女 我想问一下 小时候父母总打架 几乎天天打架，自己的奶奶和妈妈也不和 虽然自己已经结婚了 但是对 原生家庭 还有挥之不去的阴影 怎么办 (匿名)

女,30岁,如何摆脱原生家庭对自己的伤害。强势重男轻女不为自己着想的母亲对我的伤害，还要去我单位闹，跟亲戚四处败坏我不懂事，儿子做什么都好。怎么摆脱他们对自己生活的影响。 (匿名)

女 求问求解：如何摆脱原生家庭给自己带来的阴影？ (匿名)

女,突然感觉我真的非常需要摆脱原生家庭的阴影，人生才能正常起来，有没有擅长这方面的老师救救我，我觉得我跟人的相处模式好像复制了爸爸妈妈的所有缺点，指责，抱怨，挖坑，打击，暴躁，否定，暴力，歇斯底里，暴怒，谩骂……如果我是男人我觉得我对妻子一定有暴力倾向……我越来越脾气怪，脾气暴躁，比二十多岁的时候严重很多很多很多 (匿名)

女,23岁,走不出原生家庭，父母关系不好，父亲自私固执极端，母亲总是隐忍，我总是很心疼母亲，在意父亲对母亲的一举一动一言一行，我很讨厌父亲，但却觉得自己越来越像他，对自己失望，自卑，自我否定（女，23岁） (匿名)

女 老师，您好！我想咨询一下：关于原生家庭给我留下的心理阴影该如何消除：我在上小学之前都是我爷爷奶奶带大的(就是吃住，晚上睡觉都和他们一起)。我父母那时都忙于工作，对我基本不管，所以童年时代对父母没什么印象。 上小学以后我和父母，爷爷奶奶还是住一起，但我父母也基本不管我。我从小学习很自觉，所以也不用他们操心。 我初中，高中都是读的市里重点中学，竞争比较激烈，所以自己本身压力也比较大。上了高中后，由于身体原因，影响到了学习成绩。那时我妈就会经常指责我，无缘无故朝我发火，当然我感觉压力特别大，但也没人可说，所以高中三年就一直死扛着，当时感觉都快奔溃了。还好后来如愿考上了医学院(这是我从小的梦想)。也就是从那时起我和我妈关系就开始不好了，我一直就觉得自己特别委屈，本身身体不好，还要拼命努力学习，我妈还要无故责骂我。上大学后除了寒暑假，平时从来不回家也不会主动打电话回去。 (另外说明：我妈就是那种无法控制自己情绪的人，从小到大会不顾场合的数落我。她和我奶奶，姑姑，舅舅这些亲戚都因为一些小事，现在都不来往了。我爸是平时只顾工作，休息就是和朋友打牌，吃饭，对家里基本是不管的，所以我对我爸感觉都没什么概念) 我现在工作了，也成家了。和父母在同一个城市，但两家离得比较远。平时除了节假日回去吃个饭(那是没办法)，吃饭我基本也不说话。平时从来不回去，也不打电话。 我现在平时遇到一些事，会不自觉的想起小时候的这些经历，当不得不去面对父母的时候心里就不舒服。还有就是平时听到有人吵架或者别人对我大声说话，就会莫名感到紧张，脑子里有时就会浮现出我妈那时训斥我的样子。 所以，我想咨询一下心理老师，怎么才能消除这些心理阴影，谢谢！ (匿名)

女,小时候一直有个关于原生家庭的阴影，到现在想起来也还是很痛苦。小时候别的孩子摔倒妈妈也许会关心的安慰并扶起来，可我不一样，我的妈妈只会在旁边斥责我为什么不好好看路。她喜欢对我冷暴力，我做错了事她会直接把我当空气，在我还是幼儿园的时候，无论我怎样在她面前撒泼打滚她也只是不理会，甚至把怕黑的我关进黑房间让我反省自己，尽管我只是做错一些小事，可能是做事慢吞吞或者没听她话一直贪玩，在她冷暴力的期间我真的很崩溃，并且不断的怀疑自己，痛苦到扇自己耳光或者锤墙砸东西。因为这些事长大的我变得敏感多疑害怕被欺骗抛弃，对待朋友也给了她们很大的枷锁和压力，可我没有办法改变我读了很多关于这方面的知识，发现很有共鸣，通过我的经历我逐渐发现这一切都和原生家庭有关，可痛苦的是我明白却没有能力改变，我改变不了我妈的行为，我试着和她非暴力沟通，可我改变不了她这么多年已经固定的思想，可她的行为又总是在伤害我，该怎么办 (匿名)

女 怎么走出原声家庭的伤害? 小时候开始也是活泼开朗的小女孩，从小爱唱歌爱跳舞，小小年纪会背唐诗三百首，真的很可爱。但是后来就越走越偏了，爸妈在我小时经常吵架动手，然后后面上学我反应慢题不会做就说我笨怎样，我妈有了负面情绪也是和我说，什么咱家没钱，你爷爷奶奶偏心眼不待见你，小时候二叔家小孩每次去奶奶家都有带零食，我就很少，父母很少去满足我这方面的，二叔家孩子买个这买个那可能我妈就会说买不起啥的，再加上爸妈很少带我出门，很少与人交往，导致了我一直以来不会与人相处，内向自卑的性格，而且我感觉在人堆里我就算说话也很容易被忽略。我到底该怎样改善?走出阴影?

女 我想给孩子咨询！孩子性格暴躁！经常骂父母

缘起缘灭，今生无缘再重逢，来生有缘再相见…… (匿名)