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匿名
2017-08-19 20:30:47
抱抱TA
女 谁能告诉我怎么样才能减少忧虑,胡思乱想,担心以后可能会发生的不好对自己有影响的事,而浪费了现在的时间。
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陈志显
您好
周红梅
你好
任立东
你好!
李锦云
如果您经常过度的担心,有着很深的焦虑,从提升自信入手,也可以从一件件的小事逐步的激励自己
王金波
您好!
许文慧
你好!
王金波
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李亚辉
你好
李风涛
您好,
张兆利
对未来未发生的事情焦虑,其实就是对现在不自信
史丹凤
你好
潘锦琴
活在此时此刻,尽力把此时此刻的事情做好
尼玛碧
那就不要想了
温桂彩
您好,需要弄清楚是什么让你感到担忧焦虑?
陈素娟
提升自信力和,安全感感。
唐孝青
多倾诉,需要一个好的听众,说的多了就不会觉得那么忧虑了
张银玲
你好
是心有余而力不足
怎么办 做好计划 又实现不了 ,找个人监督,找个合作伙伴
志同道合的人 现实生活很难找,
王 宇
你好
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女 有些焦虑,导致会胡思乱想,有什么方法可以减轻吗
(匿名)
女 经常焦虑怎么办,怎么让自己缓解,容易胡思乱想,担忧未来
女 为什么我经常胡思乱想,怕这怕那的,不知道怎么办了
女,25岁,有什么办法可以不胡思乱想、求求你们了、我会想很多、想每一件事的最可怕的那一面
(匿名)
女 每天胡思乱想不好的事情发生又害怕过分紧张,心慌坐立不安,整天躺在床上,什么都不做很懒散,不想吃饭,身体越来越消瘦,天天没有人和说话,闷闷不乐,习惯闷在心里不想说出来
女 我天天都忧虑着好多事,担心有什么发生。。怎么办,
女,我最近不管白天还是晚上都会胡思乱想心慌紧张 考虑一些不切实际的问题 比如我为什么是个人啊 为什么要做这个做那个的 非常烦恼 请问我应该怎么做
女 我平时大大咧咧但是别人的一句话就会影响到我在别人看起来没什么的我就要想好几天甚至感觉这个人是不是讨厌我。我喜欢胡思乱想我怕我怕我这样下去会疯会抑郁但是怎样才可以做到不胡思乱想专心做事呢?
(匿名)
女,总是觉得大家都在针对我,她们想看我笑话,每次感觉自己做出的事情得不到回报,4个人同行,永远感觉自己是多余的一个。很苦恼
(匿名)
女 我最近还跟前任联系 但是我有时候就是因为走错路 没及时跟他见到面他就跟我斤斤计较非要纠结于我的错误 老是跟我乱发脾气我很无奈
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女 谁能告诉我怎么样才能减少忧虑,胡思乱想,担心以后可能会发生的不好对自己有影响的事,而浪费了现在的时间。
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