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匿名
2017-08-23 22:25:21
抱抱TA
女 如何控制和调节自己的心境,使自己的情绪稳定
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匿名
如何情绪稳定
周红梅
你好
王金波
您好!
匿名
你好!
胡亚娣
探索情绪的源头,从源头调整,情绪就会得到化解
匿名
那么能具体说说吗
匿名
具体怎么做呢
潘锦琴
暂不支持播放语音
胡亚娣
建议具体咨询,可以点击头像查看图文咨询
许文慧
你好!
李锦云
先探索出嗯,让自己情绪不能和谐流动的原因,然后可以运用呼吸调整等一些专业方法。然后逐步让自己内心平静。
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女 怎么才能调节心情,怎么才能控制情绪?
(匿名)
女 如何控制和调节自己的心境使自己情绪保持稳定,如何控制失眠焦躁不安呢
(匿名)
女 如何调整自己的心境,变得不自卑,能够更好的控制自己的情绪
(匿名)
女 你情绪较易激动,容易产生烦恼;不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折;容易受环境支配而心神动摇;不能面对现实,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境,使自己的情绪保持稳定
女 我要怎样让自己心绪稳定呢,有时一遇事情就胸闷紧张,然后老想着,做不了其他事。有什么好方法吗
(匿名)
女 心情不好的时候,怎么控制情绪,怎样来把心态放好不生气
女,容易紧张,情绪低落,有时候控制不了自己的脾气,碰到避免不了的问题,又能迎风而上,泰然自若
(匿名)
女 失恋了怎么办呢!!!如何度过!没有任何心思做其他的事!又很伤心难过! 有没有振奋人心的话鼓励鼓励
(匿名)
女 我想离婚,不想过现在的生活了,我对我老公做事绝望了(不是出轨的原因)我想解脱,但因为有孩子,担心孩子成长会受影响不知道怎么办!
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