女 老师您好。问题，如何摆脱原生家庭的阴影？无比憎恨原生家庭。有时也憎恨讨厌父母。但我是抱养，他们又尽全力养育我们并得以上学。 小时候，父母经常吵架打架全村人都知道。父亲脾气暴躁，母亲自怨自艾。毕业后，两个弟弟一有什么不好的事情就全部给我倾诉问我怎么办。远嫁结婚，彩礼一份未返，没有嫁妆，说话难听。小弟进入传销。父亲三天两头打电话要死要活。无边无际的负能量。我快疯了。怎么办？

女 我想问一下 小时候父母总打架 几乎天天打架，自己的奶奶和妈妈也不和 虽然自己已经结婚了 但是对 原生家庭 还有挥之不去的阴影 怎么办 (匿名)

女,30岁,如何摆脱原生家庭对自己的伤害。强势重男轻女不为自己着想的母亲对我的伤害，还要去我单位闹，跟亲戚四处败坏我不懂事，儿子做什么都好。怎么摆脱他们对自己生活的影响。 (匿名)

女,突然感觉我真的非常需要摆脱原生家庭的阴影，人生才能正常起来，有没有擅长这方面的老师救救我，我觉得我跟人的相处模式好像复制了爸爸妈妈的所有缺点，指责，抱怨，挖坑，打击，暴躁，否定，暴力，歇斯底里，暴怒，谩骂……如果我是男人我觉得我对妻子一定有暴力倾向……我越来越脾气怪，脾气暴躁，比二十多岁的时候严重很多很多很多 (匿名)

女,24岁,怎么样才能摆脱家里，从小就是乖乖女，父母现在已经严重影响到我的心理，再加上童年一直以来的阴影。现在每天都活在绝望中 (匿名)

男 我曾经生活在一个没有爱的家庭 父亲经常对我不是打就是骂，现在的我很自卑 没有什么朋友 对 成就自己的家庭很惧怕，我该真样走出过去的阴影

女,抑郁症好转了很多，但因疫情在家几个月，情绪状态又越来越差。家对于很多人来说是温暖的港湾，对于我却是痛苦的根源。我的生理上的母亲父亲让我的童年经历很糟糕，前几年我为了让自己不痛苦，让自己忘记了那些伤害，但最近长期在家，又没事干，这个痛苦的记忆又占据了我的大脑，这些记忆在我脑海里播放，痛苦的感觉让我整夜整夜失眠，痛哭不止。我是女生，就是盼着早点嫁人离开这个家，以后跟他们断绝关系。我想要摆脱原生家庭的阴影，想要摆脱痛苦，想要能开心起来，请问我该怎么做？

女,原生家庭对孩子的影响有多大？如何摆脱原生家庭带来的阴影呢？ (匿名)

女 我经常感觉头脑一片空白，经常自己发呆，每次吵架想死的心都有，性冷淡，还经常觉得自己很委屈爱流泪，请问我是有抑郁症症状吗

女 我感觉自己非常自卑，觉得自己没有优点。家里人经常因为各种原因批评我，有时候会莫名其妙的突然紧张焦虑，腿会抖，感觉没有力气。每次周围的人说悄悄话都感觉是在议论我或者骂我，有时候会想像和好朋友或者别人吵架的场景，在心里想着怎么样骂他们。感觉就像臆想症一样，老觉得自己有心理疾病。有的时候还会突然生气，摔东西，然后发生骂人，但是很快会后悔刚刚干的事。还有的时候看到一个东西突然哭出来，仔细想想没有什么特别的理由。 这种程度算是心理疾病吗 (匿名)