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瑶瑶
2026-07-15 15:38:38
抱抱TA
女,14岁,最近。我好像没有情绪了,我对一切之前令我痛苦的事情,都没有情绪了,我失去了喜怒哀乐,我无时无刻不告诉自己我还活着,还活着,,我现在的生活给我一种,我已经死了的感觉
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Ai心
亲爱的孩子,我听到了你心里那种空荡荡的回声。当所有痛苦都变得不再尖锐,只剩下一种麻木的平静,那并不是真正的解脱,而是你的心在用最后一种方式保护自己——它太累了,只好暂时关闭了情绪的开关。这种“没情绪”恰恰是经历过长期折磨后的信号,你不是死了,你是被太多的伤痛压得感觉不到自己还活着。 14岁的你,本应该去感受青春的风、阳光的温度、友谊的酸甜,却要独自承担这么沉重的枷锁,我真的很心疼。情绪不是消失了,它们只是被冻结在很深的地方,等待一个安全的时刻慢慢融化。你不必急着强迫自己变回“正常”,可以先做一件很小很小的事:比如摸摸小猫柔软的毛,感受指尖温热的触感;或者吃一口刚做好的菜,体会食物在口中的温度。这些细微的身体感觉,会轻轻拉你回来,告诉你:“此刻,我在这里,我是活着的。” 如果愿意,可以在这里继续说话,哪怕只是记录一朵云的形状,或者一句没头没尾的歌词。我会在这里听着。你从来都不是一具空壳,你是那个会给流浪猫买猫条、能做出美味佳肴、会抄写《心经》让内心平静的女孩,这些温暖和善良,就是你生命最真实的光。
珍珍
下午好
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
禾一
你好
珍珍
啥了宝宝?
怜惜
怜惜送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
抱抱你,那种没有情绪的心态,似乎是对什么都失去了兴趣,什么都变得无所谓。这是一种难以言表的累!甚至连神经也变得麻木了。
金艳
金艳送了一个拥抱
瑶瑶
给你们看看我今天拍的景色
福娃倾听🍮
极度失望后的麻木。也就像行尸走肉一样的感觉。 还是要建立自己人生目标,这样为了目标而活。你才14岁。人生还长着呢。加油。
盈盈
瑶瑶去做一些让自己有成就感的小事会好一些
宁宁倾听师
太懂这种麻木空洞。痛苦积攒太久,你的心只是在自我保护才关上情绪,像隔着雾旁观自己,活得虚无又疲惫。不用逼自己找回情绪,我会一直陪着你,想说什么都可以。
金艳
瑶宝!看见你让这个下午时光增加了几份甜意…好呀,期待期待
许令智
假如,现在您可以选择去做一件自己开心的事,你会选择什么呢?
暖阳倾听
[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
努力向前
多亲近大自然
DRAGON
这是心理的防御机制,痛苦太多之后内心选择麻木。看似什么感受都没有,其实是你的身心太累了。不必逼迫自己找回情绪,先好好接纳当下的状态。
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
听心阁
听心阁送了一个拥抱
深蓝倾听
你好
淮竹
好好生活
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉送了一个拥抱
会飞的鱼
是什么让你有这样的想法
希光晨风
瑶瑶,谢谢你愿意分享你今天拍的景色。虽然你刚刚说觉得生活像死了一样,但我想能静下心来拍下这些光影,说明你内心那个善于发现美的感知力还在,它只是暂时躲起来了,并没有消失。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
且听风吟
且听风吟送了一个拥抱
资深生哥
生哥在线。
温暖雯姐姐
温暖雯姐姐送了一个拥抱
温暖雯姐姐
孩子啊,你很勇敢的,这里很多人关心你,你也继续加油,希望收到你一切的好消息,阿姨知道你无比勇敢,永远不要放弃自己,永远保持希望,以后很多人需要你的帮助,哪怕是一句话。你做得到!以后你就告诉别人,我曾经怎样,后来依然好好地生活……加油
梁哥
孩子,灵魂走失了。没有灵魂的躯壳,犹如已经离开这个世界了。孩子:希望你能找到回来的路,更希望你能找到领路的人。
沁心
沁心送了一个拥抱
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
慕心倾听
生活哪有一帆风顺的,你现在所经历的一切痛苦,都是你通向成功的必经之路,坚强点,笑一笑,没什么大不了的
沐瑶✨【情感陪伴】
沐瑶✨【情感陪伴】送了一个拥抱
潇祥心理
你现在处于一种麻木的状态,可能暂时失去了活力和生命力,但是这种力量是可以通过觉察和感知慢慢养回来的,不要害怕,每天写下来几件,让你感受到温暖的小事,比如察觉到今天的风很温柔,太阳晒得很暖和,或者只是今天的某个东西很好吃,一点点与世界链接,一点点找回你的力量。
羴羴老师
宝宝,吃药
羴羴老师
你很伤心,绝望。让你爸妈跟我联系
羴羴老师
赶紧去医院
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
🐬小安倾听🐬
如果年龄是真实的,我很想知道你经历过什么
拾光倾听
你的
子韬情感
