男 你好 我有精神分裂 幻觉几年了 幻觉现在没问题了 没消失而已 只是害怕很严重 勉强叫做害怕 我不能准确形容这种感觉 （24-26岁出现过两年 后来解决了）我有点想死 想发疯 非常非常痛苦 救救我 已经几年啦

22岁,这种痛苦，脑子里的分裂，我承受这么多年，真的不是一般的事情，那种病症已经毒害我很深了，非常巨大的恐怖感觉，我很确定换作其他人根本受不了这样的折磨 我想有人能听我倾诉一下，给我一些指导和建议

男 忘不了过去精神分裂带给我的痛苦还有其他的痛苦怎么办

强迫自己回忆所有痛苦的事情。感觉那些事情根本得不到解决。喜欢把所有事压在自己身上。感觉就是很痛苦觉得精神要分裂。该怎么办。怎么样才能忘记那些不堪的事。 (匿名)

男 我自己和自己分裂了，真的很痛苦，我该怎么办

女 因为疼痛，感觉自己的精神分裂成了两个人，一个人觉得疼痛难忍，一个人却期盼着病情加速然后死亡。 不知道什么时候开始，感官开始变得迟钝，越来越喜欢独处，不喜与人交流，觉得不管做任何事都没有趣味，没法长久，有时候安静的呆着却觉得孤单，然后有种想哭的冲动。 有点无法理解别人的想法，分不清对错，好像与世界有着很深的隔阂，有段时间日子觉得没趣，无聊透顶，拿刀割了手腕，但是很痛，血流出来后突然就哭了，觉得害怕。 对于父母家人一直有着很深的负罪感和内疚感，让我越来越无法抬头拒绝他们。 每次答应了但是中途我又反悔了，然后又是一个循环，好多次觉得身体很沉重，做什么都一事无成，觉得自己活着很脏，活的生不如死。 (匿名)

感觉自己得了精神分裂，感觉自己脱离现实，很痛苦，半年前被诊断为重度抑郁

男 自体的最后一步。自体的分裂，一个是夸大的虚幻的，一个是内在不良的。两者相互压抑。理想化和孪生不是投射，而是人际的延续，也是分裂的。理想化会有抑郁感，是绝对好的理想在他人身上，而现实自我无法到达的感觉。反过来来说，两者的分裂都是不好的，犹如一个死结，亚历山大举起了剑，斩断了它。不在纠结分裂的双方，两者都是为了自体统整的一种原始方式，那么直接与自体关联就行了。我要怎样的感觉，什么样的我让我骄傲，我要怎样的朋友，如此以不变应万变！ (匿名)

男,34岁,刚似醒非醒的时候，特别倦怠，像吃错了什么东西似的，特别不舒服，什么卡着喉咙了。我该怎么做，除了感受呼吸，接纳，活在当下。穷思竭虑的记忆也没了

男,有没有湿气重，祛湿效果好的？说说经验呗。。。