男 只有我自己坚强才能照顾他们，，，包括情绪，谁能理解作为孩子的心情？，还是要这样

男 当一个人有牵挂时，连伤心都不敢尽情。世界上，同样没有人会因为你的心情低落，伤心，去和你交流，去陪你说话，因为大家都不想被伤心的氛围所打扰，也不想被一个伤心的人所感染，也怕触及你的伤心事。这一切的伤心与苦难，唯有自渡，唯有自强，唯有自己强大了，才能去渡人。莫把伤心在表现出来，没有人会去在乎，去做有意义的事，让自己变得强大，强大到可以不用人安慰，不需要和别人聊天。强大到可以去帮助别人，去渡别人。

遇到任何事情一定要冷静下来，不能浮躁不能慌，慢慢改变吧。只有把自己的事情解决好了，状态调整好了，才能更好地去体贴到你，而不只是依赖你，因为我也想尽自己努力让你开心。 (匿名)

女 我总是把所有委屈和难过自己扛， 安慰别人的也总是我 我把眼泪收到心里 不让它流出来 但有时候我也想要安慰 却发现我的善解人意 好像让我失去了让别人觉得我委屈的资格 我但凡有几句安慰就眼泪直流 我该怎么办啊 (匿名)

不要去深究。也不要自己和自己过不去。会好起来的。 (匿名)

男 理解包容陪伴自己的情绪，，，，，一定做到，花时间

女,\"像大地拥抱落叶，像夜空包容流星一—你的情绪无需被\'解决\'，只需被看见”—一允许感受自然流动，不做评判的观察者，便是对自己最深的慈悲。 (匿名)

你只能默默承受。因为你没有立场生气。别人没有做错什么，是你自己给自己带来的情绪。 (匿名)

为什么没有文字单吗，语音不方便的时候太多！ (匿名)

男,28岁,大家有没有吃过三白瓜。。很好吃很好吃。。吃了对人益处特别多。。泄火，利尿，排毒。养肝。。好处大大的