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2017-08-05 16:17:57
抱抱TA

女 与领导,同事之间说话时很紧张,很坎特,心理有负担,该怎么样去改变

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  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 的头像
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    工作多久了?
  • 的头像
    工作快半年了
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    刚工作可能不太适应,逐步的可能会好一些。之前是怎样的状态呢?如果长期是这样,那就需要做一些有关社交恐惧的心理治疗了。这方面做过一些可以点击我头像查看我资料。
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    今年多大了?跟别人交往时,情况咋样?
  • 的头像
    跟熟人还好,跟陌生人会很紧张,害怕
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    暂不支持播放语音
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    暂不支持播放语音
  • 的头像
    有,刚开始会很紧张,熟了之后还好
  • 创造者的头像 创造者
    都会这样,在你紧张时,别人也紧张。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,你和爸爸关系怎么样呢。父亲代表权威和力量。开始有意识自己接纳自己一切情绪,顺其自然为所当为
  • 的头像
    不怎么样,小时候很惧怕我父亲,他是具有威严的
  • 创造者的头像 创造者
    你接触的人少
  • 创造者的头像 创造者
    不了解人性
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    多大了。得失心太严重了。
  • 的头像
    20初头
  • 满江惊雷的头像 满江惊雷
    你好,能告诉你从事的职业么
  • 的头像
    财务
  • 满江惊雷的头像 满江惊雷
    那你担心什么
  • 的头像
    担心说不好啊
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    一般情况下,我们跟陌生人或不太熟悉的人交流,多少有些紧张,这个很正常,不需要过度的去在意,但是如果这种紧张影响到正常的工作生活交流,那么你需要引起注意,建议接受专业的心理咨询
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 满江惊雷的头像 满江惊雷
    首先你要做好充足准备然后就要放空自己,只有放空自己才是最好的缓解紧张的良药。但是这是必须建立在你尽了最大的努力的前提下,而且不要用完美主义,尽了力就好,如果成了继续努力,没有成功也很好,因为你可以找到自己的不足为下次成功奠定基础不是么?
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好美女,有一点社交恐惧,可以借助专业咨询调整
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