女,16岁,最近跟家里人的关系很不好，情绪很低落，刚开学学习上压力也很大，家里人不理解我，我妈经常生气了把气撒在我身上而不自知，想跟她讲道理的时候她又不讲道理，的确，她一生气我就害怕，但是她好像根本没有想过我也会因为她把气撒在我身上生气难过，凭什么不允许我有脾气呢，而且她一生气就会给我手机断网没收平板之类的，我真的受够了，我为了晚上不被她骂想晚上出去写作业她也不同意，而且我好像真的控制不了自己的脾气，明明很爱家里的老人，昨天跟爷爷说我妈的事的时候爷爷说会帮我说她，我告诉爷爷别说她否则她回家又要骂我，她不可能听得进去的，但是爷爷还是说了，如你所见现在矛盾激化了，然后我就跟爷爷生气了，虽然我知道不应该跟他那样说话但是我真的很生气很生气，我说的话他为什么不听，难道这个家里真的没有人把我当成一个独立的个体来看待吗，凭什么…

我爸今年62岁了，年轻时脾气就不是很好，但还是可以控制，但现在越来越严重了，自从一年前退休后，脾气见长，稍不如意就发脾气，甚至可能丢东西砸东西，他说一你绝不能说二，立马就有打人的趋势，之前好了一点，其实生活还是挺丰富的，每天早上都去跳广场舞，回来做饭，然后玩平板游戏，睡午觉，晚上出去散步也挺规律的，但最近又开始变得很严重了，他做的任何事你都不能说反对意见，或者说提出意见，三秒钟立刻翻脸，随便一件小事就能吵到邻居都以为我家发生了什么大事。必须立马顺着他，安妩他，否则愈演愈烈。他发脾气的对象一般是我妈，我一直都忍着忍着忍着，也和他说过但是没有用，这两天工作压力比较大，然后晚上又发生了一件特别特别小的事，又开始骂个没完，对我妈，我晚上要做的东西很多，我真不明白，明明能好好说的一句话，到他那你就必须用难听的话骂别人，心里才能舒服，然后我实在受不了就大喊了一句，能不能别吵了，就捅了马蜂窝，他将东西都丢到地上，然后更生气的骂人。我真的觉得好痛苦，痛苦自己不能改变这一切，因为他是我爸，其实我可以想办法搬出去，但我想留下是因为我妈。其实我知道老人可能是更年期呀或者什么的所以脾气差但是差到一不如意就三秒钟不到就非要发脾气我真的是受不了了，我想问问这是心灵理上的什么问题？然后怎么可以解决吗？ (匿名)

女,18岁,18岁，原生家庭父亲不作为，母亲因为维持家庭，操心操力，被环境影响成暴脾气，我也深受影响。 我的脾气有两面，对朋友陌生人能够维持好的关系，平和交流。 但是在家里，必须极力保持镇静才能好好说话，因为母亲习惯了没好气地和我说话，从小这样，让我很敏感，小时候老是想讨好母亲，觉得我听话她就会开心，把自己的姿态放的很低，初中的时候因为成绩不好（家里又条件不好），母亲经常抱怨，我继续自卑，敏感，但同时开始发现，父母很多时候也有错，我也可以稍微自我一点（有很多时候我不敢向他们要钱买娱乐的衣服或者电影票，他们不喜欢，说还不如吃到肚子里，说我让费钱了） 我今天和我妈吵架了，老根源，不符合她的想法+她语气急我没控制住也急切地还嘴。 说了这么多我想知道我该如何去控制自己的想要暴躁的脾气，他们是改变不了了（我一和他们吵架我就会发 (匿名)

男,14岁,14岁家人脾气很不好，妈妈总对我生气明明是件小事就和她说几句，她就不耐烦了，说“你能不能不惹我生气”我也没有吼她或者其他的，我其实不想维护她与我之间的关系，可是我才14，父母都不喜欢我，要是不修复我以后怎么生活 (匿名)

女,14岁,父母和弟弟的脾气不好，在家里一直没有安宁的时候，不是大喊大叫就是吵闹，每次好声好气的和他们谈，他们都用各种理由来搪塞，有时候我在学习时真的受不了他们，控制不住情绪就和他们吵架，我本身话也比较多，骂起人来也是喋喋不休，时间长了，不管我什么时候只要话一多或者是怼他们，他们用方言骂我(形容咄咄逼人很难听)，我就很委屈，和他们争论，就都是自己家人，为什么要骂的那么难听，而且11岁到现在都是这样，我原来是一个挺开朗的女生，但是他们一步一步把我逼成这样，脾气暴躁，自卑，偏激，焦虑，紧张不安，抑郁，现在学业压力，人际交往各种方面的烦恼向我涌来，真的撑不住了。 有时候找朋友老师倾诉，可是他们并没有感同身受，只是很客观的去评价，每次告诉我不要想那么多啊，你很优秀啊，一切都会好的。之类的，也许他们也觉得我很矫情吧。 今天又和家人吵架，原因是本来想和弟弟开开玩笑，没想到他当真了就和我吵架，父母也是先针对我，明明是弟弟先大吵大闹。有时候我情绪不稳定，我和他们说我可能心里出现问题，他们就嘲笑神经病，又在疯了。。。 现在也是瞒着他们在心理咨询。 心里很乱有很多想法，很多话，又怕影响学习，压着不说。。。我不知道该怎么办了。。 (匿名)

女 嗯，咨询老师你好！我来说一说我的家庭吧，一个四口之家，小时候靠，爸爸在外面打工，赚钱养家，爸爸很不容易，所以小的时候都比较怕他，是到我14岁那一年，我觉得我在上初二他突然就说，心很痛，直接就躺地上了，后来送到医院检查出得了心肌梗死的病，花了几千块钱之后，终于病情得到缓解，听医生说这是一种很危险的病，不能生气，我们都不敢惹他生气，可是我们发现他自从得了首个病之后老是很爱发脾气，而且是那种莫名其妙就发脾气，很凶，很暴躁，其实我非常害怕他，于是我辍学了，在外打工赚钱，刚开始前两年他还一直吃药，后来渐渐变好，家庭状况也越来越好，经济不会那么困难，，可是他的脾气却一直都没有变好，发好越来越差，知道，去年回家吵了几次架之后，我对他彻底失望，我自认为是我是一个特别孝顺，特别乖的女孩，可也终于爆发了，我不在像以前对他无微不至，这半年来我就给他打过一次电话，他也很生气说我不给他打电话，可他也没给我打，就这样我很反感他，甚至他给我发语音微信，我听到他的声音就会很排斥很反感，直到今天是父亲节我也没有想去问候他， (匿名)

女,23岁，脾气比较暴躁，这两年正在努力调整控制，可是近段时间与家人发生矛盾，起因是她弄坏了我的东西，我在大庭广众之下摆脸色，发了小脾气，她就摆脸色我看，我就更生气，后在大庭广众之下x情绪难以自控。家人知道这件事后都一致认为我有问题，脾气太暴躁。我真的有问题吗？家人都不能理解自己，我好无助，我好累！

男 我总是很容易发脾气心里不知道怎么了别人说一句话我就很想去骂别打别人今天因为一点小事我就打了我弟弟 ，现在冷静下来觉得不应该去打他，我现在很怕他伤了那里 (匿名)

男 我现在是正在读高一的学生，不过我刚开学没几天就遇到了很多麻烦，与老师，同学相处不是很好！所以我遇到了许多麻烦与困难！我最近很烦，很压抑，今天一直在哭

女 我最近遇事情绪特别不稳定，我想看看自己是不是得了什么心里疾病