女,做很多都事特别拖沓，不能早睡早起，不能快速完成作业，不喜欢学习，还老爱忘记要做的事

女 自从小学毕业，读了初中开始，我的自制能力就差了，时常把周末的作业前一天做一点，剩下的拖到最后一天晚上才做，总是做到很晚才睡觉，怎么才能改掉这个习惯啊？平时读书的时候也是这样。 (匿名)

女 学习不好分数不好太懒定下目标后总是放弃 怎样才可以让自己变得优秀啊。。。。

女 14。总是拖拉怎么改？？？？？？？？ (匿名)

女,我感觉我拖延症好重哦，在学校的作业不写想回家写然后带一坨书又不写到家又带一坨书回学校，他们还说我卷? (匿名)

男 当拖延成为一种习惯后，如何改变？有时明明知道犹豫会错失良机，可事到临头还是这样那样的理由，或一件事畏首畏尾地拖延下去最后悔自责还是迟迟没什么改变 (匿名)

女 如何改变自己拖延和懒惰的毛病，目标和理想怎么坚持

女,拖延症，感觉自己比较懒，但是又不愿改变，生活不够积极

女,18岁,最近情绪波动有点大，不知不觉就会想哭，有社交恐惧，不太敢主动跟别人聊天，很难交到朋友，作业一直拖延，逃课次数变多，记忆力衰退，很容易分心，无法集中，最近还有点脱发！不知道是焦虑症还是抑郁症

怎么说啊，我还是控制不住的说啊说啊，有些气这样的自己，但渐渐的有自信了。昨天忽然就发现我其实是一个比较成熟和优秀的人。然后昨天就很开心，很清醒，身边的人都说我很厉害，长大了，妈妈说放心了这样的。然后刚刚看一位家长的问题，发现我可能是最近失望的东西太多了。幸得我有一位心理咨询老师，和她交流的这三个月，我觉得我由原来的无知变得越来越有见解，有主见，做事也变得越来越严谨和果敢。我的无知来源于我读书少，不过幸得有你们，谢谢平台的大家，老师，让我的认知渐渐清晰。今天中午忽然知道班里的同学都有看好多书，原来的那点自信忽然又没了，但还是有听很多人说我比同龄人要成熟，我虽然东西知道的还比较少，但是我自己分内的事都可以做，也能够帮助爱护自己爱的人们，我觉得挺好。而且我的认识其实比较正的，所以很开心.