给力心理
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问
心理咨询医药
玖夜
2026-08-15 22:13:11
抱抱TA
女,18岁,我感觉我现在又懒又矫情,不爱跟别人相处,没有上进心。 不想和别人搞心眼和玩情商,我就什么也不弄,明明搞一些人际关系就能解决的事我也不想干。 社交圈特别小,能让家里人弄的我就让家里人弄,抗压能力差,别人说两句我就不想干了,特别容易哭,也不想听别人是不是话里有话啥的。 马上上大学了,特别焦虑。
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Ai心
看到你的文字,我能感受到你现在正被一种矛盾又沉重的情绪包围着——既对自己有很多不满,又对未来充满焦虑。你用了“又懒又矫情”来形容自己,可在我听来,这更像是一个敏感、善良的人,在疲惫时对自己过于苛刻的评价。 你说不想搞人际关系、不想玩心眼,这其实不是“懒”,而是你内心对真诚和简单的一种坚持。也许过去你经历过一些让你觉得“人际关系需要小心翼翼”的时刻,所以你现在本能地想保护自己,这完全可以理解。而“抗压能力差”“容易哭”,也不是缺点,而是你的情绪在提醒你:你已经承载了太多,需要被看见和安抚了。 马上要上大学了,面对新环境,感到焦虑是很正常的。你不需要一下子变成“外向”“上进”“抗压”的人,那些标签并不代表真正的你。你只需要知道,按自己的节奏慢慢适应,允许自己有脆弱和退缩的时候,就已经很勇敢了。 如果可以,试着把对自己的要求放低一点点,比如今天只做一件小事,哪怕只是好好吃饭;或者想哭的时候就让自己哭一会儿,不评判自己。你不需要用“应该怎样”来要求自己,你只需要知道,你此刻的感受是真实的,也值得被温柔对待。
昱心
昱心送了一个拥抱
山凯 情绪港湾
小朋友还是没经历过社会德毒打,好好的美好几年吧
希光晨风
其实,你描述的这些缺点,在心理学上往往被看作是高敏感人群或者拥有强边界感的特征,只是现在的社会节奏太快,把这些都误读成了贬义词。
希光晨风
你说自己懒,不想搞心眼,这其实是你拥有社交节能模式的表现。你不是不会,而是你本能地排斥消耗能量的无效社交。这反而是一种天赋,让你能保留精力去做真正热爱的事。
钧泽
你不是没有上进心,你只是不想把上进心用在‘讨好别人’这件事上。这完全没问题!大学里,与其花时间琢磨别人的话里有话,不如花时间琢磨书本和知识。在这个喧嚣的世界里,能守住自己的简单和直接,也是一种本事。别焦虑,按你的节奏来。
希光晨风
你说自己矫情、容易哭,这说明你的感知力非常丰富,你的内心世界很细腻。在这个粗糙的世界里,这种敏感虽然有时候会让你疼,但它也是你共情力和创造力的源泉。 不要用职场老油条的标准来苛责18岁的自己,你有权利保持这份纯粹。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
大掌柜
大掌柜送了一个拥抱
许令智
焦虑的点,是自己对自己状况的不满吗
怜惜
怜惜送了一个拥抱
慧敏倾听
是个敏感的年龄,对大学有所期待,有所期待怕与期侍的不一样这不就是担心未来未发生的事吗,跑到前面未知世界去了,诈活在当下,始于当下就好了
安寻倾听
安寻倾听送了一个拥抱
慧敏倾听
活在当下,写错字了
相语慰尘心
特别理解你临近上大学内心的这份焦虑。你并不是又懒又矫情,只是内心很排斥虚伪的人情世故,不愿意勉强自己去周旋复杂的人际关系。 敏感、容易落泪、抗压弱,是你的内心感知力很强。不想玩心眼,宁可不去处理社交,这反而是你对自己内心的保护。马上要进入全新环境,对未知感到不安是很正常的,不用急着逼自己变得圆滑上进,允许自己按照舒服的节奏慢慢适应大学就好。想问一下,想到大学生活,最让你担心的是什么呢?
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
舒言💓沐心
焦虑的感觉特别不舒服,可以让我们分担你的焦虑……
星聆星语
不想玩心眼不是缺点,只是你偏爱简单的相处。面对未知的大学感到焦虑很正常,不用逼着自己活成擅长社交的模样。
星聆星语
一想到即将到来的大学生活,哪一部分最让你心里发慌?
nina
不想搞心眼,相处的朋友就要注意筛选,不然她跟你搞心眼就不好了
挽星听语
开学了焦虑?
