女,我的事情很复杂，我变成了一个走在路上怕碰上同学的人，现在在工作，我的工作能力还可以，但只要领导说一两句或者是责备，我就心理超难受，老是紧张到睡不着，睡眠质量很差，感觉自己真的撑不下去了，快要疯了……………… (匿名)

女 自从上班了以后，总是因为一些小事事情心理很难受。感觉堵得慌，最近因为有考试，而且工作有点忙，情绪一直很低落，笑不出来，总是想未发生的事，害怕到时候自己无法应对。父母一直安慰我，但是我还是不开心，身体也不舒服，然后妈妈就说我，经不起事，一点小事也振作不起来。我也想像以前一样开心，我该怎么办？我是不是得抑郁症了。 (匿名)

女,30岁,上班时同事很多次来说我不对，她态度不好，说工作进度也慢，我心里很不舒服，和其他同事说了这个事，人家还说是我处理的问题，不怪人家。现在心里压力特别大，觉得自己确实没什么能力，还着急把事情做好。 现在就失眠，胸闷气短，否定自己。 (匿名)

女 因为以前经常被骂，我变得很内向，最近家人逼我工作，逼的很紧，我心里就很难受，失眠睡不着，有时候想去死了算了，心情特别沉重，找到工作我不敢去，我觉得别人会有异样的眼光看我，我怕我做不好，见到陌生人我不敢说话，我心情不好我就想死，想哭，一想到工作我心里就堵的慌，透不过气，失眠

女 可能是工作压力的原因，最近一直失眠，白天没精神，老是健忘，对以前感兴趣的现在一点兴趣都没有，不想说话，只想一个很呆着，感觉一切都没意思，经常走到窗边想跳下去，睡觉睡不踏实，有一点动静就特别紧张害怕，宿舍里的人在我旁边经过我心都揪起来了，就感觉她们要杀了我，心里感觉很难受，太折磨人了，我特么没有抑郁吧 (匿名)

女 老师您好:我是上三八班的，感觉工作很压抑，和同事之间的关系也很糟，就是在家也感觉很焦虑，就怕休息不好，影响工作，越是这样越睡不好觉，感觉整天头痛，很疲劳的，工作也做不好，和同事之间也因为工作的关系，处理不好，我该怎么办？在家的事情也做不好，求解答

女,33岁,最近换啦一份工作，跨度很大，从职员直接做到经理级别，压力很大，工作内容都是自己不擅长的，部门的人都是新人，没有可咨询的人员.在做错事后一个其他部门人的下属公然发邮件诋毁我的能力.使我一蹶不振，彻底对自己失去了信心.每天睡不着，吃不下，白天头脑不清醒，头皮发麻手脚发软，完全不在状态，无法正常思考问题，每天觉得很忙但是又什么都忙不出来.心里不平静，越来越严重，甚至达到半夜起来感觉自己要发疯了一样.想逃避，自卑，抑郁，焦虑，把问题困难扩大化，觉得自己无能，又缝房租到期.要更换房子，工作不安定更不知何去何从.想到这些都觉得自己快活不下去了，甚至有活着太难了.想离开世界的想法 (匿名)

男 自己一个人住，大部分时间自己呆在家，觉得很无聊，很孤独，很无助，该怎么办

女 感觉和别人融入不了，说话很紧张，不敢大声说话，有人的地方就很紧张 放不开自己 (匿名)