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心理咨询医药
玖夜
2026-08-15 22:13:11
抱抱TA

女,18岁,我感觉我现在又懒又矫情,不爱跟别人相处,没有上进心。 不想和别人搞心眼和玩情商,我就什么也不弄,明明搞一些人际关系就能解决的事我也不想干。 社交圈特别小,能让家里人弄的我就让家里人弄,抗压能力差,别人说两句我就不想干了,特别容易哭,也不想听别人是不是话里有话啥的。 马上上大学了,特别焦虑。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的文字,我能感受到你现在正被一种矛盾又沉重的情绪包围着——既对自己有很多不满,又对未来充满焦虑。你用了“又懒又矫情”来形容自己,可在我听来,这更像是一个敏感、善良的人,在疲惫时对自己过于苛刻的评价。 你说不想搞人际关系、不想玩心眼,这其实不是“懒”,而是你内心对真诚和简单的一种坚持。也许过去你经历过一些让你觉得“人际关系需要小心翼翼”的时刻,所以你现在本能地想保护自己,这完全可以理解。而“抗压能力差”“容易哭”,也不是缺点,而是你的情绪在提醒你:你已经承载了太多,需要被看见和安抚了。 马上要上大学了,面对新环境,感到焦虑是很正常的。你不需要一下子变成“外向”“上进”“抗压”的人,那些标签并不代表真正的你。你只需要知道,按自己的节奏慢慢适应,允许自己有脆弱和退缩的时候,就已经很勇敢了。 如果可以,试着把对自己的要求放低一点点,比如今天只做一件小事,哪怕只是好好吃饭;或者想哭的时候就让自己哭一会儿,不评判自己。你不需要用“应该怎样”来要求自己,你只需要知道,你此刻的感受是真实的,也值得被温柔对待。
  • 昱心的头像 昱心
    昱心送了一个拥抱
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    小朋友还是没经历过社会德毒打,好好的美好几年吧
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    其实,你描述的这些缺点,在心理学上往往被看作是高敏感人群或者拥有强边界感的特征,只是现在的社会节奏太快,把这些都误读成了贬义词。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你说自己懒,不想搞心眼,这其实是你拥有社交节能模式的表现。你不是不会,而是你本能地排斥消耗能量的无效社交。这反而是一种天赋,让你能保留精力去做真正热爱的事。
  • 钧泽的头像 钧泽
    你不是没有上进心,你只是不想把上进心用在‘讨好别人’这件事上。这完全没问题!大学里,与其花时间琢磨别人的话里有话,不如花时间琢磨书本和知识。在这个喧嚣的世界里,能守住自己的简单和直接,也是一种本事。别焦虑,按你的节奏来。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你说自己矫情、容易哭,这说明你的感知力非常丰富,你的内心世界很细腻。在这个粗糙的世界里,这种敏感虽然有时候会让你疼,但它也是你共情力和创造力的源泉。 不要用职场老油条的标准来苛责18岁的自己,你有权利保持这份纯粹。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 大掌柜的头像 大掌柜
    大掌柜送了一个拥抱
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    焦虑的点,是自己对自己状况的不满吗
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    是个敏感的年龄,对大学有所期待,有所期待怕与期侍的不一样这不就是担心未来未发生的事吗,跑到前面未知世界去了,诈活在当下,始于当下就好了
  • 安寻倾听的头像 安寻倾听
    安寻倾听送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    活在当下,写错字了
  • 相语慰尘心的头像 相语慰尘心
    特别理解你临近上大学内心的这份焦虑。你并不是又懒又矫情,只是内心很排斥虚伪的人情世故,不愿意勉强自己去周旋复杂的人际关系。 敏感、容易落泪、抗压弱,是你的内心感知力很强。不想玩心眼,宁可不去处理社交,这反而是你对自己内心的保护。马上要进入全新环境,对未知感到不安是很正常的,不用急着逼自己变得圆滑上进,允许自己按照舒服的节奏慢慢适应大学就好。想问一下,想到大学生活,最让你担心的是什么呢?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 舒言💓沐心的头像 舒言💓沐心
    焦虑的感觉特别不舒服,可以让我们分担你的焦虑……
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    不想玩心眼不是缺点,只是你偏爱简单的相处。面对未知的大学感到焦虑很正常,不用逼着自己活成擅长社交的模样。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    一想到即将到来的大学生活,哪一部分最让你心里发慌?
  • nina的头像 nina
    不想搞心眼,相处的朋友就要注意筛选,不然她跟你搞心眼就不好了
  • 挽星听语的头像 挽星听语
    开学了焦虑?
