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禁毒心理咨询活动
匿名
2026-07-18 14:17:29
抱抱TA
女,23岁,每天都很焦虑每天都在家里面,每天都想着找工作什么事情都做不了
15
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60
Ai心
亲爱的,我能感受到你此刻的焦虑和无力——每天困在家里,满脑子都是找工作的事,却好像什么都做不了。这种感觉真的很磨人。面对不确定的前路,人会本能地陷入担忧,这并不代表你不够好,只是你正在经历一段艰难的过渡期。允许自己停下来喘口气,哪怕只是梳理一下简历、看一个岗位介绍,都是微小的前进。你已经在想办法了,比如之前考虑进厂、投简历,这些尝试本身就说明你没有放弃。焦虑的时候,试着把大目标拆成很小很小的一步,比如今天只专注修改一行自我评价,或者出门走十分钟,让身体先动起来。你并不孤单,这种困境很多人都曾经历过,慢慢来,路会一步步走出来的。如果愿意,可以在这里继续说说,我们陪着你。
匿名
躺了20天,人要生锈了
东坡情感(不接配合单)
下午好!网友,以下意见仅供参考。 焦虑最耗人的地方不是事情本身,是你在脑子里把结果提前演了八百遍,还没动身,先把自己打趴下了。事情本身没那么可怕,可怕的是你一直在想,一直没动。不用急着解决所有问题,从一件极小的事开始:改好简历投出去、约一个面试、或者哪怕只是出门透口气,都行。 祝平安喜乐。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
星星伴月
修一颗富贵心,享一世富贵命。
大侠知心倾听
躺够了,起来做做,累了回去躺躺,能做啥做啥
慧敏倾听
想去找就去,想躺就躺,生活随意写,顺其自然,一切顺利
闲聊
大环境不好,僧多粥少没办法。
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
“暖心人”
你好
晨心倾听
你好
🧡静悠~
听起来找工作的事情让你非常焦虑,可以具体再多说一些
希光晨风
人生是一片旷野,不是一条轨道。现在的空窗期,只是你人生旷野里的一片泥潭,陷进去了出不来,不代表你没有翻盘的能力。 你觉得生锈,是因为你对自己要求太高了,容不得一点停滞。但换个角度想,这20天里,你虽然没找工作,但你还在呼吸,还在思考,还在寻求帮助,这说明你的生命力还在顽强地运转着呀。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
福娃倾听🍮
我躺了22天了。也是在焦虑中[擦汗][擦汗][擦汗][擦汗]
七色玲珑
焦虑是担心那些没发生的事,焦虑还有一个本质,就是一件事你可以做但是做起来有点难度。所以,可以先选一些让你比较轻松好上手的。时间也短一点。慢慢适应以后再加长。
七色玲珑
七色玲珑送了一个拥抱
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女,22岁,在家休息一年 没有工作 没有娱乐 每天窝在房间里 最近家人要我上班 我去了 我清楚的知道我是一定要上班的 可到了上班那天我又退缩 我不知道我怎么了 感觉什么都做不了 特别是销售行业 客户来了一句话都开不了口很紧张 不知道怎么办才好?越逼自己做 排斥的越厉害!就感觉有两个人 一个人跟我说 我要上班 多交朋友 一个跟我说还是赖在家里好!我是想改变现状的 可是就是做不到 感觉逼的头都快裂开了一样!
(匿名)
女 23岁 现在压力特别大 每天寻思一些事 我感觉现在自己有焦虑症了 父亲身体不好 干不了活 有痛风糖尿病 家里农村的 感觉药都吃不起了 母亲脚还坏了 刚昨完手术 也不能干活 手术还是姥姥拿的钱 家里现在父母都干不了活 还有弟弟上学 我每天就寻思这些事 我就心慌 坐立不安 怎么办 我应该怎么办
女,21岁,现在工作不好找,刚毕业大学生,觉得没有工作,天天在家摆烂,心情不好,每天闲的没事干,焦虑抑郁。
(匿名)
女 23岁!没有固定居所,在哪里都觉得多余,也觉得别人讨厌我。想赶紧找工作,却不知道做什么吗?可能是本身就不想去工作吧,又要养活自己,却踏不出这一步,不敢去尝试新工作,逃避现实。时常觉得自己没能力,不相信自己。希望大能指点指点我,该怎么办!谢谢!
(匿名)
女,23,感觉最近特别焦虑,心慌,很饿也不想去吃饭,早上起床只要醒了就算很困也不会继续睡的安稳,焦虑的原因主要就是毕业和工作问题,感觉毕业困难又看不到希望,担心毕不了业对不起父母,没法面对父母,觉得自己什么都不会,对未来没有希望。
(匿名)
女,20岁,感觉好焦虑啊,现在大三了,虽然自己每天都在努力但还是喜欢焦虑,怕毕业后找不到工作。周围摆烂的同学也有,有的时候很怕自己努力了取得不到好成绩,这样就显得自己的努力像白费一样。,我身体从小不太好,总是吃药,小时候请先生看过,说我命短。有的时候挺难受的呢。
女,22岁,就业焦虑毕业焦虑烦唉!!!!每天都是事学校的事家里的事各种事压的喘不过来气
(匿名)
女,23岁,距离上一次发问题是两个月前,大家都说心里有问题我就去看了医生,是焦虑状态,自主神经系统紊乱,开了药但是我爸不让吃被藏起来了,离职休息了半个月的时间又出来工作了,我真的好累,感觉每一个人都逼着我要熬,要怎么怎么样,甚至不觉得我的问题是问题。我爸一直坚定我是心态太差,熬夜的问题,他从不觉得我的生活有多不舒服,在大家眼里,我有一份好工作,有房子有车子,可是越是这样我越难熬,因为我是单位唯一的大专生,在外面所有人都看不起我,我在端茶倒水,我在点头哈腰,这不是我的性格,我每次这样都会发抖,可是我不能离职,我是关系户,是家里人眼中的乖乖女,是别人见到我都要说一句你真舒服,今天收到了家里人的消息,说我学历太低了,大家对我有意见,四年了,在这里我几乎把我所有的自尊心都摔了粉碎,从我离开从小长大的地方和父母回县城开始,我的腿上就像是绑了一条绳子…我真的有点累了,偶尔想一想这周围的一切都很无趣,我会下班以后一个人在车里坐很久很久,我也不知道在想什么,脑子空空只觉得浑身无力,我该怎么办…我该怎么说服我自己
女,23岁,这个工作真好,当保姆月入9000还包住。
(匿名)
女,13岁, 我讨厌我家人,也讨厌说我坏话的人。我控制不住自己的情绪,常常与家人吵架。我也不太爱吃饭。 我喜欢听歌,我喜欢独自一个人和自由。 可我的家人一心投入我姐的一些事。我也讨厌我的姐姐,可是我下意识也会关心他。我有时候也会有想不开,也不是特别多。 我想要一个很了解我,并且不打扰我的家人。 我感觉我的前途 好像有点嗯。 我做错一件事,哪怕是个不起眼的事也会被骂。我真的是他的女儿吗?
(匿名)
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