女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

本人今年十八，女，感到自己心理有问题已经有一年多了，从小我就自卑，是不敢对着镜子看自己的，现在不会这样了，但是心理却出现了一系列的问题，去年因为家里的事情导致我开始心情低落，烦躁，焦虑不安，会对我的家人大叫，易怒，但发泄之后我又觉得特别后悔，很自责，我特别不喜欢我家里人天天唠叨我，我觉得他们太过于唠叨我了，反而成为一种负担，从此我什么都不和家里人沟通，变得沉默不语，也没有再笑过，不喜欢和家里人待在一起，自己一个人待的时候饭也不吃，也不出门，朋友也没有几个，不喜欢出门，害怕人多的地方，容易敏感，喜欢自己一个人待着，享受孤独，晚上一躺下，没过多久就像手机没电关机一样立马就睡着，我也不知道自己怎么睡着的，记忆力也下降了，现在晚上总会哭，会抖，会头晕头痛，胃也不舒服，崩溃时会咬自己的手臂，现在手臂上全上淤青，我想知道自己这样到底是怎么了，真的好难受啊。 (匿名)

女 总觉得自己不如别人强，别人不喜欢自己。有时还会产生自杀但是怕疼不敢还有离家出走也不敢，有时候高兴不起来全身没劲没精神头晕头疼，有时候见到陌生人还会感到紧张，还有想摔东西，想大声喊叫想打人想杀人，和朋友在一起的时候有时也开心不起来只能假笑，自己走在路上喜欢打开安静的音乐，有时怕孤独有时怕热闹，请问是不是抑郁症？ (匿名)

女,感觉心情时好时坏，上一秒和同学还好好聊天，下一秒谁也不想理，感觉很烦。有时候会突然控制不了的想到以前一些平常的事情，然后会有一种窒息，难受的感觉。特别容易生气，但一般不会表现出来，像只是同学有事不能出来玩了我可能就会特别生气。有时候会莫名紧张害怕打寒颤。有时候看到刀之类的满脑子的想法就是自残，当然也这么做了。感觉自己挺自卑的。有时候会想自己是谁，感觉自己的努力都没用，偶尔会觉得死了算了。大多时候不喜欢和人说话，喜欢自己一个人呆着。走路总是偏低着头，速度有点快（不敢太快和太慢是怕别人注意到我），晚上经常哭。这几天情绪不稳定。不知道怎么办。 (匿名)

女 感觉有时莫名的烦躁，有时特别高兴，有时又突然想起不太开心的事，让自己不想也不行，脑海里都是，自卑，感觉自己不漂亮，干啥啥不行，选东西都纠结，恐惧，没有主见，别人说啥是啥，自己又无力反抗，因为自己不行，又不想过别人控制的生活，只想活在自己的世界，感觉人和人大多都存在利益关系 (匿名)

女 我的情绪波动非常频繁，会对一些事耿耿于怀好久，有时候生气连自己都察觉不到，会给别人造成困扰，我真的感觉自己好像就是“变脸”非常快，大多就是不会表现出来，然后憋心里自己难受。有人会说我是个挺好的人，可我觉得自己坏透了，那种好像发自内心的厌恶自己，我自我感觉自己对别人很不好，时常很愧疚，却又什么都没有表现。我好像对别人的一腔热血特别冷漠，无论是在除学校以外的地方碰见同学假装没看见，还是毕业后就再也不会认真地对待昔日的同学，都让我自己及其厌恶自己，甚至恶心。我从小到大好像没有多少次自愿回答过老师问题，好像特别难以面对老师这类人。我好像一直都特别自卑，以前在初中时成绩好一点，感觉自己对于其他人还是有点自傲有点享受学习带来的优越感但只是学习这方面仅此而已，可现在成绩比不上别人，他们都太优秀，我甚至连话都不敢说，我好像突然明白，这是骨子里刻下的自卑感，无论是以前还是现在，面对其他人时都会有一种局促感，不像身边的一个个充满少年朝气的同学毫无顾忌，好像这种局促感就是源于人类，一碰到人我就会惊慌失措，内心在计划着一件又一件事。我特别胆小，怕苦怕痛，甚至怕死，我讨厌这样的自己，这样懦弱这样不堪这样讨厌这个世界，我好像，从未认真地爱过这个世界。我记忆力特别差，不是一般的差，我会很容易就忘记人事物，甚至有时我就连前天甚至昨天的东西都记不起来，对于自己所经历过的一切事情都只有模模糊糊的影子，有时我一觉醒来，会连睡前的一些事都忘了，大脑空空的，什么也没有，那种空洞的感觉一度让我很害怕，崩溃……现在我能记住的小时候的事，也只有母亲一遍又一遍在我耳边唠叨了十多年的事，我想，哪怕我不记得了，这应该也是属于我的记忆吧，我终于有属于自己的东西了吗……因为我不记东西，所以我感觉我的童年都是阴影，每次硬想象出来的都是害怕，我也说不清自己为什么会有那种感觉，就是莫名的令人心寒为之颤抖……我觉得我心理有问题，我的行为都很极端，要不死一样的安静，要不做出一些伤害人或自己的事，每次都是行动快于理智，感觉自己有暴力倾向，一出手，便是每次都让自己后悔，已经不止一次的伤人了，可是我控制不了自己，所以我让自己远离其他人，可我感觉那股劲一点也没有收敛…… 我还有好多好多崩溃的时刻，我抗压能力太差…… 我直觉自己再不想办法解决，我一定会毁了自己…… (匿名)

女 我不知道我是怎么了，只觉得自己都感觉心里越来越扭曲，我是一个极度自卑的人，我恐惧社交，我讨厌拥挤的地方，我不善于表达自己的的内心想法又渴望别的的理解，我讨厌别人窥探我内心的想法或者逼问，这样让我感觉到了非常的不适。我开始变得越来越暴躁 ，在外人面前装做人畜无害的样子每天披着一张虚伪的脸皮。我到底是怎么了 (匿名)

女 最近一阵子觉得自己有点奇怪，变得很自卑，总是害怕，焦躁又行为过激。晚上睡不着，有时候会突然哭，觉得世界没意思，生活很黑暗。经常烦躁不安，心脏会痛，好像有什么东西顶到喉咙。有阵子没有食欲，吃了东西想吐，精神集中不了。甚至有过轻生的想法，还有过伤害他人的想法，这是什么情况?

女 求问求解：如何摆脱原生家庭给自己带来的阴影？ (匿名)

女 无法面对自己，和别人无法沟通。不敢正眼看人。总是在逃避。我该怎样面对这样的问题呢！ (匿名)