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    心有火光🐱送了一个拥抱
  • 玖夜的头像 玖夜
    开学害怕人际交往
  • 挽星听语的头像 挽星听语
    大可不必,也许你的室友,比你还害怕。
  • 挽星听语的头像 挽星听语
    当然时间还是很快的,三年到时你会舍不得的。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    上大学是新的开始。换一个环境新的生活开启。大胆尝试交往
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    笑笑倾听送了一个拥抱
  • 梵杰有约的头像 梵杰有约
    18岁不就应该事这样吗?你希望你有个七老八十的心态么难道。
  • 玖夜的头像 玖夜
    我是一个很容易放弃的人啊,我天天特别倒霉没怎么顺心过,天天要死要活的想了有6.7年了。
  • 玖夜的头像 玖夜
    别刺激我行不行,我发帖就是实在受不了了你们还刺激我
  • 惜言的头像 惜言
    非常理解你此时此刻的感受。这只是人生当中的一个阶段,在不同的时间、不同的年纪,我们都会经历类似的状态。懒惰、焦虑、缺少上进心,这些状态本身很正常,不必自责,也不必对抗。很多道理其实你心里都明白,所以你需要的从来不是说教,而是在困惑的时候一同理清方向,迷茫的时候一同探讨前路,这一切都应当建立在平等交流、平等沟通之上。无论是父母也好,朋友也好,你真正需要的,是理解、倾听、陪伴,以及一份支持。
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线等你来聊
  • @阿豪的头像 @阿豪
    过好自己就好了呀,别那么焦虑,以前我也这样子但是现在好了呀,想怎么样就怎么样
  • 珍珍的头像 珍珍
    [玫瑰]
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    特别理解你即将步入大学的焦虑,你并不是懒惰矫情,只是反感复杂的人情周旋,本能抗拒勾心斗角。不愿处理人际关系不是缺点,只是你的性格更偏爱简单。不必强迫自己变得圆滑,不用逼自己迎合所有人。可以先接纳敏感脆弱的自己,入学后从小范围简单社交开始,按自己节奏慢慢来,允许自己不用事事强撑。
  • 梧桐的头像 梧桐
    梧桐送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    那你焦虑些什么呢?
  • 小趴菜的头像 小趴菜
    多出去走走!或者可以交一些有阳光的朋友!会改变很多!
  • 梧桐的头像 梧桐
    其实看你这样描述自己,特别能理解你🧡🧡感觉像是你被各种外界的噪音包裹着,有挺长时间没有好好看看自己啦👯👯其实,只是社会主流价值认为“没有上进心”“没有抗压能力”不好,并不是这些特质本身不好~ 你如今感到焦虑,也许是因为你还没有做好准备长大,却被社会时钟推着走~别着急,慢慢来!一重山有一重山的错落,你有你的平仄
  • 一童💰婚恋情感💰的头像 一童💰婚恋情感💰
    一童💰婚恋情感💰送了一个拥抱
  • 一童💰婚恋情感💰的头像 一童💰婚恋情感💰
    和姐姐聊一下你的感受吧宝贝儿
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 聆舟的头像 聆舟
    路过,看见你的帖子。想说说话的话,可以找我。
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 小趴菜的头像 小趴菜
    最近几年在大学里待过,如果有什么问题可以随时联系我!大学不可怕!调整好心态!一切都是好的开始!
  • 小趴菜的头像 小趴菜
    小趴菜送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
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    铮铮🐾送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    你好
  • 安欣倾听的头像 安欣倾听
    社交恐惧症?最近能量好弱,呢就先让自躺平一段时间好了,接纳自己这一段时间的短暂性无力,但不要放弃希望[玫瑰]
  • 解忧大表哥的头像 解忧大表哥
    我可以开导你,小妹妹。让你重回自信,有朝气,内心充满阳光。[玫瑰]
  • 平凡之人的头像 平凡之人
    又是一个可怜的孩子,现在的世界到底怎么了?凡是被社会欺负的孩子都是从小被父母欺负被父母善待过的孩子。能应对任何关系。是不可能被别人欺负的。父母把孩子的翅膀生生剪断,最后还怨孩子飞不起来。把自己的无能强加在别人身上。孩子,你有多久?没有反抗了。多久没有愤怒,生气了?
