下载APP
问心理咨询网亲人间性行为
悟
2026-09-26 11:53:42
抱抱TA

男,36岁, 我问你们如果你们被那个爸和大姑, 一个你拍亲叔的儿子女朋友视频发朋友圈这爸让你删说惹亲戚非议, 拍这爸的妈发朋友圈这爸骂你孬包, 一个你拍小堂哥家吃饭的视频发朋友圈, 这大姑不让你拍发朋友圈, 你心里是什么感受, 你怎么做

25 16 171
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看完你的描述,我第一反应是:这口气真的很难咽下去。你只是想记录一下眼前的画面、分享一下自己的生活,却一次被要求删掉、一次被当众喝止,甚至还被用“孬包”这样的话来评价。那种“我连自己朋友圈都做不了主”的憋闷感,还有被人当众贬低、指指点点的屈辱感,会让人非常愤怒。你的愤怒不是小题大做,它是真实存在的,也是值得被认真对待的。 我们可以先把这团情绪拆开来看。你的感受里,可能至少混着这几层:一是不被尊重——发什么是你的自由,别人没有资格替你决定;二是被区别对待——同样的事情别人做没事,你做就被骂,这种双标最伤人;三是被贴上“不懂事、爱惹事”的标签,让你开始怀疑是不是自己真做错了;四是那种“被排除在圈子之外”的感觉,好像你不是这个家里可以自在表达的一员。这些感受叠在一起,才会让你在饭桌上、在深夜里都过不去。 所以,比起“我该怎么做”,也许更值得先问自己一句:这件事真正触动我的,是那段视频本身,还是“我到底有没有资格做我自己”?当你把这一点想清楚,做法会自然浮现出来。 至于怎么做,没有唯一正确答案,但可以给自己几个方向参考: 第一,允许情绪先存在。愤怒、委屈、想骂人,都是边界被碰到时的正常反应,不必急着压下去,也不必急着马上做决定。 第二,把“我的选择”和“他们的评价”分开。发朋友圈是你的选择;他们怎么评价、会不会觉得你扫了面子,是他们的课题。你可以尊重自己的选择,同时不必为他们的情绪负全责。 第三,如果你想表达,尽量用成本低一点的方式。不必去争谁对谁错,那很容易变成又一轮对抗。你只需说清楚自己的感受和决定:“这条是我自己的生活记录,我发我自己的朋友圈。”说完就好,不必等着对方认错。 第四,也可以选择一种保护自己的折中方式——比如建分组可见,或者干脆不在他们眼皮底下发。这不是认输,而是你判断“在这个阶段,保护自己的情绪比争一口气更重要”。两种都没有对错,关键是你主动挑的,而不是被逼的。 第五,长期来看,“被管住—忍着—爆发”这个循环反复出现,往往和关系里长期的角色分配有关。这样的模式,靠一两次争论很难改变,但在稳定的咨询关系里,慢慢梳理自己的边界和底气,是可以有变化的。 最后我想问你一句:如果下一次再遇到类似的场景,你希望那时候的自己,是什么样子、处在什么状态?把那个画面想出来,或许比“怎么反击他们”更能给你方向。
  • 古道的头像 古道
    首先可能觉得扫兴。第一感觉不舒服,感觉自己被说教了,第二感觉愤怒,为什么父母不站在我这边;第三感觉委屈,为什么父母要跟他们一起说教我,第四感觉:对抗,我偏要。冷静下来后或许会问问:为什么会这样?让你委屈的或许不是这一件事,是很多件事叠加起来的委屈,愤怒。
  • 三乐镜的头像 三乐镜
    恭喜你,还是性情中人,还喜欢发朋友圈[强]
  • 午后松鼠🌟的头像 午后松鼠🌟
    兄弟,你与其在给力心理上发论坛帖子(50%都是你发的,这是论坛,不是你的朋友圈呀大哥),不如在50%的倾听师那里去找一个,做专门定制的咨询。会对你有帮助。 朋友圈发家人,发亲戚,是对你有什么奖励机制吗?没有的话,咱们顶着挨骂也要侵犯别人隐私去拍去发,是图什么呢? 我们伟大祖国的山川湖泊风景五光十色,你可以去拍。我们国泰民安的生活有那么多的娱乐活动你可以去拍。我们身边有很多美好的人和事,你可以去拍。 格局打开,你可以拍的素材不要只局限于家庭。
  • 风息浪静的头像 风息浪静
    看来朋友圈还是少发为妙,免得惹出这么多的祸端,无事生非,徒增烦恼!