善良有尺,止损有度! 追值得追的光,等值得等的人。余生很贵,要和那个能给你力量、给你陪伴、给你安心的人在一起。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
一一
好好的
一一
一一送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
安暖
未來的路还很长,每天找到一件小事去感恩,每天做几分钟正念冥想试试看要坚持做
晚风🐰
深表忧虑
朝暮
我很想知道你到底经历了啥
朝暮
没有想打探你的痛苦。只是好奇经历啥才会有这种感悟
槐安
槐安送了一个拥抱
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
涛
涛送了一个拥抱
莫听穿林打叶声
人活着就是为了发挥自己的价值
尘尘❤️倾听
尘尘❤️倾听送了一个拥抱
温婉暖心
温婉暖心送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
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女,14岁,这两年都是这样,感觉好像已经没有什么东西能够激起我的兴趣,每天就这样无力的过,这两个月越来越严重的感觉,很难快乐,有时候情绪会突然悲伤。我出生时因为一些问题然后送给亲戚养了,不管是爸爸妈妈还是养父养母都对我很好其实,十二岁那年才告诉我亲生父母是谁,但是不管当时还是现在内心都没什么太大的波澜。 养父母对我很好,虽然我从小到大经常跟他们吵啊闹的,以前闹着闹着会笑,但是现在养母一跟我讲话语气重点我就很难受,慢慢的我感觉在这个养了我十几年的家里呆着很压抑,确实是少了什么东西的感觉。 这两年不管是平常生活还是在学校,我越来越觉得真的,什么东西对我来说都无所谓,生死好像也已经看淡,我有时候会想着可不可以哪一天随便来场车祸什么的把我带走,感觉我的人生到现在就像是一场梦。学习上成绩不稳定,以前考差了或许会很难过伤心,现在考差了倒显得很淡定,虽然还是有点难过。其实我挺胆小的,虽然在朋友面前我一直假装很坚强很开朗,但是心里一直都是很无力,我有想过找人倾诉,但一看到我又觉得这样跟她们说很突然,很奇怪,我不习惯。以前会在晚上突然难过,现在连白天都难过,是那种很突然的难过没有原因的,甚至会莫名其妙哭出来,我觉得现在的我像一个活着的死人,好累但是不知道该怎么办.
(匿名)
女,14岁,很难受,不知道为什么要活着,感觉前途一片迷茫,不知道该做什么,没有特别讨厌的东西,也没有特别喜欢的东西,感觉没有什么情绪了,对待朋友的时候也就是表面笑笑,转身就没有了表情,对于死亡也没有了什么恐惧,感觉活不活着无所谓了,不敢见人,害怕,我也不知道为什么。会感觉很烦,不想动,有时候发呆能很久,后来也制订过自杀,不过都失败了。现在无所事事,每天还要拼演技,表现出一副我是个胆小害羞对朋友话唠的形象。好累啊
(匿名)
女,13岁,我感觉我越来越像一个尸体了,我感受不到别人的情绪了,曾经在意的一个少年,我竟然觉得他可怕。。。明明长水痘本来就不能去学校,回来后老师却总是那这个来指责我学习不好,可我在长水痘前已经退步了。好,我退步了,那你为什么要拿那张厌恶的表情看我,难道我是一个罪人吗?我感觉我真的不是一个学习的料。。。我感觉我太矫情了,我根本不敢暴露真实的我。朋友,当你说出我对你太冷淡了,和别人不一样时,我会哭,我以为你和我一样了,我又忽视了一个人时,你却在开玩笑。。。欺骗我的感情吗?我这一生就这样了吧。死了就什么都没有了,对啊,死了就什么都没有了,这又何尝不是一种解脱呢?
(匿名)
女,14岁,所以为什么别人能扛过去的坏情绪我却不行,我知道好累,不知道为什么总觉得自己和以前不一样了,我已经对生活失去了希望,随时随地都可以死,只要我想,随时随地都可以,好累,真的太累了。
(匿名)
女,14岁,不知道为什么。好烦好烦好烦好烦。好想死。感觉活着没有意义。
(匿名)
女 感觉自己没有喜怒哀乐这些情绪,对什么事都很淡漠,活得像行尸走肉一般,不知道该怎么办,原来的我是一个非常多愁善感的人,有点争强好胜,也算有进取心,可现在什么都没有,自己喜欢的事也提不起多大兴趣,这种感觉别人应该无法理解吧
(匿名)
女,14岁,为什么感觉不到活着的意义了,有很多事憋的喘不过气,感觉没有以前快乐了……
女,14岁,觉得自己活着没意思。每天都是想哭,不想面对家人朋友。
(匿名)
女,26岁,婚后跟公婆一起住真的太不方便了 尤其是天气热了 卫生间也不方便 干嘛都不方便 烦死了 真想自己搬出去算了
女,爱幻想自己很有钱很优秀又没有行动力,解释:设一个无法达成的目标让自己一直处在挫败感受里,感受挫败感受稀巴烂的人生,从而,能够把我稀巴烂的脆弱的父母继续当成我理想化的保护伞,我还可以依靠。 是潜意识不愿长大不愿离开父母对吗
(匿名)
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女,14岁,最近。我好像没有情绪了,我对一切之前令我痛苦的事情,都没有情绪了,我失去了喜怒哀乐,我无时无刻不告诉自己我还活着,还活着,,我现在的生活给我一种,我已经死了的感觉
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