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    云知意🦌送了一个拥抱
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    经历过高考的疲劳什么事情都不做,只想休息休息很正常。面对即将上大学的新环境,出现点焦虑也很正常。但你的身体和精神修复完毕,你又会呈现一副自信昂扬的姿态。
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    你口中所谓的懒、矫情、不上进,从来都不是人格缺陷,恰恰是高敏感人格启动的自我保护机制。站在人本主义心理学的视角来看,你厌恶周旋人情、抗拒玩弄世故情商,并非不懂人际交往,而是你的灵魂不愿为世俗利弊去消耗自己的精神边界。不少人会简单将你的状态归为不经世事,可精神分析揭示,高敏感者拥有远超常人的感知触角,能够轻易捕捉言语之下暗藏的试探与潜台词,这份天赋的另一面,便是成倍的精神内耗。于是你下意识退回狭小的安全圈,遇事习惯依托家人庇护,抗拒复杂博弈,这是心灵为了免于受伤筑起的缓冲围墙。容易落泪、抗挫力薄弱,面对即将到来的大学生活满心惶恐,是离开熟悉庇护环境时,潜意识生出的应激不安。流泪从来不是软弱,恰恰代表你的情绪拥有真诚流动的能力;不愿揣摩人心,是心底始终向往纯粹坦荡的相处模式。 世俗总在灌输一套统一的生存标准答案,仿佛人必须八面玲珑、锐意进取才算活得合格,可人性本就千姿百态,从来没有唯一模板。不必逼迫自己脱胎换骨,强行打磨成长袖善舞的模样。面对崭新的大学旅程,学会甄别,分清什么是值得尝试的成长,什么是无需妥协的自我,接纳自己与生俱来的敏感天性。这份特质固然带着软肋,也蕴藏独属于你的共情力量与洞察力。不必苛责批判当下的自己,全然允许此刻的状态真实存在,你不必蜕变成为另一个人,才有资格奔赴新的生活。与自己和解,缓缓前行,本自具足的你,已然足够好。
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    意识到了就适当的提升自己,改变自己即可。成长必须要经历和时间的磨练。加油,相信自己。
  • 坐看云起的头像 坐看云起
    孩子,你前面描述都是表象,最后那句才是答案,把给自己贴的标签撕下来,你只是需要试一下放松,试一下!平台上也有交方法的文章!祝福你!
  • 杨渊的头像 杨渊
    把自己内心的委屈和情绪要学会有一个正确的方式化解
  • 感悟的头像 感悟
    感悟送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 感悟的头像 感悟
    现在好的像你这个年龄的孩子,很多都会这样。因为他们内心善良,向往美好的事情,但是事实很残酷,所以就会感到很失落,从而迷失了方向。
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    就是觉得太累了
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 向阳的头像 向阳
    哎,我太懂你这种“明明想躺平,心里却慌得一批”的感觉了。18岁,马上要面对新环境,却觉得自己啥啥都不行,好像别人都游刃有余,就你连社交都嫌累,对吧?这真不是矫情,是你还没找到自己的节奏。 要不咱换个思路?上大学不一定要硬逼自己变“八面玲珑”,咱们可以先试试只做一件事:观察。第一个月,就当自己是个“田野调查员”,看看身边同学怎么相处,找到你觉得舒服的一两个人。不想说话时,就笑着点点头也行。至于抗压,下次想哭就哭出来,然后擦干脸告诉自己:“我这叫情绪流动,不丢人。”你觉得这样,会不会让焦虑稍微轻那么一点?
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    什么也不要想,什么,也不要管,做好自己就好
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    钱佳佳送了一个拥抱
  • 凌的头像
    凌送了一个拥抱
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    姑娘,先跟你说一句很重要的话:你并不是懒、矫情、不上进,你只是本性偏爱简单直白,反感虚伪的人际内耗,内心敏感柔软,还没做好独自面对陌生环境的准备而已,这些都不是缺点。 你是个喜欢独处的姑娘,那就接纳独处,不必强迫合群,给自己定下底线:社交优先随心,不必勉强融入圈子。进入大学不用逼自己左右逢源,合得来就浅交,三观不合保持礼貌距离就好,日常问好、求助、道谢基础礼貌用语就行,不用钻研情商博弈,真诚永远是最低成本的相处方式! 学会接纳原本简单敏感、偏爱独处的自己,就是成长第一步。 大学不是一场必须全员合群的考试,它是让你学着慢慢独立、按照自己节奏生活的平台。加油吧姑娘🌻💪
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
  • vovo的头像 vovo
    vovo送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    交友之道,贵在善良,重在情义。人长得好不好看不重要,内心善良才重要;有钱有势不重要,有情有义才最重要。
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 慢慢心理的头像 慢慢心理
    人都是这样慢慢长大的吧
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    你说,感觉自己又懒又矫情,不爱跟别人相处,没有上进心,不想搞心机,社交圈特别小,能交给家人的事就不想自己做了,抗压能力差,别人说两句就不想干了,特别容易哭。马上要上大学了,感到特别焦虑。 你能把这些话放在这里,说明你已经在用自己的方式面对那些让自己不舒服的部分了。你也不是真的想一直待在这个状态里,只是在靠近变化之前,需要一点时间理清自己的节奏。🫂
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
  • 照楸的头像 照楸
    照楸送了一个拥抱
  • 伍生倾听的头像 伍生倾听
    和我女朋友身上有一些共同点。跟你接触的人有关系吧?会慢慢的受影响,会走出来的。
  • 情感导师的头像 情感导师
    全职倾听师在线❤️❤️
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    美好如初(国学)送了一个拥抱
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