女 因为家庭里的私事，困扰了我足足两年了！我现在感觉我精神有点恍惚，老是会自己对着镜子说话，但是不会出声。脑海里总是会出现好多乱七八糟的东西，每天搞的自己特别烦恼，深夜里总是偷偷的哭泣，有时候会想着去死，死了就一了百了！我现在16岁，但我的心里思想却有二十多岁的人一样了，感觉上天让我承受了太多，对我好不公平。我总是想让自己放松放松，但是就是做不到，我也知道我再这样下去，肯定会抑郁的，但是我就是没有办法去让自己改变。每天嘻嘻哈哈，但心里却比谁都苦，我怕我那天承受不了这些压力，去做了傻事。我想知道我现在到底该怎么做