潘西蒙
    去唱唱卡拉OK。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 你说我听的头像 你说我听
    嗯,你开始自愈了,一定要注意度,和抑郁共存,然后,好好活着
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • ✨汐洵✨的头像 ✨汐洵✨
    自己在治愈自己,其实能治愈自己的也只有自己
  • 赵姐的头像 赵姐
    我儿子前段时间也是这样的。
  • 予禾❤️懂你的头像 予禾❤️懂你
    予禾❤️懂你送了一个拥抱
  • 大海的声音(倾听陪伴)的头像 大海的声音(倾听陪伴)
    大海的声音(倾听陪伴)送了一个拥抱
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    资深生哥送了一个拥抱
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    晚上好
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    一定会越来越好
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    这种情况下,不要擅自加减停药,以免加大治疗难度,有问题随时复诊。
  • 亦自渡的头像 亦自渡
    焦虑抑郁就练张至顺道长的八部金刚功,长寿功练第一部窃吃昆仑长生酒,会一天比一天好的,试试
  • 玥瑶☘️数字解忧的头像 玥瑶☘️数字解忧
    可以聊聊
  • 玥瑶☘️数字解忧的头像 玥瑶☘️数字解忧
    玥瑶☘️数字解忧送了一个拥抱
  • 温言的头像 温言
    解铃还须系铃人!
  • 🧡惠的头像 🧡惠
    🧡惠送了一个拥抱
  • 慧心慧悟的头像 慧心慧悟
    慧心慧悟送了一个拥抱
  • 慧心慧悟的头像 慧心慧悟
    没吃药就不焦虑了,恢复了专注思考,但是就想到了自杀,是这样吗?
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 亦宁的头像 亦宁
    加油鸭,会越来越好的
  • 回归自然的头像 回归自然
    你会越来越好
  • 微风轻拂的头像 微风轻拂
    明天又是新的一天, 又是新的开始 🌻🌻🌻🌻🌻🌻
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    快停下!千万别再做傻事!你现在感觉到的想自杀的念头和能思考了,极大概率是突然停药引发的严重戒断反应(撤药综合征)
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抗抑郁药吃久了,大脑神经已经适应了药物环境。你突然停药,大脑瞬间失去了平衡,就会产生强烈的焦虑、烦躁甚至强烈的自杀冲动。这不是你病好了,也不是药物让你变笨,而是你的身体在抗议!
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    请立刻联系你的主治医生,告诉他你现在的感受。把药吃回去,或者在医生指导下缓慢减药。你的命比什么都重要,千万别拿自己的生命去试药!
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    早上好,网友。以下意见仅供参考。 你停下来感受到的不是“好了”,是停药后焦虑暂时减轻,但重度抑郁的自杀风险仍然存在。断药后能思考了、不焦虑了,这些感觉是真的,但“想自杀”也是真的。这两件事可以同时发生,不能因为前者的出现就忽略后者。 你不是需要被劝“回去吃药”,你需要的是有人帮你把这些信号放回原位——先向你的开药医生如实反馈这些变化,让他来判断是否需要调整剂量或更换药物,不要自己决定停药或减量。如果接下来再有自杀念头出现,先找一个能接住你的地方,比如拨打心理援助热线或前往最近医院的精神科/急诊,让专业人士评估是否需要紧急干预。 祝平安喜乐。
  • 倾听师-梓桐的头像 倾听师-梓桐
    妹妹,去看看医生,不行住院。
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    听起来你现在的状况好一些 真为你高兴 可以分享一下今天发生了什么让你有那么大的收获吗
  • 丽莎的头像 丽莎
    丽莎送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 一方心田的头像 一方心田
    正棒👍加油,希望你能越来越好
  • 一诺   倾听的头像 一诺 倾听
    会越来越好的
  • 温言✨【倾听陪伴】的头像 温言✨【倾听陪伴】
    温言✨【倾听陪伴】送了一个拥抱
  • 那个他的头像 那个他
    抑郁是状态,不是病,是长期处在这种状态不好改变,不抗拒,接纳自己现在状态不好,但是要去找到一个对自己无害的事情,去替代每天内耗的时间,最好是去做义工,做力所能及的事儿,不着急,给自己缓过来的时间,哪怕一年两年,也没什么,我也吃过药,后来自己慢慢断掉了,过来了,可以详谈
  • 林苏涵的头像 林苏涵
    林苏涵送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    情感相伴(心灵平复)送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    面对情绪和身心的困扰,三分药物治疗是托底的底气,它帮你稳住失控的生理状态,把你从失眠、心悸的恶性循环里先拉出来,给身体一个缓冲的空间。 但剩下的七分精神治疗,才是真正帮你走出内耗的核心。它不是靠药物就能替代的,是你慢慢学会和焦虑和解,是把压在心底的情绪一点点疏导出来,是重新找到和自己相处的舒服节奏。 很多人只盯着吃药缓解症状,却忽略了精神层面的调整,最后很容易陷入“停药就反复”的循环。只有把药物的辅助和精神的疗愈结合起来,一边稳住生理状态,一边慢慢疏通心里的结,才能真正让状态慢慢好起来,从根上摆脱情绪的困扰。
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    你好
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 小肥牛【心理疏导】的头像 小肥牛【心理疏导】
    希望你安好
  • 小肥牛【心理疏导】的头像 小肥牛【心理疏导】
    小肥牛【心理疏导】送了一个拥抱
  • 惠龄的头像 惠龄
    希望你早日康复
  • 小面条的头像 小面条
    当周围的人给我们贴上固定的标签,只要我们不认,终究束缚不住我们的,你正在解人生中遇到的一道附加题,终究可以解开的,加油
  • 淮竹的头像 淮竹
    好好生活
  • 阿莫的头像 阿莫
    阿莫送了一个拥抱
  • 能量心学的头像 能量心学
    零极限才能解决你根本问题
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 丽娟的头像 丽娟
    加油,会好的
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 相知相守的头像 相知相守
    配合治疗,一天天好起来。
  • 相知相守的头像 相知相守
    相知相守送了一个拥抱
  • 健康最美的头像 健康最美
    虽然也不能完全做到共情与您,如果知道自己有多么的脆弱….. 去追风吧… 去学着热爱生活的点滴….. 去找自己可能会喜欢的事物多去体验…… 找自己的信仰….. 找一切,让自己好起来的小事,或环境……
  • 安寻(情感婚恋)的头像 安寻(情感婚恋)
    安寻(情感婚恋)送了一个拥抱
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    祝你越来越好 加油
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 静静呆着的头像 静静呆着
    静静呆着送了一个拥抱
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
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