感觉自己什么事都做不好，明明可能做好的事也做不好了。 (匿名)

女 为什么做事情的时候总是怀疑自己没做好

总感觉自己做什么都不对，每次做一件事就是不自觉的自问这样做对吗？然后无限循环 大到朋友结婚 小事小到拿一卷卫生纸，喝口水

自己做过的事情总是放不下心，总觉得自己做的不够好

我总是怀疑自己。有些事明知道自己没做过，可是过一会又开始想自己到底做没做，然后就开始纠结！这到底是怎么回事啊 (匿名)

就因为一个错误，就会在心里一直想自己什么也干不好怎么办？会不会别人嫌弃，好傻

女,23岁,如果你总觉得有个事做了其实没有做，比如你在外上厕所把马桶盖掀开其实没碰到脏东西总是觉得碰到了，然后各种瞎想，然后衣服是妈妈洗的然后总觉得我没看见洗不知道洗没洗，又如果突然去洗就很奇怪，洗了手总觉得刚才没洗，学习做笔记总觉得做错了，这种情况怎么办，就是各种吧以上的例子都是，自己控制不住，其实别的还好，就总害怕学习笔记做错了，然后做了笔记就老觉得是不是瞎写的，然后还比如保存文件保存很多遍，总觉得保存不对，看文件也是，总觉得看的不是老师发的，就总觉得我有的事做了以为没做，有的事没做觉得做了，还觉得自己弄得不对，各种，每天都想，所以这种情况该怎么解决呢 (匿名)

女,我老是怀疑自己做的事情会出错，就像1加1等于2一目了然，可我还是会重复看 (匿名)

女 以前总是自卑现在知道了就怎么改还有不敢与陌生人说话人际关系特乱该怎么办 (匿名)

你好，我现在感觉生活压力大，结婚生育了。因为工作压力大，家庭事情也多，心情不好，各方面不开心。很想离婚 但是有了小孩，自己父母也不支持离婚，我感觉很无奈 压抑，我是女性。