女,今年马上大四 对自己以后的发展毫无规划。感觉自己高考失利所以来了大学以后性格变化很大，不愿意与人交流也不想参加集体活动。而且我自尊心很强不愿意承认这个事情，也很反感别人控制我。现在每天就在寝室里什么都不做。可是父母和他们身边的人总是觉得我很优秀其实并没有。晚上很晚睡不着心情也特别差，总觉得自己很可怜想哭。作息不规律。一件事情做不好我就开始怀疑人生，觉得自己什么都不行，看到身边的人都有规划了很害怕。我这是抑郁了吗？ (匿名)

女 首先我最近失眠很重，入睡困难几乎都在凌晨三四点，甚至彻夜不眠，我的成绩是年级前15，想考省内最好的中学，竞争激烈，压力山大，一躺下就想到现在自己实力不够，睡不着，有查阅资料自己调节，虽然知道紧张没用，应该放松，可还是做不到，偶尔会想到一些美好的事情，更加有学习的动力，学习时还是比较快乐的 我通过这个平台的心理测试得到患有轻度抑郁症的结果，主要为焦虑和情绪不平衡，我不太愿意跟父母提起，我觉得他们不会在意甚至会责骂我，我是五个家庭，不喜欢继父母，以至于不喜欢回家，我也不喜欢问他们要钱，我觉得那样继父母会不高兴，我也不愿看脸色，因此我更加努力，我拿各种奖学金，我的舞蹈得过省一等奖，我会接些商演，徒弟，跳舞是我最开心的时候；第三，我和同龄的孩子不太合拍，她们还在追剧为青春烦恼时，我想的是未来，并且我一点也不喜欢玩游戏，对表白的男生毫无感觉，常常觉得他们太幼稚，以至于没有什么可以交流的朋友，有时我试着主动和她们聊天，但越听越没劲，感觉她们聊得一点营养也没有，特别是我室友，我简直就是电视剧丑角的典型，我每天都告诫自己千万不能成为她！我喜欢一个人待着，舒服

女 失眠难受想哭不想上学，在我最清醒的时候还是想死想赶快了结自己，但我不甘心没有人在乎过我的感受没有人知道我经历了什么，她给我了很大阴影一想到她我就呼吸加快感到害怕，是她把我逼成这副模样，对以前喜欢的事物丝毫没有兴趣，就连吃饭也减少好多，坐一段时间我腰就很疼痛，蹲那站起来那站起来一瞬间眼前一黑那一秒像没有意识感觉要晕过去，以前我多愁善感，现在没有感情，看世界就像灰色的大笼子把我囚禁在这没有希望没有动力，我睡不着我醒不来，我真想带着这一身怨恨一睡不醒

女 我天天感觉特别焦虑心情永远不好，每时每刻都想哭，但是我装的现在没有人能发现我心情心理有不适的地方，我不想跟任何人说，我太讨厌现在的自己了，真的，想吐，天天晚上失眠睡不着，也开始喜欢喝酒，天天喜欢自我贬低，感觉不像抑郁但是又很想自残，天天头疼的趁人都不在的时候会撞墙 我不想上这个大学了，我想复读了，我好难过啊但是也不想被安慰，感觉自己就像可怜虫 (匿名)

女,21岁,您好，我是一个即将毕业的大四学生，今年因为疫情的原因一直在家等开学，七月份我确诊中重度抑郁，不想和任何人交流，心里像被一生委屈的眼泪灌满。后来在妈妈和妹妹的关爱和照顾中，我感觉到一些生活动力，回到了学校这边。为了自我疗愈，我开始了解心理学。在学习心理学自我疗愈的过程中，我的抑郁情绪却始终没有得到改善，我依旧觉得生活没有意义，依旧每时每刻想为自己掉眼泪，过去我是一个很难活在当下的人，我学着冥想，专注，想体验生活中的幸福和快乐，但是事后还是不快乐，我对自己不满意，我想走的高一点，我也不介意高处不胜寒，毕竟在低处，身边也都是幼稚的孩童（我朋友们共情能力都比较差，没有耐心，喜欢肤浅的娱乐，讨论八卦，这与我的喜好不同）我深感孤独，与同龄人格格不入，我觉得自己像个心思柔软的老头，每天喝茶水，晒晒太阳，不用多久，就可以在某一时刻告别余生。而且身边的朋友，我不知道原因是什么，我也表达过我是抑郁的，表达我噩梦连连，每天都会哭之类的，但并没有怎么被关心，这让我无能为力，我现在只想回家找我妈（不知道是不是退行心理）我想如果不是她还活着，我早就想离开这个无趣的人间，娱乐至死的人间。

女 朋友说我有抑郁症让我咨询一下，我觉得还好吧只是最近两年整个人都提不起精神，不愿意出门不想跟别人打招呼，想一个人出去走走换一个陌生的环境，每天晚上都会失眠然后胡思乱想哭一会，一直觉得自己不管走到哪都是多余的那一个，什么都不会什么都不懂问别人还给别人添乱所以更多的时候都是自己慢慢想，想过死，觉得死了就一了百了了就不会给别人添乱，我学历不高初中而已，今年21岁后悔了自己偷偷报名成人高考，想学个会计或者平面设计但是家人不同意说哪是骗人的但是我不学又说我是废物什么都不会可是我明明想学了啊，拿我跟别的孩子比说人家都考上大学了怎么怎么样，我真的很累，觉得心里压着东西压的我喘不过来气压得我对未来很绝望，我不知道还能撑多久 (匿名)

女 不知道自己是不是有抑郁症 晚上总是很难睡着 对各种事情都提不起精神 也不怎么爱出去 只和自己很熟的朋友说笑 爸妈总是吵架 自己又马上要大学毕业 真的觉得活着好难 (匿名)

女 找了一份导购的工作，店长没给我培训过，连货都认不清的，店长说我不卖货，后来我加把劲给卖了，但他还是以其它店缺人为理由把我调走了，刚刚始的时候我不想干了，但她的表情是我愿意走就走，我感觉好难受，感觉被抛弃了，在这干了一个月了，本来我把这当成家了，她反复强调那是她的店，并让我把证退了，并说我卖的好的话跟她讲她申请把我调到好一点的商场，你说她怎么能这么对我，完全把我抛弃了，甚至不要我回到这个店了。 (匿名)

男 今生事业 在哪里，干什么工作，可以，多大结婚合适，