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心理咨询有限制
匿名
2026-09-17 23:05:43
抱抱TA

女,26岁,今天面试进了美晨进去才知道不能带手机也不知道能不能干下去,这个腰能不能抗住欠了2300压力大碎片化睡觉已经常态面试时厂里一直追问有没有病,190斤体重,不知道这样的生活还有多久

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    从你这几行字里,我能感到你现在是真的很累:刚面试进美晨,却发现不能带手机,心里一下子更没底;腰能不能撑住、2300的欠款、碎片化的睡眠、190斤的体重、面试时被反复追问有没有病……这些事情叠在一起,确实会让人喘不过气,也会忍不住问“这样的生活还有多久”。你不是矫情,你是在长期高压和身体疼痛里硬撑着。 先说你最担心的腰。如果岗位需要长时间站立、弯腰、搬抬或重复用力,而你的腰本来就容易疼,那“能不能抗住”不是意志力问题,而是身体安全的问题。入职前或刚开始时,尽量弄清楚岗位具体做什么、有没有休息间隙、能不能申请调到相对轻一点的工序。如果腰出现明显疼痛、腿麻、放电感加重,不要硬扛,优先去正规医院骨科、疼痛科或康复科看看;经济紧张时也可以先咨询社区卫生服务中心,问清楚医保能覆盖哪些检查。身体一旦被透支,后面工作和还债都会更难。 不能带手机这件事,也会让人很没有安全感。你可以提前和信任的人约定好联系时间,把厂区地址、宿舍信息、紧急联系人写下来,让自己知道“我不是完全失联的”。负债2300虽然压人,但它不是一座永远翻不过去的山。可以把它拆成很小的一笔一笔:先保证吃饭、住宿、基本药费,再谈还多少;不要用“我必须马上全部还完”把自己逼到绝路。 睡眠碎片化常常和疼痛、焦虑、环境变化互相加重。你能做的不是一下子睡好,而是先争取一个相对固定的休息窗口:下班后少刷让人情绪起伏的内容,睡前热水泡脚或热敷腰部,白天能眯十分钟就眯十分钟。体重的事,我知道它让你承受了很多难堪,但请把重点放在“怎样让身体更有支撑力”,而不是用羞耻感惩罚自己。你已经在很努力地找活路,这本身就很不容易。 如果厂里追问病史让你很不舒服,你可以先了解岗位对身体的要求,再决定哪些信息必须说、哪些可以保护。安全相关的不能隐瞒,但你有权不被羞辱。 你现在最需要的,可能不是立刻想通一辈子,而是先稳住今天:确认岗位强度、保护腰、安排紧急联系人、把债务拆小、尽量补一点睡眠。你也可以继续在这里说说每天的情况,或者找平台的倾听者、咨询师陪你一起理一理。你一路扛到现在,已经比你以为的更有力量。
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  • 清柠的头像 清柠
    无论如何,身体第一
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 夕夏的头像 夕夏
    晚上好。看到你发出来的两张医院检查报告,还有你提到的190斤、面试被追问病情,我看到的不是一个‘有问题的员工’,而是一个极其疲惫、渴望被这个社会接纳和善待的年轻女孩。 26岁,本该是探索世界的年纪,你却在承受着远超同龄人的重量。腰疼带来的折磨,加上不能带手机的封闭环境,换作任何人都会感到窒息和迷茫。我们不去想‘还能干多久’,我们只关注‘今晚怎么能舒服一点’。可以试着用热水泡泡脚,侧卧着让腰部放松下来。你并不孤单,别把所有压力都一个人吞下,我愿意分担你的倾诉。
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 舒航倾听的头像 舒航倾听
    舒航倾听送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 舒航倾听的头像 舒航倾听
    身体第一
  • 安心的头像 安心
    身体是革命的本钱
  • 青禾【情感陪伴】的头像 青禾【情感陪伴】
    量力而行吧,身体第一
  • 甜心导师的头像 甜心导师
    先了解,考虑一下,适合自己就好
  • 亚伦言语的头像 亚伦言语
    亚伦言语送了一个拥抱
  • 青峰北的头像 青峰北
    青峰北送了一个拥抱
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    好好照顾爱惜好身体,毕竟可是要陪我们一直到老的呢,别给自己太大压力,工作找到了,看看自己能不能适应,不行就重新在找一个也没关系的。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 雨中诗人🌙的头像 雨中诗人🌙
    不能满勉强自己
  • 云慧倾听的头像 云慧倾听
    云慧倾听送了一个拥抱
  • 九霄往来(开悟感知)的头像 九霄往来(开悟感知)
    加油
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    胸腔少量积液医生说需要用药吗?这个你得听医生的。腰颈椎是长期劳损所致,没什么特殊用药,先干着再说吧。
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 暖橙倾听的头像 暖橙倾听
    暖橙倾听送了一个拥抱
  • 暖橙倾听的头像 暖橙倾听
    你好
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    我个人认为:先养好身体,在去工作,身体是一切的本钱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    有不解可以和杰哥聊聊
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    我们不考虑其他,你只要记住既能赚钱!又能照顾好自己就够了![玫瑰]
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 宋笑,擅长情绪分析,自卑,焦虑,家庭关系的头像 宋笑,擅长情绪分析,自卑,焦虑,家庭关系
    你有腰肌劳损,
  • 宋笑,擅长情绪分析,自卑,焦虑,家庭关系的头像 宋笑,擅长情绪分析,自卑,焦虑,家庭关系
    没事立墙跟和倒着走
  • 宋笑,擅长情绪分析,自卑,焦虑,家庭关系的头像 宋笑,擅长情绪分析,自卑,焦虑,家庭关系
    小燕飞动作也可以缓解
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    别上班了,我养你😏
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