下载APP
禁毒心理咨询活动
匿名
2026-07-18 14:17:29
抱抱TA

女,23岁,每天都很焦虑每天都在家里面,每天都想着找工作什么事情都做不了

28 21 133
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,我能感受到你此刻的焦虑和无力——每天困在家里,满脑子都是找工作的事,却好像什么都做不了。这种感觉真的很磨人。面对不确定的前路,人会本能地陷入担忧,这并不代表你不够好,只是你正在经历一段艰难的过渡期。允许自己停下来喘口气,哪怕只是梳理一下简历、看一个岗位介绍,都是微小的前进。你已经在想办法了,比如之前考虑进厂、投简历,这些尝试本身就说明你没有放弃。焦虑的时候,试着把大目标拆成很小很小的一步,比如今天只专注修改一行自我评价,或者出门走十分钟,让身体先动起来。你并不孤单,这种困境很多人都曾经历过,慢慢来,路会一步步走出来的。如果愿意,可以在这里继续说说,我们陪着你。
  • 匿名 匿名
    躺了20天,人要生锈了
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    下午好!网友,以下意见仅供参考。 焦虑最耗人的地方不是事情本身,是你在脑子里把结果提前演了八百遍,还没动身,先把自己打趴下了。事情本身没那么可怕,可怕的是你一直在想,一直没动。不用急着解决所有问题,从一件极小的事开始:改好简历投出去、约一个面试、或者哪怕只是出门透口气,都行。 祝平安喜乐。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    修一颗富贵心,享一世富贵命。
  • 大侠知心倾听的头像 大侠知心倾听
    躺够了,起来做做,累了回去躺躺,能做啥做啥
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    想去找就去,想躺就躺,生活随意写,顺其自然,一切顺利
  • 闲聊的头像 闲聊
    大环境不好,僧多粥少没办法。
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    你好
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    听起来找工作的事情让你非常焦虑,可以具体再多说一些
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    人生是一片旷野,不是一条轨道。现在的空窗期,只是你人生旷野里的一片泥潭,陷进去了出不来,不代表你没有翻盘的能力。 你觉得生锈,是因为你对自己要求太高了,容不得一点停滞。但换个角度想,这20天里,你虽然没找工作,但你还在呼吸,还在思考,还在寻求帮助,这说明你的生命力还在顽强地运转着呀。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    我躺了22天了。也是在焦虑中[擦汗][擦汗][擦汗][擦汗]
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    焦虑是担心那些没发生的事,焦虑还有一个本质,就是一件事你可以做但是做起来有点难度。所以,可以先选一些让你比较轻松好上手的。时间也短一点。慢慢适应以后再加长。
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    七色玲珑送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你好
  • 泊钧的头像 泊钧
    泊钧送了一个拥抱
  • 一生无悔的头像 一生无悔
    你好
  • 安暖如初的头像 安暖如初
    安暖如初送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    慢慢来,有这个想法就已经很好了,会找到心仪的工作的
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 梁哥的头像 梁哥
    没有经济收入,就是这样烦闷,积极出门面试,勉强合适就先干着。累了有收入了,就会感觉不同了。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 健康最美的头像 健康最美
    1、第一: 会休息的人,是有福气,如果不是遇到,吃饭住宿这种生存问题,就不急。2、不是你的原因,大环境真的很割裂,很多小老板已经面临生死存亡….. 很坚难。各行各业裁人是常态。企业已经没精力培养年轻人,老板个个很焦虑很多职场老手都失业了。3、职场里面的焦虑也卷到怀疑人生了。如果真的生存有问题,可以去大工厂过渡一下。好的职位和这种职能岗位人家不会轻易离职,都守的死死的。只有能带来资源+ 业务的岗位老板会重视。
  • 健康最美的头像 健康最美
    几年前面试,都见不到老板都是人力资源,现在动不动就老板和董事长来面试
  • 健康最美的头像 健康最美
    在岗位上你看要不要调整一下
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 宁宁倾听师的头像 宁宁倾听师
    不要焦虑,做什么事情都可以,人生不要局限于必须有个固定的工作
  • 🔮兰沐思语的头像 🔮兰沐思语
    先粗略的开始,再细致的完美。先找一个。能够做的事情动起来,后来发现你做的事情越来越多你都能够找到自己的方向。
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    全职倾听师生哥在线,需要的随时可连线,不文字闲聊。☕️。。。
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 能量心学的头像 能量心学
    万恶淫为首百善孝当先,把弟子规做好孝顺好父母,就有福,一切痛苦烦恼都不会有了。福报大了心想事成
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0718
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护