匿名
2017-08-02 11:14:10
2017-08-02 11:14:10
抱抱TA
女,我告诉自己别紧张，根本就没有用啊，感觉转移注意力也没有用，到底该怎么办呢
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获得公益心：
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女,20岁,如何科学地转移注意力 为什么我在转移注意力的时候觉得头昏脑胀 反复拉扯 而且就算转移了注意力，间隙的时候还是会有一种恐慌感 很瘆人，神经紧绷 (匿名) -
女 不想问题跟转移注意力对我来说很难受怎么办 -
女 我想做事投入，比如学习时不乱想，还有时我的脑子会不自经的重复刚才的画面或话，虽然有的同学也这样，但如果我紧张时，就会更乱，有什么好方法么，打游戏会集中注意力么，还有什么方法去克服自己爱紧张。 (匿名)
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女 为什么总是紧张，我想不紧张就是做不到，眼睛一闭不想向事情就会跑出来，我该怎么办？ -
女 我越害怕我做不好什么，我就真的做不好了。 比如我最近做题，做着做着突然想到“千万不要紧张啊！”然后我就tm紧张了，最近考试也发挥失常了，看电视剧也那啥了，还有就是我做题的时候本来没有想到我紧张我就不紧张，突然想起来“千万别紧张啊！”我就紧张了，我该怎么办？ 这个问题真的很严重啊，严重影响我的学习 (匿名)
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女 我只要一考试就紧张无论什么样的考试，我应该怎样做呢 (匿名)
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女 我只要面对考试都紧张不管大小，我应该怎么样做呢 (匿名)
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男 有时候就是这样，你很认真的去做一件事，后来别人说不需要了，或者直接不考虑你的“改变很难”，商量的余地都没有，根本不把你当一回事，这种情况每个人或多，看开吧 -
我和她前天分手，她疑心重，总是认为我会喜欢其他女生，我和别的女生说一句话她都会生气，还认为我们三观不合，觉得我们不合适，分歧太多，通过共同的朋友说，她还喜欢我，就是认为我们不合适，我想让她见面和我谈，她刚开始说不想见我，之后又主动和我说找个时间见面谈，我该怎么办？？
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