女 我现在高三，成绩不是很理想，每次考试都会紧张，可能是对考试产生了恐惧感，最近特别严重，会出现心里难受，考试时候手抖的现象，我压力好大啊。 (匿名)

我是一个高中生，现在高三，以前回答问题还好好的，这个学期开学以后回答问题就会莫名其妙的紧张，话都在颤抖 (匿名)

男 男 我现在是高二的学生我是男生，出现这种情况已经一个学期了，从高一下学期开学不久，我在班里上自习课的时候就特别紧张，如果是老师布置的任务，所有同学一起做的时候，我的紧张感会加剧很多，仿佛无形之中我就给自己增添了一中竞争意识，不管我是比其他同学做的快还是慢，都会有紧张感，不仅仅是心理上，我的肢体也会做出一些反应，比如腿震颤发抖，胳膊不受控制，也会时不时都抖，包括身子也是如此。有一次甚至胸口发闷，特别难受，一直这样下去，后来我不管什么时候，只要是做题的都会多多少少有这种感觉，包括我自己一个人独自写题的时候。有时候自己觉得完全没必要紧张也会出现发抖这样的情况。有时候看书时如果我旁边是个陌生人的话我也会出现这样的情况。再后来，我在生活上也出现这种情况，最明显的是理发的时候坐在椅子上我也会紧张，身子出现震颤，包括有时吃饭的时候，特别是人多的时候，我夹菜的时候手也会发抖，以至于有时吃饭的时候我也会紧张。还有就是我拿着手机给别人看东西的时候，我也会手抖。还有我去最好的朋友家玩，和他坐在一起我的腿也会有时震颤。以上都是我在高一下学期之前从没发生过的事情。除此之外，我还害怕坐在中间人多的位子上，在教室我是处在靠后的位置。后来我不愿意出门。心里很担心我的状况，我是怎么了，我该去看心理医生还是去看神经类的医生？ (匿名)

男 我记忆中上学时的我就很胆小，自卑，不爱说话，也没有要好的同学，我很内向，上学的过程中也缺少父母的正确引导，导致我的性格极度的内向，我好面子，爱攀比，争强好胜，虚荣心强。高中的学习压力很大，在高三时我发现我的神经很敏感，我变得极度害怕和紧张，身体感觉很困，左腿也发抖，写字的手也都，吃饭夹菜也发抖，坐在椅子上不舒服，很想躺着。我当时也没在意这情况，就这战战巍巍的大学也毕业了，但工作一直都不顺利，就是这个紧张发抖困扰着我。我去医院检查是焦虑抑郁病，吃了几年的药也不管用，现在没吃药了，我也不上班整天啥也不多想反而能好点。到时我紧张害怕发抖的症状一直都在，恳请高人帮我开导开导。谢谢了

女 我是高三的学生，刚开始大概一个月。这一个月里都有在努力认真的学习，虽然有偶尔的情绪波动但是时长不长而且自己都调整过来了。但是，这几天要月考。突然就觉得很紧张而且也复习不进去，将要考试的时候，整个手都很抖，而且看不进去题目。怎么办，现在已经没有去考试了，这种心态怎么办。 (匿名)

女 我是一名高三学生，从高二下学期开始看到老师就会紧张恐惧，老师经过身边会脖子僵硬，哆嗦，考试时害怕到一个字都写不出来。只要一写字，脖子僵硬头就哆嗦，只能用手支着脑袋。有时去商店买东西头也会想哆嗦。我很痛苦，无论我平时多么努力学习，考试时还是害怕到不能思考做题。我是不是得了心理疾病？ (匿名)

女,有什么伤心愤怒的事就容易气的发抖，一干什么自己特别在意的事就紧张，发抖是最大的问题，甚至于我平时倒个水，干点精细的小活，提重物后周边人也会突然冒出一句(你紧张啊！抖什么抖)我真的好想解决这个问题啊，我想问我是身体太弱了，还是心理太弱，我要怎么办啊！！这真的让我越来越在意了！我的信心都快被磨没了，我只感觉越来越害怕，克服这种心理，真的好难哦！！！ (匿名)

男 我很爱我的前任我们俩在一起五年了，分手是因为一点点小事然后大吵最后还打架，就分了，分了一个多月吧，她找了另一个刚认识不久的人，而我也有挽回过她，她还是爱我的，只是她说碎了的感情回不去了，我们还有联系，只不过我不知道该怎么去挽回她 (匿名)

女 老公有个女闺密，我很不舒服，明知道他们什么事儿都没有，可是每次听到他俩在一起就很难受 (匿名)