有一点点心思就翻来覆去睡不着呀。。。。。

女,翻来覆去的睡不着，明明很困就是睡不着觉，怎么办 (匿名)

女,27岁,今天早上第一次翻身，到现在下午不断的翻身，翻了十几次了，累不累啊哈哈，今天晚上累老娘得好好看着了，怕睡的死翻身过来不知道 (匿名)

女 一件事情反复讲，反复回忆，睡不着，睡眠差，今天答应不说，明天又说

女 睡眠问题 不知道是不是我想太多 作为一个学生党我现在的生活基本颠倒了 白天从5 6点睡到下午2 3点 然后醒来一直又醒到半夜5 6点 这算不算是睡多了导致的呢？ 但是我现在睡的越来越晚了 之前 最晚也就3点半 现在天亮了我可能还没有困意 对 是没有困意 而且睡眠十分浅 那种自己是睡着了但是还能感觉到外面的声音以及知道自己在睡觉 这种让我很困扰 也因为这个已经连续感冒快2星期了 昨天发烧 才睡了2个小时又醒来了，途中听见舍友讲话的声音 一举一动 这到底算什么… 睡不着很困难啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不着 压力也还好 怎么能缓解呢 想要睡眠质量

你好 我晚上总是睡不着 感觉不困 翻来覆去半个多小时还是睡不着 于是又拿起手机玩到一两点 才睡

女 睡眠质量差，翻来覆去睡不着，烦死了，我该怎么办

最近一段时间（一两个月）经常失眠，翻来覆去1个小时左右才能睡着，每天都会做梦，一点动静就醒，早上每次在闹钟响起之前就会醒，醒了就睡不着。白天工作注意力不集中，头晕。最近一个星期更为明显的失眠，疲劳。

女,18岁,好难受 (*꒦ິ⌓꒦ີ) (匿名)