心有火光🐱
心有火光🐱送了一个拥抱
玖夜
开学害怕人际交往
挽星听语
大可不必,也许你的室友,比你还害怕。
挽星听语
当然时间还是很快的,三年到时你会舍不得的。
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
上大学是新的开始。换一个环境新的生活开启。大胆尝试交往
笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
梵杰有约
18岁不就应该事这样吗?你希望你有个七老八十的心态么难道。
玖夜
我是一个很容易放弃的人啊,我天天特别倒霉没怎么顺心过,天天要死要活的想了有6.7年了。
玖夜
别刺激我行不行,我发帖就是实在受不了了你们还刺激我
惜言
非常理解你此时此刻的感受。这只是人生当中的一个阶段,在不同的时间、不同的年纪,我们都会经历类似的状态。懒惰、焦虑、缺少上进心,这些状态本身很正常,不必自责,也不必对抗。很多道理其实你心里都明白,所以你需要的从来不是说教,而是在困惑的时候一同理清方向,迷茫的时候一同探讨前路,这一切都应当建立在平等交流、平等沟通之上。无论是父母也好,朋友也好,你真正需要的,是理解、倾听、陪伴,以及一份支持。
宁川
川哥在线等你来聊
@阿豪
过好自己就好了呀,别那么焦虑,以前我也这样子但是现在好了呀,想怎么样就怎么样
珍珍
[玫瑰]
安宇凡咨询
你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
꒰铭子姐姐꒱
꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
特别理解你即将步入大学的焦虑,你并不是懒惰矫情,只是反感复杂的人情周旋,本能抗拒勾心斗角。不愿处理人际关系不是缺点,只是你的性格更偏爱简单。不必强迫自己变得圆滑,不用逼自己迎合所有人。可以先接纳敏感脆弱的自己,入学后从小范围简单社交开始,按自己节奏慢慢来,允许自己不用事事强撑。
梧桐
梧桐送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
顾小茹
那你焦虑些什么呢?
小趴菜
多出去走走!或者可以交一些有阳光的朋友!会改变很多!
梧桐
其实看你这样描述自己,特别能理解你🧡🧡感觉像是你被各种外界的噪音包裹着,有挺长时间没有好好看看自己啦👯👯其实,只是社会主流价值认为“没有上进心”“没有抗压能力”不好,并不是这些特质本身不好~ 你如今感到焦虑,也许是因为你还没有做好准备长大,却被社会时钟推着走~别着急,慢慢来!一重山有一重山的错落,你有你的平仄
一童💰婚恋情感💰
一童💰婚恋情感💰送了一个拥抱
一童💰婚恋情感💰
和姐姐聊一下你的感受吧宝贝儿
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
聆舟
路过,看见你的帖子。想说说话的话,可以找我。
安心
安心送了一个拥抱
小趴菜
最近几年在大学里待过,如果有什么问题可以随时联系我!大学不可怕!调整好心态!一切都是好的开始!
小趴菜
小趴菜送了一个拥抱
予安【用心聆听你的内心世界】
予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
铮铮🐾
铮铮🐾送了一个拥抱
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
“暖心人”
你好
安欣倾听
社交恐惧症?最近能量好弱,呢就先让自躺平一段时间好了,接纳自己这一段时间的短暂性无力,但不要放弃希望[玫瑰]
解忧大表哥
我可以开导你,小妹妹。让你重回自信,有朝气,内心充满阳光。[玫瑰]
平凡之人
又是一个可怜的孩子,现在的世界到底怎么了?凡是被社会欺负的孩子都是从小被父母欺负被父母善待过的孩子。能应对任何关系。是不可能被别人欺负的。父母把孩子的翅膀生生剪断,最后还怨孩子飞不起来。把自己的无能强加在别人身上。孩子,你有多久?没有反抗了。多久没有愤怒,生气了?
