女 我经常跟我妈妈闹别扭，我总是会控制不了自己的情绪，怎样才能控制自己的情绪呢？我经常在学校跟同学大喊大叫，动不动就骂他，我有暴力行为，怎样才能不暴力，怎样才能变一个善良小女孩

女,17岁,最近不知道为什么脾气越来越差，受不了别人唠叨批评，三四句有点不耐烦，继续说就恨不得站起来打一架，但是都是长辈气的就大吼打架摔东西打自己，然后跑下楼冷静冷静又特别后悔 (匿名)

女,16岁,我。最近每天都在跟家里人吵架，每次我觉得我心里过意不去的时候想跟家人缓解的时候，他就上来对我冷嘲热讽，对我做的事一顿讽刺，他们说的话像针一样扎在我心里，所以每次都会又吵起来了，我总是控制不了自己的情绪就想发疯，想大喊，没人能理解我的想法，在学校跟别人社交之前出现问题的时候我在家从来得不到安慰和解决，家人永远都在指责我，说我为什么要理他们，这些事一次两次的积累越来越多，我的负面情绪也越来越多，以前我不舒服的时候还可以忍耐自己消化，现在真的控制不了自己，每次情绪上来我就失去理智，什么话都说，控制不了自己也只能一个人哭，现在不管哭了多少次一点缓解都没有，越来越压抑 (匿名)

女,我今年20岁，我觉得我有狂躁的心理问题，脾气来的时候我自己都不认识自己，就像有另外一个人控制着我，生活中朋友同学都不敢惹我，回家之后和我爸妈吵架吵起来什么都能说出口，吵完之后我又特别后悔，我当初念私立学校，一年好几万学费，的在我心里我特别心疼我的父母，他们非常不容易，我上班挣钱发工资了，也第一想到我的父母，我自己舍不得穿舍不得吃也要给我父母买好的吃好的，但是我的脾气太大了，特别伤他们的心，尤其是我的妈妈，我该怎么办，我好伤心

女,16岁,最近跟家里人的关系很不好，情绪很低落，刚开学学习上压力也很大，家里人不理解我，我妈经常生气了把气撒在我身上而不自知，想跟她讲道理的时候她又不讲道理，的确，她一生气我就害怕，但是她好像根本没有想过我也会因为她把气撒在我身上生气难过，凭什么不允许我有脾气呢，而且她一生气就会给我手机断网没收平板之类的，我真的受够了，我为了晚上不被她骂想晚上出去写作业她也不同意，而且我好像真的控制不了自己的脾气，明明很爱家里的老人，昨天跟爷爷说我妈的事的时候爷爷说会帮我说她，我告诉爷爷别说她否则她回家又要骂我，她不可能听得进去的，但是爷爷还是说了，如你所见现在矛盾激化了，然后我就跟爷爷生气了，虽然我知道不应该跟他那样说话但是我真的很生气很生气，我说的话他为什么不听，难道这个家里真的没有人把我当成一个独立的个体来看待吗，凭什么…

女 我还是一个学生，在学校里很好的一个人，很好脾气，但是一回家就脾气很爆，总是和父母顶嘴，很不愉快，我该怎么办? (匿名)

女,17岁,总是控制不住自己的情绪，很容易对妈妈发脾气，每次发完脾气有很后悔，怎么办？

女,18岁,我真的好难受，情绪失控经常哭。好讨厌这样的自己根本不知道我这是怎么了只知道这样的我让我身边的朋友受到了我的伤害，为什么，我明明成年了，我有我自己的想法我想出去走走，为什么不能同意，为什么我的家庭这样为什么我的父亲这么不负责，为什么他可以养别人的孩子都不愿意看看我，我才是他亲生女儿，我现在到底是怎么了，我控制不了我的情绪 (匿名)

女,一直以来 我跟我妈每轮争吵过后 之后几天见到她我就心理不舒服，很压抑，不想跟他她说话 怕又吵起来 (匿名)

男 这上一般都是心理有问题的，能不能换个方式，另类的处个对象，哈哈 有没有小丫蛋有心的 欢迎骚扰