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心理咨询职业名称

2026-09-12 18:52:00
抱抱TA

男,35岁, 这几天吃了好多甜食饮料,从以前1.15配速到3.45秒到现在跑不动了。 一个六十多的老头要我跟他跑步,我说跑不动了。他说他也跑不动,然后我鞋带故意松了俺我前面,让他接着跑,然后跑到我前面,然后跟一个女的跑回来了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的这段记录,我能感到一种跑不动后的无力感,还有和那位老人互动时微妙的情绪起伏。以前能跑得快,现在因为甜食饮料和状态变化而跑不动,这种落差本身就会让人有些挫败。你如实说跑不动,他也说跑不动,后来你故意松开鞋带让他跑到前面,最后他又和一位女士跑回来——这当中似乎有比较、有退让,也可能有一点不愿被看轻或不想卷入较劲的心情。跑步是很个人的事,但身边有人时,我们难免会被激起身上的自尊和竞争感。你选择用松鞋带的方式退到后面,也许是在保护自己的节奏,也可能是不想让关系变得尴尬。我们可以慢慢看看:当他说“我也跑不动”时,你心里是什么感受?当他后来和别人跑回来,你又在想什么?身体状态受饮食、睡眠和压力影响,别太急着责怪自己。先接纳现在的跑不动,调整饮食和训练,按自己的节奏来。你愿意多说说当时的感受吗?我在这里陪你。
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    🌺
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 时光洪流的头像 时光洪流
    少吃点儿甜东西
  • ~语茉~的头像 ~语茉~
    我看到,你跑不动停下了,60岁的老头也跑不动了,他继续跑,还找个伴一起坚持跑,你的内心有什么触动?
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    碳酸饮料和甜食都尽量少吃。
  • 锦汐的头像 锦汐
    你的意思是你特意让老头跑你前面了,你和一个美女往回跑回来了。人都有向往美好的意向和美女跑步也是一种享受。
  • 小帅岁月无忧伤-2024的头像 小帅岁月无忧伤-2024
    啥意思 让你系鞋带啊
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 奔雷手的头像 奔雷手
    这平台怎么有这么多的白痴?小学生文化也竟然滥竽充数??阿毛狗都来了
  • 伍燕的头像 伍燕
    听起来你挺无语的
  • 晚晚的头像 晚晚
    晚晚送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
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    奋斗哥送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
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    深夜聊吧送了一个拥抱
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