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
云知意🦌
经历过高考的疲劳什么事情都不做,只想休息休息很正常。面对即将上大学的新环境,出现点焦虑也很正常。但你的身体和精神修复完毕,你又会呈现一副自信昂扬的姿态。
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
觉心
觉心送了一个拥抱
宇凡
宇凡送了一个拥抱
宇凡
你口中所谓的懒、矫情、不上进,从来都不是人格缺陷,恰恰是高敏感人格启动的自我保护机制。站在人本主义心理学的视角来看,你厌恶周旋人情、抗拒玩弄世故情商,并非不懂人际交往,而是你的灵魂不愿为世俗利弊去消耗自己的精神边界。不少人会简单将你的状态归为不经世事,可精神分析揭示,高敏感者拥有远超常人的感知触角,能够轻易捕捉言语之下暗藏的试探与潜台词,这份天赋的另一面,便是成倍的精神内耗。于是你下意识退回狭小的安全圈,遇事习惯依托家人庇护,抗拒复杂博弈,这是心灵为了免于受伤筑起的缓冲围墙。容易落泪、抗挫力薄弱,面对即将到来的大学生活满心惶恐,是离开熟悉庇护环境时,潜意识生出的应激不安。流泪从来不是软弱,恰恰代表你的情绪拥有真诚流动的能力;不愿揣摩人心,是心底始终向往纯粹坦荡的相处模式。 世俗总在灌输一套统一的生存标准答案,仿佛人必须八面玲珑、锐意进取才算活得合格,可人性本就千姿百态,从来没有唯一模板。不必逼迫自己脱胎换骨,强行打磨成长袖善舞的模样。面对崭新的大学旅程,学会甄别,分清什么是值得尝试的成长,什么是无需妥协的自我,接纳自己与生俱来的敏感天性。这份特质固然带着软肋,也蕴藏独属于你的共情力量与洞察力。不必苛责批判当下的自己,全然允许此刻的状态真实存在,你不必蜕变成为另一个人,才有资格奔赴新的生活。与自己和解,缓缓前行,本自具足的你,已然足够好。
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
福娃倾听🍮
意识到了就适当的提升自己,改变自己即可。成长必须要经历和时间的磨练。加油,相信自己。
坐看云起
孩子,你前面描述都是表象,最后那句才是答案,把给自己贴的标签撕下来,你只是需要试一下放松,试一下!平台上也有交方法的文章!祝福你!
杨渊
把自己内心的委屈和情绪要学会有一个正确的方式化解
感悟
感悟送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
感悟
现在好的像你这个年龄的孩子,很多都会这样。因为他们内心善良,向往美好的事情,但是事实很残酷,所以就会感到很失落,从而迷失了方向。
暖阳
暖阳送了一个拥抱
淮竹
就是觉得太累了
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
向阳
哎,我太懂你这种“明明想躺平,心里却慌得一批”的感觉了。18岁,马上要面对新环境,却觉得自己啥啥都不行,好像别人都游刃有余,就你连社交都嫌累,对吧?这真不是矫情,是你还没找到自己的节奏。 要不咱换个思路?上大学不一定要硬逼自己变“八面玲珑”,咱们可以先试试只做一件事:观察。第一个月,就当自己是个“田野调查员”,看看身边同学怎么相处,找到你觉得舒服的一两个人。不想说话时,就笑着点点头也行。至于抗压,下次想哭就哭出来,然后擦干脸告诉自己:“我这叫情绪流动,不丢人。”你觉得这样,会不会让焦虑稍微轻那么一点?
白芷清风
白芷清风送了一个拥抱
白芷清风
什么也不要想,什么,也不要管,做好自己就好
钱佳佳
钱佳佳送了一个拥抱
凌
凌送了一个拥抱
予安心理(绿色倾听)
姑娘,先跟你说一句很重要的话:你并不是懒、矫情、不上进,你只是本性偏爱简单直白,反感虚伪的人际内耗,内心敏感柔软,还没做好独自面对陌生环境的准备而已,这些都不是缺点。 你是个喜欢独处的姑娘,那就接纳独处,不必强迫合群,给自己定下底线:社交优先随心,不必勉强融入圈子。进入大学不用逼自己左右逢源,合得来就浅交,三观不合保持礼貌距离就好,日常问好、求助、道谢基础礼貌用语就行,不用钻研情商博弈,真诚永远是最低成本的相处方式! 学会接纳原本简单敏感、偏爱独处的自己,就是成长第一步。 大学不是一场必须全员合群的考试,它是让你学着慢慢独立、按照自己节奏生活的平台。加油吧姑娘🌻💪
予安心理(绿色倾听)
予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
vovo
vovo送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
斌
斌送了一个拥抱
斌
交友之道,贵在善良,重在情义。人长得好不好看不重要,内心善良才重要;有钱有势不重要,有情有义才最重要。
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
慢慢心理
人都是这样慢慢长大的吧
禾一
你好
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
晚禾倾听
你说,感觉自己又懒又矫情,不爱跟别人相处,没有上进心,不想搞心机,社交圈特别小,能交给家人的事就不想自己做了,抗压能力差,别人说两句就不想干了,特别容易哭。马上要上大学了,感到特别焦虑。 你能把这些话放在这里,说明你已经在用自己的方式面对那些让自己不舒服的部分了。你也不是真的想一直待在这个状态里,只是在靠近变化之前,需要一点时间理清自己的节奏。🫂
晚禾倾听
晚禾倾听送了一个拥抱
照楸
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伍生倾听
和我女朋友身上有一些共同点。跟你接触的人有关系吧?会慢慢的受影响,会走出来的。
情感导师
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美好如初(国学)
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女 女,18,做什么事情都觉得太麻烦,懒得去做,各方面都是一般,没什么特长,没什么目标,就觉得过得下去就行,人生也是平淡无奇,啥也不会,自理能力也不是特别好,不想和人打交道。
(匿名)
女,18岁,我今年18岁,我感觉自己一点用处都没有,我想赚钱,但我接触陌生环境或者人多的时候压力特别大,感觉呼吸不了,甚至动作都会迟缓,听不清楚别人说话,心跳特别快,我之前就因为这个问题不上学了,现在我真的很想去工作,去接触更多的人,但我的身体一旦处于这样的环境下就会出现上面那种反应,可是我不出去工作,只是在家里压力也很大,我希望自己开心,我希望自己可以正常交朋友,可我好像这几年没有这种功能了,我不知道这种到底是不是正常的,我的家人都说只要克服就好了,可我感觉这么难受还不去结束自己,我到底该怎么办?
