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老纳,必成佛
2017-08-05 15:41:04
抱抱TA

男 大家好!请问整天感到心有点烦,对什么事都不太感兴趣,是怎么回事?晚上睡觉不好睡,总是想着白天的事情,比如:1.我在微信上跟一个点赞我的好友说,叫他进来我公司上班,找那个领导,他说:哦,我的心就想:他不想跟我说,由此感到心里有一种消极感,还有,上班我没有迟到,那个同事发火对我说:你没提早十分钟八分钟过来,队长都跟我们说过提早过来了,等一些难听的话。其实队长并没有跟我说过,而且我住的远一点,下面又在修路不方便,由此感到非常愤怒,我都要提早四十分钟起床了。3.还有一个以前的同事朋友,现在他也不跟我联系了,心里又有点过不去,想着失去了一个朋友。总之要不乱想这就乱想那,导致心里不舒服,就失眠,睡不着觉。本次悬赏5元。

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赏金已经分给:
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您总在关注自己担心害怕的是吗,俗话说怕什么来什么,您要的是什么呢,也就是自己的正面积极的核心目标。专注当下自己的核心目标,积极关注。
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    您似乎格外在意别人的评价,而且常常给自己想象出一个假想敌。有内在的安全感不足是吗?而且格外的敏感。需要从提升自己自信入手。
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    你好
  • 時间ゝ飛了的头像 時间ゝ飛了
    过好自己就好,像那样多屁事干嘛
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    好像有点广泛性焦虑,
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    其实很多问题可能根本就没你想的那么糟糕吧
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    可以尝试着改变一下思维模式
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好,感觉你的很多想法都是负面消极的,很多时候我们要多几个角度思考的,比如第一个,你帮了你朋友,他接不接受是他的事情,你只要尽力了就好,对吧
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