女,21岁,备战考研，学习学的难受。一休息就会放纵很多天。基本是学一周玩一周，就这样恶性循环。家里人变态式的提醒我，只要我不学习，我就一无是处，多睡一会觉都会讽刺我没用。我就是学不下去，就是不想学。自己也觉得自己是废人一个，每天想着轻生，看不到未来，感觉什么也不值得。人生观崩塌了。一边承受不住压力，一边觉得自己没用。一边想着看淡这些，一边想着只有失败的人才用这些宽慰自己。睡觉睡不着，睁着眼睛想着死掉就好了。 (匿名)

女 以前从来没有睡不着过，后来在一次期末考试前被寝室人弄醒，3点多才睡着，后来回家后也没多想，等我回校后，由于想考研，在晚上睡觉时就想晚上睡不着怎么办耽误学习，然后就开始睡不着了，天天都要一两点才能睡着，虽然现在好一点，但是白天就想晚上怎么办，又睡不着怎么办，学习也没效率，很苦恼 (匿名)

女,21岁,开学大四最近在开题觉得自己什么都不会大学三年跟白上一样被导师骂的完全说不出话快哭了大一刚开始我妈就让我考研我也觉得应该考研不然工作不好找但是因为疫情学校开不了学就增加了大量课程大量作业导致我上半年完全没时间复习七月份开始放假但是我完全看不进去书放下手机就觉得浑身难受血管被堵住那种难受注意力集中不了就这么边玩边逼自己学了快两个月人家都开始第二轮的复习了我连第一轮的三分之一都还没看完就觉得自己好没用但是一坐到凳子上又不想学习脑子里总有一个声音说再不学习来不及了但是又完全没有行动最近还总有一种想让自己生场大病最好能死了或者出门发生意外死了这种想法还总做死人的梦早上起来头巨疼稍微动一下脑袋就觉得里面有人拽着我的神经往死里拽晚上睡觉的时候明明很困了也睡不着经常性失眠还有一次晚上躺着看手机突然心脏跳的特别快砰砰砰砰的不知道从什么时候开始变得很爱哭看个小说没有画面的都能哭看抖音也能哭无语子我还总觉得自己的手好脏手指好脏以至于我从高中开始就有一个习惯两个手指来回搓搓出一条一条的才甘心感觉指纹都要搓没了哈哈哈从去年还是前年开始就巨暴躁以前生气顶多哭一哭骂一骂后来生气就开始大吼扔东西上次还把自己的电脑屏幕砸碎了以前就算再生气想扔东西也会忍住毕竟都是花钱买的但是后来真的抓到什么扔什么有时候一天说不了几句话有时候逮着人就巴拉巴拉说个没完想把这几天发生的所有事情都说出来现在好像就是这么个情况哈哈哈哈我也不知道我自己是不是不正常就想到什么说什么了打字也不喜欢用标点符号看不看得懂就随缘吧嘻嘻 (匿名)

女 我是一名大学生，我的成绩很差，不喜欢学习，英语四六级等等一系列考试很多都难以及格。我心里是想学习的，但是白天总是不愿意去看书，到了晚上才后悔地睡不着。我该怎么办π_π (匿名)

女 我现在大一下学期，当初高考那天出现状况，导致失败，想复读，父母一直不让，上一个三本，前途渺茫。况且我这学校一点都不好。各种弊端，我学习的专业也不爱学习，天天恍惚，没精力学下去了。从高考之后到现在一直很晚睡，一直喜欢查大学，看看哪个大学好，我也一直想劝自己。想随遇而安，可是就是忍不住的想，不甘心。我应该怎么办 (匿名)

女 问题1.我是初三毕业班，之前我没上网课，回到学校我要没努力去学，平时试卷太多，我都忙于做试卷，上课没时间复习，现在我面对学习，，有许多知识还没背，不懂，又陌生，我感到很迷人茫，有害怕的心理，压抑。不知怎么办？而且我上课状态不是很好，这个学期上课经常犯困，晚自修有时做着做着试卷就犯团，我之前没有这种状态。问题2.我本身就有很大学习压力，中午午休很难入睡，我总是咪睡，有时明明都困死了！可还是没办法进入睡眠，好像有一种力量在抗拒我不要睡着。有时好不容易睡着了，要么半睡半醒，梦里告诉自己到去学校时间了，自己艰难挣扎让自己醒来，可醒来发现早着呢？要么就是睡着二十分钟腿抖一下，就又醒了。

女,今年马上大四 对自己以后的发展毫无规划。感觉自己高考失利所以来了大学以后性格变化很大，不愿意与人交流也不想参加集体活动。而且我自尊心很强不愿意承认这个事情，也很反感别人控制我。现在每天就在寝室里什么都不做。可是父母和他们身边的人总是觉得我很优秀其实并没有。晚上很晚睡不着心情也特别差，总觉得自己很可怜想哭。作息不规律。一件事情做不好我就开始怀疑人生，觉得自己什么都不行，看到身边的人都有规划了很害怕。我这是抑郁了吗？ (匿名)

女 现在开学已经大三了，我突然感觉到了毕业的压力，前两年大学都荒废了，我现在要重修三门课，再不过估计我都毕不了业了，可是我每天看书复习的时候就是爱东想西想，对于手机和电脑我也没多着迷，就是看不进书，学习效率特别低!看了一个小时才看了几页!而且中午觉也睡不着，脑子里一直再想事情，然后下午和晚上就特别没精神。反正现在我就是睡也睡不好，学也学不好，整天都无精打采的，我觉得自己再这样下去人生就要废了，可我还是学不进去我该怎么办啊，这两天我甚至都有了退学的冲动，都不想要大学的学位证了，我现在也感觉自己胡言乱语的，反正就是心情很糟，脑子也很乱，学不下去，我这到底该怎么办啊，我是不是没有救了，感觉自己人生失去了希望……

女 自卑，偏执，体会不到幸福，怎么办？儿时阴影太大，走不出来 (匿名)

女 医生我现在22岁，老公其实很少陪我，我自己在家带孩子，总觉得烦躁 没安全感 对老公疑神疑鬼的 觉得压抑 生活没希望，有时候想自己了断算了。但是我的原生家庭也是很糟糕的