女 对自己和他人漠不关心什么也不想做,这是懒还是有病啊,比方说快高考了我知道重要。依旧没紧张感对自己未来不抱希望所以也不所谓,这是无知还是有病。就是矫情是吗,
女 现在的我没有上进心,不学习知识,对任何事都没有很关心,上班就回家,有时做饭,一般就打开电视,什么也不做,缺乏运动,我不擅长与大多人打交道,我会脸红会事,做一些考试,我会不由自主的紧张手抖,不管练了多少遍,和别人吵架或者受委屈后,我会慌会抖会哭,可以给我一些建议吗
女 我上大学了,感觉压力好大,对未来也是迷茫,感觉做什么事都没精力,也没信心,做什么都感觉不行,更不知道怎样和人相处,本来是很想和别人玩的,因为不知道怎样和别人相处,所以渐渐地别人都觉得我高冷,其实是我害怕和别人相处,而且我对我敬佩的人还存在一种敬畏的心理,当别人和我说话时,我的脸会红,真是讨厌死了。我感觉我想的很多,最近总是想起过去的事,总是感觉自己没用,总是很在意别人的看法,想别人怎么想,别人欺负我,我还不知道还手,真是没用。我不知道这是所谓的忍耐,还是软弱。我讨厌心眼多的人,我想把自己变得简单,有时候我感觉自己心理好像有问题,情绪非常不稳定,我也想变的大方沉稳,变得充满自信,变成一个阳光的女孩,希望老师能帮帮我!
女 不知道怎么开口说话,总觉得别人很想在说,做事特别容易走神,无里头,做错了事情就会觉得我怎么这么笨,不喜欢别人说我,不喜欢自己的性格,很排斥外。以前同学说我,我总是无力反抗,却只是默默趴在桌子,恨自己,和他们,我今年十八了,却什么依赖父母,不想说话,不知道说什么,总是这个样子
女 女 今年18了,初中开始就喜欢一个人呆在房间,不喜欢开灯。对待事情非常敏感,家里人无意间对我说的一句话我会想很长时间,然后心里会不太开心。有时候别人的对于我来说我不喜欢一个小动作或者无意识说的一句话,我也会不开心。谈了一个男朋友,在一起一年多了,现在非常离不开他。他情商不高,不懂得说话,虽然我知道他情商低但我有时候还是觉得他的有些话让我非常失望也非常没有安全感。我觉得我自己性格上好像有缺陷,不喜欢主动和别人说话,比较孤僻。我是一个非常没有安全感的人,甚至觉得自己有点抑郁症的倾向。现在上大二,在宿舍存在感特别低,因为我不爱说话,也觉得别人和我没有话题。在宿舍做什么都小心翼翼,害怕有些事做的不对,舍友会讨厌我反感我。我有点自卑,对自己的外貌没有自信。出去的时候习惯带着口罩。如果不戴口罩的话,我会低着头走或者看看手机。害怕与人交流,怕自己表达错误引起别人的讨厌
(匿名)
女,18岁,好烦啊。我好讨厌跟我爸打电话我都想ptsd了感觉
工作了,在饭局上遇到有人出言不逊,或者自己说错话怎么办?应该如何圆场?
(匿名)
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女,18岁,我感觉我现在又懒又矫情,不爱跟别人相处,没有上进心。 不想和别人搞心眼和玩情商,我就什么也不弄,明明搞一些人际关系就能解决的事我也不想干。 社交圈特别小,能让家里人弄的我就让家里人弄,抗压能力差,别人说两句我就不想干了,特别容易哭,也不想听别人是不是话里有话啥的。 马上上大学了,特别焦虑。
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