  • 夕夏的头像 夕夏
    感觉很憋屈,很荒谬吧。你发的只是日常(堂弟女友、自己妈妈、堂哥家吃饭),但在长辈眼里,任何脱离了‘家族面子预设’的行为都会被无限放大。你爸怕亲戚非议,大姑怕你暴露隐私,本质是他们把‘亲戚的看法’看得比‘儿子的感受’更重要。
  • 我是双双姐的头像 我是双双姐
    我是双双姐送了一个拥抱
  • 我是双双姐的头像 我是双双姐
    你知道了别人会怎么做,你就会照着做吗?
  • 🧡悠悠~的头像 🧡悠悠~
    可能平时父母的掌控让你非常反感和容易应激,把别人发朋友圈是得尊重别人的意愿及考虑别人的感受,不光是自己喜欢就行哦
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
  • 听晚的头像 听晚
    过去的就让它过去吧。
  • 禾沐的头像 禾沐
    我理解你爸妈更在意你以及你在别人眼中的评价。
  • 予安✨情感陪伴的头像 予安✨情感陪伴
    一个有边界的正常人,不会未经过别人同意就随便拍别人的家,随便侵犯别人的肖像权……
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    看具体情况
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    以前我会觉得自己不被尊重,会觉得别人是不是看不起我,现在我觉得没有必要,他们眼中的我终归不是我,我自己才是最重要的的,我想活成什么样,都跟他们没有一点关系
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    澄澈在线
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 半生叙心.听心者的头像 半生叙心.听心者
    半生叙心.听心者送了一个拥抱
  • 霞光微风🧋的头像 霞光微风🧋
    连续几次被制止、指责,心里肯定会觉得不被尊重,好像自己的喜好随时都要被别人干涉。一次次叠加起来,委屈和火气就攒住了。你最难受的,是他们否定你的行为,还是那种被管束的感觉?
  • 砚尘的头像 砚尘
    砚尘送了一个拥抱
  • 心有所属的头像 心有所属
    我都不发朋友圈了,确实没啥用,晒幸福招人恨,晒日常,别人得不到好处的事,别人懒着关心。所以我好几年都不发了。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    绽放【幸福导师】送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    发圈本无意,长辈施压确实烦。家庭关系里“和”字贵,但自我感受也重要。平衡不易,有困惑随时私信我。
  • 念安的头像 念安
    都这样了,还有心情发他们在朋友圈吗?占我朋友圈位置[偷笑]
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 红娟的头像 红娟
    红娟送了一个拥抱
  • 红娟的头像 红娟
    看完你的描述,确实刚开始感觉很不舒服,但是仔细想想,你的想法是好的,想让更多人知道这件事或记录生活,通过这件事,你问的,我该怎么做,其实你应该先问自己,我是否可以真正做自己
  • 江河绕山林的头像 江河绕山林
    你很不开心对吗?
  • 正哥很正的头像 正哥很正
    单纯之人
  • 怡然✨情感陪伴的头像 怡然✨情感陪伴
    怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 杨子的头像 杨子
    下次我就不去了,找个理由远离
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 起  源的头像 起 源
    起 源送了一个拥抱
  • 冰糖葫卢的头像 冰糖葫卢
    冰糖葫卢送了一个拥抱
  • 小婉子✨倾深度亲密情感关系的头像 小婉子✨倾深度亲密情感关系
    小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0926
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护