女,19岁,我从小就父母离婚，到九岁都在爸爸那里生活，跟妈妈都是偷偷的见面，每次见面的时候别人都用很同情的眼神看我，总是说这个孩子真可怜，我一直都觉得世界不公平为什么我一出生就会遇到这种事情，一直都想如果我没出生该多好啊，有一次领居家的孩子落水去世，他父母哭的很伤心，我心里在想如果去世的是我就好了，九岁后到了母亲那里生活，他们都说我父亲很坏，和母亲经历很多痛苦，一直都很想死，可母亲说我为了你而活我活不下去但是我怕如果我去世了母亲怎么办，从十二岁开始去外地上学一年回一次家，总是很羡慕别人的家庭，满脑子都是死亡，心理充满了痛苦，但我每次想要说出来就先流泪自己痛苦的说不出话来，我每次表达自己的痛苦，我父亲都非常不理解，他总是说这是我和你妈之间的事，你不用操心。我真的好难过在外地读书这段时间我人际关系一直处理不好，总是自己一个人，17岁父母复婚了，可我还是不开心，后来我才知道之前是爸爸出轨了我觉得我好惨啊为什么我到底做错了什么呢？高三去检查了心理重度抑郁但别人都说我很正常让我别吃药我没有吃割过宛我知道我自己这样下去会自杀每次别人对我冷漠孤立我的时候我就控制不住我自己自杀的冲动很强烈我不知道该跟谁说好像我跟谁说都会跟我说你不要说了 (匿名)

女 因为父母互相出轨导致家庭破裂，父亲那边和小三生了一堆娃，他从小就没怎么带过我。母亲在我很小的时候就喜欢出去玩，也很少管我，而且永远听不进别人说的话，但每次管我就是打不停地打。后来读高中的时候住去父亲家，受尽小三和父亲的冷暴力，我本来非常喜欢唱歌，学校的音乐老师也认为我可以考上重本，而家里本来也有条件让我去学，但是被要和小三生男孩的父亲拒绝了。整整三年我每天晚上都以泪洗面。中间虽然也有温暖的时候但我平常都是想死的，我不知道该去爱什么了，父母吗？伤我如此无情的父母吗？他们连给我买东西谁付钱都要推来推去。梦想吗？那东西早就被剥夺了。爱我的爷爷奶奶在我小学时就去世了。本来活泼外向的性格现在也已经扭曲成内向自卑。已经大二了（以文科生的身份进入的三本），但我感觉一切都停滞了，因为高中的抑郁我失去了大量的脑力，再也做不到像以前那样记忆与学习。我没有自信没有安全感没有爱心没有好奇心做不到感恩戴德，甚至连喜欢某些东西都做不到了，大脑里无时无刻充斥着悲伤与无奈，我不知道到底是怎么了，到底还有谁能让我开心。还是说果然我活着就是多余的。 (匿名)

女,18岁,我原生家庭很不幸，妈妈强势，2020年的寒假她各种语言暴力强势打压侮辱我打我，我被她逼出了抑郁症，从此一蹶不振，爸爸懦弱只会护着妈妈，我在这个家庭里孤立无援，靠谁都靠不了，而且我还有个弟弟，爸妈平时把更多的关心和更多的爱全部都给了弟弟，只要我跟弟弟发生矛盾，无论怎么样都是我的错，我是整个家庭里面最大的受害者，以前我抑郁的那段时间别人都绕着我走，成绩一落千丈，没有朋友，抑郁症仿佛使我失去了所有的智力和光芒，我每天就想躺在床上，不想学习，不想写作业，不想吃饭，天天熬夜，个人卫生也变得很糟，不想洗澡，不想打扫卫生，房间很乱，整个人跟一个行尸走肉没什么区别，什么事情也记不住，脑子一片空白，思考不了复杂的问题，背不了书，性格也变得没有自信胆小懦弱，讨好型人格，没脾气，没主见，没脑子，没社交，吃尽了苦头，看尽了别人的脸色，现在上大学，虽然各方面都好多了，我也有朋友了，但也不是真心的，只是表面关系，我心里常常压着很多事，做很多事情也常常都是形只影单，我常常在想自己活着的意义是什么，没有人喜欢我，也没有人关心我，更没有人在乎我，但也没有勇气去死 (匿名)

女 女 19歲 大三 確診過重度抑鬱症 也吃藥治療過 我總是覺得我一個人好孤單好孤單 父母離異 在我高考前 最近他們好像想要復婚 我沒辦法理解他們這樣的感情 每次跟父母聊天 提到這個問題我都很抗拒 會很狂躁 又很難過 7月份的時候 遇到了一個男生 他一直很溫柔的在我身邊 我們發生了一些奇怪的事情 變成了奇怪的關係 我前幾天把他拉黑了 又覺得好像自己被拋棄了 又去找他 我們並不是戀愛關係 這種奇怪的關係 也讓我很痛苦 不清楚來源 也找不到出口 不知道要怎麼辦才好 (匿名)

女 我以前特别爱独来独往自从去年冬天患了抑郁症之后发现自己一定要努力的多和人接触我21岁了父母离婚21年了我跟着我母亲我父亲20年都没有看过我自从我妈告诉她我得了抑郁症之后住院之后他只陪过我三天之后都不理我了手机号拉黑了我觉得突然感觉不知道自己该怎么办了

女 小时候，我爸在东乡县工作，经常不回来，可每次回来都是因为没工作的我妈告状说我犯错，然后他回来打我，打的非常狠，在我对我爸不多的印象里，还几乎都是打我，后来我老爸死了，我轻度抑郁，医生建议去外边走走，旅游，我就提了去旅游，或者换个手机，行就行，不行就算了，结果母亲对我又骂又打，我连我犯什么了都不知道，双手差点折了，而我向我妈抗议时，她只是说是我不听话，我不能恨谁，我妈每次回来要么打我，要么冷暴力，只是跟我外婆说话，从没跟我聊几句，天天逼我学习，我都抑郁症休学了还让我看学习资料，每个寂静失眠的夜晚都因为这些情绪崩溃，哭的稀里哗啦的，我十句脏话九句都是跟父母学的，我才14，抑郁症休学了，对前途经常感觉一片渺茫，有这样的父母我觉得我活不长了 (匿名)

女,15岁,有重度抑郁症。家长说我是装的 说我不想上学,他们一个个说爱我，一个个又说当初不应该生下我。他们在我两岁的时候就离婚。不停的在我耳边说对方的坏话，让我在他们之间徘徊不定。我都不知道到底哪方是好哪方是坏，到底是哪方先出了错，让我从小迷茫到现在。 (匿名)

女 从小到大，没人关注我，没人关心疼爱我，被父母虐待，打骂，无情的侮辱我，因为我长得不漂亮，不爱吃饭又瘦小皮包骨的，看起来没有那么多心眼，给人感觉不聪明，不讨人喜欢，15岁，有了一个妹妹，父母溺爱妹妹，现在有抑郁症 (匿名)

女,老公出轨半年多了。 我心里一直过不去。 想知道他偷情的过程。知道了心里还难受 (匿名)

女 失眠，呼气紧张，难受严重失眠？请问要怎么缓解压力？ (匿名)